資深國際導遊變保全！疫情延燒害失業 「失志症侯群」增3成

▲資深國際導遊變保全！疫情延燒害失業，「失志症侯群」增3成。（圖／示意圖，非文中當事人／pakutaso）

記者嚴云岑／台北報導

今年48歲的阿龍（化名）是位資深國際導遊，年初爆發新冠肺炎疫情，重創旅遊業，公司也因此收攤，重大環境改變讓他頓時失去經濟來源，轉行從事基層保全，每天鬱鬱寡歡，也經常為小事與太太爭吵，求助身心診所，才發現是「失志症候群」惹禍，醫師表示，近期受到疫情衝擊，身心患者求診暴增3成，若出現5項以上症狀，就應儘早就醫治療。

開業身心診所院長楊聰財醫師表示，新冠病病毒疫情擴散，讓許多人措手不及，失業潮及商店倒閉潮接踵而來，許多人面臨人生及環境的重大轉變，並承受龐大身心壓力，若長期無法調適，就容易產生無力感、絕望感及孤立感，合併失眠、恐慌、焦慮等身心症狀，嚴重者會對生活失去目標，失去人際社交動力，造成「失志症候群」上身。

楊聰財醫師說明，最近類似阿龍這樣的求診患者激增3成，經臨床問診後發現，患者大多具備自我要求高、把工作當生活重心及目標導向者，由於努力工作獲得了成就感，加上生活主要都在工作，發生疫情後突然沒了工作及收入，加上失去了生活目標，因此出現「失志症候群」症狀，家人及朋友千萬不要輕忽。

▲開業身心診所院長楊聰財醫師說明失志症候群。（圖／公關提供）

楊聰財醫師指出，針對「失志症侯群｣患者，治療上會採用藥物與非藥物合併治療。以藥物來改善患者憂鬱、失眠及焦慮等生理症狀，讓患者找回生活節奏，有體力維持社會功能，後續經由心理會談治療，穩定患者情緒及建立正向的認知，並教導正確的紓壓技巧，讓患者恢復睡眠、營養及運動等「三好」功能。

楊聰財醫師提醒，這波疫情險峻，目前仍看不到終點，民眾除了平時做好自我防護工作外，若察覺自己或家人出現超過5點身心不適症狀時，應儘早就醫檢查，避免造成更嚴重的身心災害。

【失志症候群自我評量表】

（1）每天不容易入睡、失眠
（2）我覺得既難過又悲慘
（3）我對生活感到洩氣
（4）我覺得焦慮煩躁
（5）我覺得無望無助
（6）我對很多事情感到生氣
（7）我喪失生活中的角色跟目標