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不少客人都問我為什麼不能吃麩質?因為麩質蛋白無法像其他蛋白一樣,在人體腸道裡完全分解成小分子胺基酸,而是會保留由幾個胺基酸組成的小片段「多肽」,這些多肽在某些人身上會引發過敏反應,而誘發體內慢性發炎、..
2022年03月26日 19:11:00想知道自己是否有高血脂,除了抽血檢測外,身體外觀也能看出端倪!一名女子經常腹痛,看腸胃科也找不出病因,求診家醫科後,醫師見女子眼瞼長出一塊一塊「黃色班塊」,推測應與膽固醇有關。請她做檢查後,果然是因心..
2022年03月26日 18:07:00我們罵人會用到「去吃屎」,不過您可能不知道吃屎還還真的能夠治療癌王「大腸癌」,但現在可以不用真的去吃屎,而是改吃益生菌就能降低腺瘤性瘜肉發生率,有助於預防大腸癌上身,高雄醫學大學暨附設中和紀念醫院的醫..
2022年03月26日 17:07:00台灣是水果王國,水果種類非常多元,多汁又好吃,水果也是天然又健康的食物之一,富含維生素C、膳食纖維等等,適時補充水果是個不錯的選擇!其中蓮霧深受不少人喜愛,除了水果糖分不會太高之外,洗乾淨後也不需要去..
2022年03月25日 18:07:00你都多久換一次毛巾?上次清洗又是什麼時候呢?醫師指出,近期病毒性腸胃炎肆虐,要特別提醒大家注意毛巾的使用習慣,雖然生活並非無菌室,但是能減少微生物的量就盡量減到最低,像是每兩天就清洗一次毛巾,至少1年..
2022年03月25日 17:33:00現代人外食比率高且多為精緻飲食,容易導致蔬果攝取不足。再加上,缺乏規律的運動、工作壓力大等因素可能都會抑制腸道蠕動,「便秘」普遍成為現代人的難言之隱。
2022年03月25日 07:09:00有句話說「日有所思,夜有所夢。」意味著白天不斷思考的事情,在晚上睡覺時就容易夢到。但你是否曾好奇夢境中的畫面所代表的意義是什麼?外媒《Healthline》指出,儘管每個人的夢都是獨一無二的,但都有一..
2022年03月24日 22:18:00味噌湯是台灣外食族十分熟悉的湯品,不論是主打丼飯、壽司的日式料理,或是常見的台式家常料理,都可以見到味噌湯的蹤跡。然而,味噌湯除了作為餐點解膩的配角外,其自身又具有哪些營養功效?就讓Hello醫師為你..
2022年03月24日 21:08:00市面上洗面乳百百種,不少廣告更主打「溫熱感洗面乳」能透過溫熱打開毛細孔,達到深層潔淨的效果。不過,醫師指出,其實毛細孔並不會因溫度變化而開啟、關閉,且依照普遍洗臉習慣,不大可能在短時間內產生皮膚構造的..
2022年03月24日 20:07:00在門診時經過基本的神經理學檢查,我發現除了偶爾檢查到一半的時候,他會習慣性抽動的聳肩及扭脖子,或者「啊啊」叫個兩聲,其他方面完全正常。但是我不放心,又請爸爸媽媽填個問卷,以確認智仁並沒有像六十%的妥瑞..
2022年03月24日 19:26:00今年37歲的俊廷國中時莫名出現嚴重腳腫,就醫檢查後診斷為痛風,後來身體各處陸續不斷水腫,但因發作不頻繁讓他漸漸不以為意,直到多年前喉嚨突然腫脹,讓他不但說話困難,甚至連呼吸也很喘,才發現是罹患「遺傳性..
2022年03月24日 16:55:00花東地區今(23)日凌晨1點41分發生規模6.6地震,此後餘震不斷搖到天亮,許多民眾都在睡夢中被搖晃驚醒。高雄一名20多歲人夫與妻子雙雙被搖醒後,性致一來在地震夜「激情衝刺」,豈料光速繳械再也抬不起頭..
2022年03月23日 19:12:00學習是孩童成長過程重要的環節,許多家長為了能讓孩子有豐富的五感體驗,選擇帶著孩子到親子教育空間學習烘焙、塗鴉或是肢體律動等,藉此多元探索生活奧秘。GoGoKids親子教育空間不僅提供多元課程,培養孩童..
2022年03月23日 10:00:00現代人久坐少動,下肢肌肉往往先一步流失,不少人靜態工作幾年後,原本堅挺緊實的屁股成了一片平坦,除了外觀不佳,健身教練也警告,可能不利各種活動,並增加受傷風險。
2022年03月23日 09:29:00「吃燕麥片可以降低膽固醇」相信長輩們都聽過,一名男子膽固醇過高,健檢2項指數都紅字,卻又害怕藥物副作用而拒絕服藥,想靠著「吃燕麥」改善。未料實行3個月後抽血發現數值大退步,2個紅字增加至4個,醫師一問..
2022年03月23日 09:08:00台灣外銷美國的金針菇,被加州衛生機關檢驗出「李斯特菌」而遭到回收。而李斯特菌的可怕之處在於吃到被汙染食物者,嚴重可能會致命。藉此,醫師也衛教要如何防範,「熟食」就是重要關鍵,並提供7大預防方式,讓大家..
2022年03月23日 08:45:00你今天「順利」嗎?現代人工時長壓力大,受便秘所苦者不在少數,無論是從飲食、生活習慣等,都有許多小秘訣可解決這個尷尬問題。營養師提醒,不要以為便秘沒什麼,長期下來不只健康受影響,連外表也會大打折扣,「是..
2022年03月23日 08:31:00牛奶含有豐富的營養,有助於小孩身體成長及發育,光是240ml的牛奶就有255mg的鈣質。不過,並非每個小孩都愛鮮奶,小兒科醫師巫漢盟指出,許多家長因此十分苦惱「能否用優酪乳取代鮮奶」「兩者差別在哪?」..
2022年03月23日 07:10:00食藥署今天公布邊境食品查驗不合格名單,又見9批日本進口草莓農藥超標。食藥署北區管理中心科長陳慶裕表示,已經在今年2/21開始針對日本草莓逐批檢驗措施,因為接連多次農藥超標問題,已經把相關資料移交食品組..
2022年03月22日 12:29:00你知道嗎?臺灣去年失眠的人口比例創新高,幾乎每四個人有一個人失眠,中年以上的失眠困擾更是超過一半!各年齡層有的睡眠困擾都不一樣,年輕族群總是因為工作,喜歡熬夜、長期睡眠不足;中年族群則隨年紀增長,睡眠..
2022年03月21日 22:25:00