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搜尋結果：符合關鍵字「奶」的查詢結果共 819 筆

年節後醫院常出現一種患者，那就是「拉肚子」的人，嚴重甚至送急診，起初總會自我診斷認為是大吃大喝造成，但事實上可能是病毒性腸胃炎，如：諾羅病毒就是導因之一。營養師李婉萍提醒，想要預防必須謹記並做到3件事..

媽媽手的常見患者像是常抱小孩的媽媽、園藝工作者、手機族等，只要會做反覆性的動作，例如擠奶、擰毛巾、滑手機、挖土等等的民眾都容易發生，菁英診所尤稚凱醫師就來教大家簡單的檢測與舒緩方式，除了讓你測試看看自..

想要順利「瘦身」，正確的飲食調整與適當運動不可偏廢。嫚嫚營養師接受《潮健康》專訪表示，運動前後的飲食與減重效率息息相關，運動前應避免空腹超過5-6小時，並建議攝取總熱量不超過200大卡的食物，食物類型..

現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身，包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀，當找不到根本原因時，很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起！一般民眾聽到過敏多數會聯想到急性過敏，像是蕁麻疹、嘴唇..

所謂的「媽寶」是指已經成年卻還沒斷奶的巨嬰，凡事以「媽媽」為中心，生活各樣事物均十分依賴媽媽，習慣由媽媽打理。成年後可能連生活費都由媽媽供應 ，少了獨立思考能力，缺少自信、沒有責任感，無法忍受出社會後..

奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源，通常當中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等添加而成的，裡面含有高糖、高油的成分，會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話，有可能造成高血壓、心臟病及糖..

擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽，即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好！不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的？伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗，他表示其實他並不是天生吃不胖，平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食..

若用食物來比喻，「骨質疏鬆」就像油條，骨骼孔洞相當大且易碎。許育禎營養師在臉書發文指出，骨質疏鬆有越來越年輕化的趨勢，她也解釋6個造成骨質疏鬆的原因，像是飲食習慣不佳、缺乏運動等，都會造成鈣質流失，尤..

氣溫下降，不少人都會喝點熱熱的飲品暖和身體，舉凡薑茶、黑糖、熱可可等，都是人氣飲品。不過，不同飲料的營養素和熱量也都不同，楊斯涵營養師就在粉專分享常見冬季熱飲的小提醒，像是在飲用可可時，就建議搭配牛奶..

連續3日的跨年連假，有位朋友跟我抱怨，因為熬夜跨年、違常的作息、伴隨著炸物及啤酒、飲食不節制，在收假的今天，忽然發現臉上冒出幾顆小痘子。「都什麼年紀了，還長甚麼青春痘！」30幾歲的她抱怨著。我倒是調侃..

「我要離婚，我竟然嫁了一個媽寶！」這位媽寶老公不只外遇，甚至對她進行各樣家暴傷害。她想離婚，也想爭取孩子的監護權，以及請求分財產和要對方賠償她這幾年的損失。原來，她不只嫁了一個媽寶，更是一位渣男！

身高一直是許多人在意的重點，市面上方法百百種，甚至還有一堆偏方，到底有什麼方法可以幫助小朋友長高？營養師菲菲分享簡單5點正確讓孩子高人一等的做法，雖然身高會受到許多因素影響，但其實只要把握飲食與睡眠的..

根據營養調查顯示，有90%以上台灣人鈣質攝取不足！營養師高敏敏指出，缺鈣恐容易疲倦、抽筋、指甲易斷、睡不好，甚至出現憂鬱焦慮等情緒。想要補充鈣質，不只靠喝牛奶，她大方分享「完整補鈣食材」，再搭配多運動..

藝人小蠻（王承嫣）2020年和愛情長跑多年的邵翔修成正果，2021年8月迎來獅子座男孩「至尊寶」。熱愛嬰兒的她自從升格當媽媽，時不時會在社群網站「放閃」，還曾在兒子滿月時寫下感人告白。從女孩、女人到母..

聲音沙啞第一直覺會想到用嗓過度或是感冒、過敏，但一名19歲女子因燒聲「呼吸發出怪聲音」，嚇得她趕緊就醫，就連醫師聽得也心慌慌。透過內視鏡一照，發現聲帶上竟長滿「整片菜花田」，弔詭的是她堅稱自己沒有性行..

「幫二寶餵奶、洗澡，大寶在旁邊歡怎麼辦？」「午休要先哄大寶睡還是先安撫二寶？」「光帶小孩就累趴要怎麼做家事？」考慮全職帶小孩，卻擔心一次照顧兩個忙不過來？心理師提供一打二的小技巧，從家務到育兒，做好這..

歲末大餐一頓接一頓吃，黃湯也一杯一杯下肚，隔天一醒來卻頭痛欲裂，馬上後悔「下次絕對不要再喝了」。人生偶爾還是需要一點調劑身心的活動，小酌無妨，令人苦惱的是如何解決「宿醉」的不適。對此，營養師林雨薇推薦..

「植物奶」在近幾年蔚為流行，雖名為植物奶，但每一種營養價值、成分都相差甚遠，也並非每個人都適合喝。市面植物奶種類那麼多，該怎麼挑才能挑到合適的？營養師整理了市面常見植物奶營養素，比較不同奶類的差別，幫..

香蕉香甜可口、老少咸宜，是台灣一年四季到處都能看到的身影。但你知道嗎？越甜的香蕉熱量竟然越低！營養師菲菲指出，隨著水果越成熟，香蕉中的澱粉會轉換成單糖，吃起來口感會比較甜，也因水分增加，熱量才會變得更..

今年最強冷空氣即將報到，天氣一冷就是過敏兒的夢魘，鼻塞、流鼻水、頭痛、精神不濟等惱人的症狀樣樣來。有醫師指出，若想降低過敏嚴重程度，除了多喝溫開水外、少吃刺激食物外，連擤鼻涕都要擤得有技巧，否則一不小..

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