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搜尋結果：符合關鍵字「專家建議」的查詢結果共 128 筆

近年腎臟癌、膀胱癌、攝護腺癌等泌尿系統腫瘤發病率有上升趨勢，專家提醒，一些常被忽視的症狀如腰部不適、間歇性血尿以及排尿困難，可能是泌尿系統腫瘤的早期徵兆，且泌尿系統腫瘤不只影響男性，年輕人應避免久坐及..

近年來中國大陸有部分老年人熱衷於「撞樹鍛鍊」活動，認為透過撞擊樹木可以激活經絡與穴位，達到強身健體的目的。然而，醫師指出，這種鍛鍊並無科學證據支持，且具有安全上的隱憂，建議不要盲目參與。

春天是大自然復甦萬物的好季節，然而許多人卻在這個應該充滿活力的季節出現情緒低落的情況。專家指出，這可能是春季變化帶來的影響，每年3月至5月期間，醫院心理門診常見到心理健康問題的高峰期，可能是「春天惹的..

在現代快節奏的生活中，優質的睡眠正受到前所未有的影響，研究推估有近半數成年人有睡眠障礙。專家提醒，每多使用1小時螢幕，深睡眠時間將減少10至20分鐘，因此睡前1小時應避免使用電子產品，也可利用「478..

春天一到，過敏問題時常困擾許多人，打噴嚏、流鼻水、眼睛癢以及皮膚紅腫等症狀，使過敏體質的人群倍感困擾。醫師分析，過敏的成因包含環境、遺傳以及不健康的生活方式等多種因素，且現代生活方式的改變可能導致免疫..

腎臟病素有「隱形的殺手」之稱，由於其早期症狀不明顯，人們常常容易忽略這個重要器官的健康問題。3月13日是「世界腎臟日」，醫師提醒民眾需注重腎臟病的早期訊號，例如晨尿泡沫散不去、雙腿按壓後留有「小坑」，..

偏頭痛不是普通的頭痛，而是一種影響數百萬人的神經系統疾病，發作時不僅會有劇烈疼痛，還可能伴隨噁心、嘔吐，以及對光線和聲音的高度敏感。根據最新研究，壓力、睡眠不足、荷爾蒙變化、某些藥物、氣候變化及特定食..

日常生活中隨處可見塑膠製品，有不少容器更是使用塑膠製成，民眾很難避免使用。國外有一項最新研究指出，人類的大腦中含有大量塑膠微粒，有受試者腦中的塑膠微粒量多到可以製作出一支小湯匙；除此之外，有專家建議，..

接吻，這個甜蜜的舉動，是愛情裡不可或缺的小儀式。但你知道嗎？這浪漫的瞬間，竟然也像是一場無聲的「細菌派對」！醫生提醒我們，接吻不僅是愛的表現，還可能是病菌的傳遞途徑。因此，了解接吻帶來的健康風險，是守..

隨著氣溫回升，諾羅病毒感染進入高峰期。醫師提醒，諾羅病毒是造成急性腸胃炎的主要病因之一，透過糞口途徑傳播，由於諾羅病毒目前沒有可用的特效藥物和疫苗，兒童及老年人等易感染族群要注意防範，維持良好衛生習慣..

春季來臨，對於過敏體質者是一個具有挑戰的季節。醫師提醒，過敏並非普通感冒，而是人體免疫系統對花粉等過敏原的異常反應，需要用科學方法進行預防並及時處理，特別應注意嚴重的過敏反應對健康的影響。

四季豆雖然美味且擁有高度營養價值，但其安全性問題不容忽視。專家指出，若未經過適當烹調，四季豆可能引發毒性反應，進而危害健康，而根據研究發現，四季豆在烹煮20至30分鐘後就不會檢出毒素。

冬春交替季節，呼吸道傳染病風險增加，流感疫情仍嚴峻，醫師示警，流感不是普通感冒，不僅發病更急，症狀也更加嚴重，且流感患者出現肺炎的可能性是一般人的23倍，呼籲民眾採取適當措施來保護個人及家庭健康，降低..

春天是流感等傳染病的高峰期，中醫專家建議在飲食方面少食酸味，多補甘味，作息上應早睡早起，避免受風寒侵襲；另春季溫差大，兒童易感冒，建議適時增減衣物，注意飲食清淡，必要時戴口罩防護。

連假過後上班覺得精神不濟，昏昏欲睡，想要提神，第一個都會想到喝咖啡，但要注意，食品專家建議每日咖啡因的總攝取量不要超過300毫克，而一杯中杯約360c.c.的美式，大約含有200毫克的咖啡因；拿鐵中杯..

近年來越來越多的研究顯示，飲食習慣與健康之間存在密切關聯，不當的飲食方式可能會引發身體炎症，甚至增加患上阿爾茨海默病的風險。日前發表於《阿茲海默症與癡呆症》雜誌的一項研究揭示，長期攝入促炎食物會顯著提..

大腸癌為世界前三大最常見的癌症，更蟬聯國人十大癌症榜首15年之久。改變飲食習慣被視為預防大腸癌的最佳手段之一；權威期刊《Nature》子刊物《Nature Communications》近期刊載研究即..

大掃除時少不了各式清潔劑，一名婦人使用漂白水洗廁所，未稀釋又在密閉空間長達1小時，最後竟導致肺水腫送進加護病房，還出動葉克膜治療。醫師對CTWANT記者說，打掃時一定要注意通風，同時不要混用清潔劑，以..

農曆年節即將到來，家家戶戶也開始準備大掃除，許多人視為「清潔神器」的科技海綿，醫師告訴CTWANT記者，科技海綿一旦接觸「熱、酸、油」，就會溶出三聚氰胺、甲醛等有毒物質，如果用來清洗餐具、鍋具，就可能..

洋蔥不僅是料理必備食材，近年來更受到醫學界關注。急診科醫師張適恆指出，洋蔥、韭黃、大蒜和韭菜都屬於石蒜科蔥屬，含有豐富的有機硫化合物，這些成分不只帶來獨特香氣，更具有顯著抗癌效果。

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