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男性適度自慰可滿足性慾、提升攝護腺健康,而「一天可以打幾次手槍」網友們相當在意。最美性學博士許藍方指出,在不射精前提下「一天你要打幾次手槍沒有人管你」;不過若有射出精液,她認為有「人體極限次數」,一旦..
2022年11月13日 20:05:00紅肉火龍果具有抗氧化、延緩衰老;而白肉則助胎兒發育,富含膳食纖維,可說是便祕人必吃水果。不過,紅肉款吃下肚後,上廁所會紅紅的,更讓不少人第一次見到特別緊張。只是,有網路謠言分享「火龍果要搭配油一起吃,..
2022年11月13日 17:37:00在回到這個主題之前,我想先詢問一個問題—你認為自己的專注力最長可以維持多久呢?我在序章曾提過,專注力「只能維持三十秒」的人,應該不多。反之,除了自己喜歡的業務內容,還能對某項工作保持超過一個小時專注力..
2022年11月13日 16:37:00進食時,你都習慣用左邊牙齒咬食物還是右邊呢?牙醫師歐凱捷強調,「偏側咀嚼」萬萬不可,長期下來恐釀4大危害,包括咬合關係紊亂、大小臉、易引發蛀牙或牙周病以及牙齒磨耗嚴重等問題,務必仔細檢視並改善。
2022年11月13日 09:18:00出門遊玩不比在家方便,有些人會有認床困擾,而對女性而言,有不少人會因為找不到廁所而憋著,甚至是馬桶的乾凈與否,也會影響上廁所的姿勢及意願;不過,醫師提醒,其實小便有2種錯誤姿勢是很大一部分人都有的習慣..
2022年11月13日 08:07:00常常會收到「曖昧期該如何試探對方」的問題,每當進入曖昧期,有些人總是想方設法的要知道「他是否喜歡我」,以此來做為下一步行動的依據。每次收到這類問題,我都會問當事人:「如果你確定他喜歡你,你就要直接表明..
2022年11月12日 22:26:00尿尿是正常生理狀態,但當泌尿系統出問題,肯定對身體造成嚴重影響。醫師提到,正常情況下,一天排尿以「4至6次」為最健康狀態,不過有患者卻經常出現漏尿,甚至每半小時就要上一次廁所,嚴重影響生活。醫師也提到..
2022年11月12日 20:24:00果汁看似比手搖飲健康,甚至還有仿間偏方利用果汁排毒改善消化道問題。不過醫師表示,其實果汁真的沒想像中健康。一名男子不菸不酒,卻因天天喝果汁導致肝功能異常,直到醫師請他停喝3個月後才恢復。
2022年11月12日 18:13:00引發敵意的因素是什麼?一般來說,我們在特定遭遇中是否感到憤怒、焦慮、悲傷或快樂,取決於對此遭遇的詮釋,也就是我們賦予它的意義。如果我們在回應之前沒有詮釋事件的意義,不管願不願意,情緒反應和行為都會出現..
2022年11月12日 17:21:00營養師們多次衛教,胃食道逆流要避免吃刺激性食物,不過,除了辣、甜、菸酒外,其實有不少看似安全的食物也是建議避開的。營養師程涵宇製作一張圖表,清楚標明可以吃的21種食物,及盡量別碰的21種,讓你在「火燒..
2022年11月12日 16:43:00泌尿道感染一直是不少女性的困擾。家醫科醫師陳欣湄說,有些泌尿道感染的人,因為排尿時會出現灼熱感,便認為「那就不要上廁所、不喝水」,就能減少發生的機會。但醫師提醒,此時憋尿很可能會讓膀胱成為細菌培養皿,..
2022年11月11日 20:09:00睡眼惺忪沒精神,就想吞顆B群消除疲勞?不過有不少人吃完後被「超黃尿液」嚇到,不禁想問「是身體沒吸收嗎?」藥師廖偉呈解釋,B群被身體吸收了尿液才會變黃,反觀尿色未見發黃,代表沒被身體吸收。他也分析針對不..
2022年11月11日 09:02:00勃起功能障礙是不少人難以啟齒的問題,根據調查,52%的40~70歲男性有勃起障礙,台灣40歲以上的中壯年男性有40%會遇到勃起硬度不足,50歲以上每2人就有1人。另外,調查也發現,男性在乎硬度和性事表..
2022年11月10日 22:03:00下班後難得的清閒時光或是雨天的假日,很多人都喜歡躺在床上一整天追劇、滑手機,半躺的「耍廢姿勢」看似放鬆,但長久下來引起不少病痛。物理治療師三個字SunGuts分析3個姿勢恐釀背痛、腰痛、肩膀痛甚至是頭..
2022年11月10日 19:44:00「嘴破究竟是火氣大,還是口腔癌?」新聞標題聳動的寫著嘴破一年未癒竟罹癌,您是否也擔心自己的嘴破是不是口腔癌前兆?抑或是火氣大而已?別擔心!只要學會自我檢查,您也可以自己分辨、不致過度恐慌或錯過就醫時機..
2022年11月10日 19:18:00吸菸恐引起肺阻塞(COPD),但卻有許多癮君子不僅不篩檢,連出現症狀卻沒就醫。一名63歲有氣喘史個案,菸齡超過40年,過去並未定期檢測肺功能,之後因喘到無法呼吸就醫,當時肺功能檢測結果已是嚴重型肺阻塞..
2022年11月10日 15:39:00性愛從來都不是一個人的事,但不少人性生活不滿意卻缺乏主動開口的勇氣。根據台灣男性學會暨性醫學醫學會調查發現,有7成民眾對性生活感到不滿意,影響性生活滿意度的因素很多,其中前三大關鍵分別是「伴侶感情狀況..
2022年11月10日 10:51:00有些人超級討厭吃青菜,常被說「很挑食」。不過有研究指出,其實喜不喜歡吃青菜是天生的!科學家發現,人類可分為對苦味敏感及不敏感2種。其中約有25%人因基因問題,覺得「任何蔬菜」嚐起來都特別苦,甚至還有硫..
2022年11月09日 09:32:00晚上睡覺時,你是否常常感覺膀胱積滿尿液而頻繁起床上廁所呢?泌尿科醫師高銘鴻指出,根據國際尿失禁防治協會定義,一天超過2次因很想尿尿而醒來,要當心是「夜尿症」。而引發夜尿症原因很多,他也統整出5大原因,..
2022年11月08日 21:34:00一般狀況而言,成人一日飲水量約可用「體重x30~40c.c」公式來計算。但你知道嗎?水喝不夠,除了會影響新陳代謝及身體機能外,還可能引起蛀牙、口臭等口腔問題。
2022年11月08日 17:34:00