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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

2024台灣蔬菜農藥殘留排行榜公布。營養師程涵宇表示，此次檢測全台5541件蔬菜中，農藥殘留比率最高的蔬菜為「辣椒」且是許多人常會生吃的；第二名是去年奪冠的豌豆。不過，營養師說明，辣椒生吃更可以補充到..

近期罹患呼吸道疾病的人數多，甚至因為不斷咳嗽，進而導致聲音沙啞。醫師提到，可透過4種天然食物保養喉嚨和聲帶，像是蘋果因為含有豐富的抗氧化劑，有助於清潔口腔；還有許多人都知道的蜂蜜，可抗菌消炎；另外綠茶..

市售含糖碳酸飲料深受不少民眾喜愛，近年業者也紛紛在碳酸飲料中加入營養素，並標榜「富含維生素C」等字樣，但食藥署今公告修正「包裝食品營養宣稱應遵行事項」，即起規定含糖碳酸飲料不可標示「高、富含」維生素C..

護墊可說是女性日常必備用品，不過許多情況反而增加感染風險。專長婦科治療、私密處治療的星幸福美學診所洪若霓醫師指出疑慮，也建議可用其他方式替代，日常也注意保養，更有助私密處健康！

母乳是寶寶最天然的食物，可依各階段生長需求提供完整營養。母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質，可以增強嬰兒免疫力，保護嬰兒避免感染。根據WHO建議，嬰兒純母乳哺育6個月後，需添加適當的副食品，持續哺..

過年到親朋好友齊聚一堂，各式佳餚上桌，吃飽後鍋碗瓢盆常洗到手痠，這時白白一塊的「神奇科技海綿」成為婆媽廚房的新寵兒。但藥師周本正示警，「科技海綿不能拿來洗碗！」其溶出的三聚氰胺、甲醛，長期錯誤使用恐釀..

你們家圍爐後的年菜也從「除夕吃到開工」嗎？不少婆婆媽媽認為要把菜放涼後再冰冰箱，營養師宋明樺警告「這是錯的」，並強調食物容易受汙染的危險溫度帶為5～60°C，而台灣一年四季都處在這溫度，當食物放於室溫..

好吃一直吃？這些年菜可千萬別再加熱啦！過年大餐吃不完，我們經常會冰回冰箱，待隔日再次加熱食用。但你知道嗎，這樣的做法可能會讓我們不自覺地陷入飲食安全的隱憂，快看看營養師怎麼說！

過年圍爐，婆媽們總是耗時費工地準備多道年菜，加上按照老一輩習俗，年夜飯不能吃光光，要留些菜以象徵一整年「有餘」。不過，隨著健康觀念與時俱進，食物反覆加熱食用恐傷身。腎臟科醫師洪永祥即點名「4種年菜」別..

因應忙碌生活，各式山珍海味的即食年菜推陳出新，是媳婦們的一大福音，讓大家都能在除夕夜舒舒服服地享用美食、和氣龍龍迎接新的一年；但是該怎麼挑選，才能選到健康又美味的年菜呢？以及還有哪些需要留意的食安事情..

再過一天就是除夕，家家戶戶忙著辦年菜準備吃圍爐，滿滿一桌年菜卻常常吃不完，不少民眾會放進冰箱隔夜再加熱，毒物科醫師指出，吃不完應少量分裝放冰箱，且最多加熱一次，避免焦黑，可能增加癌症風險。國家網路醫藥..

過年是全台團圓的日子，但因為年節難免大吃大喝，可能誘發急性口腔問題。對此，醫師指出，過年若遇到牙齒和口腔問題，建議依照「紅、黃、綠」3大原則自我評估是否需要前往急診。

距離上次新冠疫情高峰已隔數月，在戶外也不見過往保持社交距離、口罩戴好戴滿的光景。然而農曆春節將近，全球Covid疫情卻再度達到高峰，加上氣溫驟變，各類感冒、流感猖狂，讓預計走春的假期多了一股緊張感

自古「龍」被視為尊貴的象徵，而龍年也成為12生肖中最熱門出生年份，若想誕下龍子、龍女，醫師程威銘指出，必須在2025年的1月28日前生產，也就是最晚要在今年5月7日前受孕；而一般24週後出生較有存活機..

剪完頭髮才後悔，要想頭髮長快一些，營養師指出，蛋白質就是頭皮、頭髮建構的根本，一旦攝取不足，還可能會有掉髮問題。營養師推薦可從4類營養素補充，增長頭髮營養，並維持頭皮健康、促進毛髮生長；最容易攝取的就..

現代人工作忙碌，要好好享用三餐是件奢侈的事，便利商店的微波食品成為最方便的選擇，然而卻時常聽聞「微波加熱沒營養，還要小心致癌」的說法？對此，營養師劉雅惠要大家不用緊張，微波加熱的食物不僅不會致癌，相較..

根據健保署的統計，2019年開始被診斷為痛風的患者數量逐年攀升，至今已接近100萬人。此外，關節疾病更在2022年全民健康保險醫療費用支出中，躍升至前二十大疾病的第20名，顯示其對台灣人民健康的影響不..

氣溫驟降恐引發急性心血管疾病！醫師提醒，氣溫在15至32°C之間，每降低1°C，50歲以上族群的心肌梗塞風險會增1.1％，若減至15°C則增至近2成，提醒氣溫驟降時期如果出現「胸悶、喘不過氣、冒冷汗」..

流行性感冒旺季，身邊愈來愈多人掛起病號，在多種呼吸道疾病肆虐下，一不小心就中標，發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」，耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招。

彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫在粉專PO文指出，一名2歲女童在10°C的寒夜裡被救護車送到急診，不用聽診器就能感受到她強烈的「喘鳴聲」，眼看轉診單上寫著她下午開始暴喘，卻拖到凌晨才送醫感到不解。他進一..

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