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搜尋結果：符合關鍵字「‎內臟脂肪」的查詢結果共 125 筆

新北市一位國中生熱愛炸物、手搖飲料，身形微胖有點「小肚肚」，因學校進行體檢發現BMI約30且肝功能異常，被家長帶往衛生福利部臺北醫院就醫，抽血發現血脂肪過高、肝功能指數高達80 U/L，是正常值的2倍..

台灣這20、30年來，肥胖盛行率愈來愈高，醫師提醒，國內已有30至40%人口有過重或肥胖情況，尤其又以肚子大的「腹部脂肪」最為危險。以數據來看，腹部肥胖者罹患糖尿病的風險是5至10倍，罹患心臟病的機率..

氣溫逐漸回暖，沒有冬衣遮住肚子、屁股的肥肉總覺得好赤裸？不少人會趁著春天來臨時開始剷除身上油脂，而除了運動健身外，飲食的搭配也相當關鍵。營養師李婉萍分享身體「5部位刮油菜單」，想瘦肚子要多吃蘆筍、秋葵..

氣溫逐漸回升，身上布料越穿越少，藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎？事實上，腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多，曾有研究指出，隨腰圍增加，罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此，營養師朱瑞君將肥肚分為..

根據台灣睡眠醫學學會2019年的調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。有研究顯示，與睡眠時間6～9小時的人相比，睡眠時間少於6個小時的人，罹患心臟病的風險高出20%；不僅如此，睡眠不足也會引起腹..

除了呼吸道感染外，胃食道逆流也可能引發咳嗽。營養師指出，胃食道逆流引發的咳嗽，會伴隨著聲音沙啞、胸悶灼熱感；呼吸道感染所導致的咳嗽，則可能有喉嚨癢痛、疲倦或虛弱的狀況。若有疑慮，可前往就醫，以免延誤病..

現代人健康意識抬頭，許多人都對脂肪肝風險略有耳聞，但你聽過「脂肪胰」嗎？醫師表示，70%脂肪肝患者同時患有脂肪胰，台大健檢中心研究數據也顯示，脂肪胰在健檢人口盛行率達16%，推估全年齡層盛行率可能達3..

排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班..

台灣是美食王國，琳瑯滿目的小吃常讓人陷入選擇障礙，其中「包餡食物」一口咬下油汁爆滿嘴，是許多人的正餐選擇。不過，營養師李婉萍卻大喊母湯，內餡吃起來紮實的絞肉，其實暗藏大地雷，吃起來少少，熱量及含油量卻..

「168斷食」等間歇性斷食法，因其容易執行的特性廣受減重者的青睞。不過，間歇性斷食是否為最佳的減重策略？《美國心臟協會》（AHA）近期所發布的最新研究指稱，減少每日總熱量攝取的「熱量限制飲食」，或許是..

過去生活困苦，總認為「肥胖是好命」，是吃得飽的幸福象徵，但現在看是疾病！醫師祝年豐強調，不僅是已知的心血管疾病、糖尿病外，肥胖還增加罹患13種癌症的風險，其中以子宮體癌及食道癌機率最高。肥胖究竟該怎麼..

肥胖對於健康所產生的問題，已經經過不少研究證明。不過，除了常聽到的「心血管疾病」或是「三高」，醫師指出，有13種癌症與肥胖是息息相關的。像是食道癌、肝癌、胃癌，或子宮體癌、乳癌等，甚至癌王胰臟癌也與肥..

上班族長時間久坐，經常外食加上運動量不足，可能出現「肝包油」脂肪肝狀況，營養師程涵宇分享藉由飲食調整改善脂肪肝。

瘦不代表健康！不少人看起來四肢纖細，不算肥胖，但「小腹」卻很大。營養師指出，這類型的人要當心「內臟脂肪」過多，容易有代謝症候群的問題，民眾可自行檢視「腰圍尺寸、血壓」，另外也可透過檢查「空腹血糖、高密..

根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料顯示，「睪固酮」為男性重要之男性荷爾蒙，其可促進男性第二性徵表現、調節生殖功能、刺激體毛生長及製造紅血球、維持骨密度、增強肌肉量和強度，還能改變體脂肪比例與分布。但減重..

據統計，全世界約有4分之1的人口有脂肪肝問題，台灣脂肪肝患者更接近600萬人，且107年癌症登記資料顯示，24.3%的肝癌與脂肪肝有關。營養師也強調，其實脂肪肝可用日常習慣來逆轉，包括飲食、運動；其中..

飲食西化和生活習慣不良等因素，不少人都有腰圍超標的問題，根據2017至2020年國民營養健康調查指出，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，其中也發現有2成BMI正常者，仍有腰圍過大問題，顯示民眾比..

抹茶是非常健康的一種飲品，因為抹茶含有豐富的兒茶素、維生素C、膳食纖維等植化素，而且外觀鮮綠、味道甘美，現在廣受全世界的喜愛。而且現在不只拿來單純的飲用，還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡，如抹茶拿鐵、..

「多囊性卵巢」的特徵包括月經延遲、短時間體重快速增加、四肢體毛特多、臉上突然長滿痘痘等，中醫師表示，有些人甚至會因此不孕。若想改變多囊體質，飲食控制及運動都不可少，若利用中藥加以輔助，可提升身體代謝能..

你是「假瘦子」還是「真胖子」？過去要衡量自己的體態，通常都是看體重，或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出，以人體健康的角度來看，「身體組成分析」是更具參考價值的指標。

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