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搜尋結果：符合關鍵字「‎減重」的查詢結果共 1209 筆

25歲的趙先生參加健康管理課程，半年來順利減下7公斤，但在一次例行性回診抽血中，卻發現Cyfra21-1肺癌腫瘤標記指數異常升高，引發健康疑慮，醫療團隊抽絲剝繭，終於在生活轉變上找到原因。醫師提醒，隨..

37歲在銀行上班的陳小姐，一進診間就坐下來問：「醫師，我最近半年的月經好像越來越少，而且每次會提前個幾天，最近還覺得沒什麼性慾…我先生因為業務的關係常常需要喝酒應酬，回到家太累老愛躺在沙發休息，最近這..

想要減肥，除了老生常談的少吃多動外，專家也一致推薦「要吃原型食物」，但一名小鮮肉不解自己都照著該原則攝取，蛋白質也吃得足夠，加上都有運動，體重為何一直沒有下降。對此，減重醫師蕭捷健指出，許多人都存有原..

咖啡因為有咖啡因而能提神，但如同長期研究咖啡與精神疾病關係、美國華盛頓大學精神及行為科學系教授史丹（Mark Stein）所說的，咖啡是一種很矛盾的飲料，短時間內它可以增加工作效率和認知能力，但長時間..

其實，早在2018年我就發表水喝多了也會中毒，指出「水中毒」是一個千真萬確的醫學現象，只不過我也有說這類案例畢竟是罕見。但不管如何，這個影片真正引起我興趣的部分是「喝水6000可以輕鬆增肌減肥」。尤其..

天氣一冷控制不住那張嘴，關不住的食慾使熱量不斷下肚，過了一個冬天要有身材橫著長的心理準備。中醫師余雅雯指出，耳朵與經絡臟腑有著密切關聯，透過按壓4個穴位具有降低食慾、產生飽足感，還有提升免疫力的效果，..

少吃多動是瘦身的不二法門，一名70公斤女子自述為了剷肉，一週5天衝健身房上zumba課，沒課就跑步1小時，但肥油卻穩如泰山，自覺不夠努力她乾脆天天運動，但體重不減反增越動越厭世。減重醫師蕭捷健指出，想..

明明照著原本的生活方式吃東西，身材還是沒走樣，但近期量體重發現數字竟默默增加、身形也漸漸橫向發展嗎？除了食物要經過選擇、計算，多運動外，其實生活周遭還有5個間接導致變胖的原因，包括冷氣房待太久、咖啡當..

走在路上，隨處可見的手搖飲店，看得出台灣人熱衷喝茶；就連走進便利商店，琳瑯滿目的茶飲也占據冰櫃好幾排。營養師朱瑞君分享，喝茶可避免身體發胖，她也統整出6款「能減少體內脂肪」的茶飲，如綠茶能剷除腹部脂肪..

每年的11／14為世界糖尿病日，隨著飲食習慣改變，糖尿病也有逐漸年輕化的趨勢。台中一名九歲就讀小三的女童，從小就有體重過重的問題，且平時不喜歡運動，喜歡吃炸雞、薯條，進幾個月從臉到背都長滿了痘痘，初經..

提到減肥，許多女生最擔憂的就是「胸部似乎跟著縮水了」。要如何減重不減胸，專科醫師從飲食及運動著手，列舉6大祕訣提供大家參考，包括內衣的選擇也是影響因素之一；並強調，減下來的速度不要太快。醫師也說，健康..

台中一名年僅9歲的小三女童從小就有體重過重的問題，近日到醫院檢查時，測得身高150公分，體重67公斤，BMI值接近30，且她平時不愛運動，又愛吃炸物，近幾個月來臉部及胸、背全長滿痘，甚至連初經也提早報..

又有藥品需回收！食藥署日前針對市售藥進行品質監測，中化裕民健康事業股份有限公司生產的糖尿病用藥「柔醣錠1毫克」，經檢驗發現1批號產品主成分含量不足，1批號、100萬顆限期回收，另要求業者在1個月內繳交..

生活壓力大，你也因此被壓得喘不過氣，只能靠吃垃圾食物紓壓消愁嗎？營養師宋明樺分享，曾遇過一名高階主管想減重，卻強烈表明自己「就是要吃炸物」，企圖尋求其他方式瘦身。她推薦只要在吃炸雞、漢堡前「做關鍵1動..

減肥成功固然高興，但也有許多女生不知該開心還難過，因為「胸部似乎跟著變小了」。醫師表示，一定有不少人聽過這個「傳說」，殘酷真相是「多數女性尺寸都會變小」，只有一類人影響較小。但有沒有避免方法？醫師則說..

毫無疑問，若是將「性愛」視為一種「運動方式」，那大概是全世界最使人歡愉的運動項目之一。與伴侶的每一次性愛確實能燃燒一定程度的卡路里，但「人與人間的連結」是否能夠取代重量訓練、有氧運動等等鍛鍊方式？

為了減肥，你試過多少方式來剷除身上贅肉？瘦身是不少人煩惱的課題，嘗試的方法百百種，無論多荒謬，有些人只要能減重成功，什麼都願意做。有節目調查了「最暗黑減肥法」前五名，恐怖程度讓醫師直搖頭，勸告大家，還..

一聽到要減肥，你第一反應就是要「戒澱粉」嗎？尤其「吃飯等於變胖」的觀念更是深植於許多人心中。醫師歐瀚文指出，在台灣，平均每人米食攝取量已大幅減少，但肥胖人口不減反增，對於飯發胖的論點存在質疑。他也點出..

減肥族最大的困擾就是在吃東西時，必須「斤斤計較」，多吃幾口，要付出的代價恐怕不小，與此同時，卻衍伸出不少錯誤觀念，例如：不能吃澱粉。營養師強調，雖然短時間內完全不碰，或許可達到體重快速下降的效果，不過..

女生們最在意胖肚子、胖大腿，總是在搜尋「能瘦到胖的部位」的減肥方法，坊間流傳的各種局部震動、產熱、發汗的機器和商品也因需求如雨後春筍般出現，但真的有效嗎？肥胖症專科醫師陳韋螢闢謠，減肥會先瘦哪裡，由基..

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