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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

月經失調是許多女性面臨的健康問題，尤其對有子宮肌瘤的女性而言，月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，月經量過大會加速子宮肌瘤的生長，貧血也可能引發心肝血虛，導致失眠..

汪建民去年底檢查出罹患肺腺癌晚期，歷經9次化療、60多次電療，7日仍不敵病魔逝世，肺癌議題也再度掀起討論。減重醫師蕭捷健指出，根據統計，約有53～83%的台灣女性肺腺癌患者從來沒吸過菸，罹癌的很大原因..

台灣人愛吃麻辣鍋，近期隨著氣溫逐漸轉涼，可說是一大享受。不過，無毒教母譚敦慈指出，上海、成都曾發表過多篇研究，發現當被豆腐、鴨血或包餡丸子等爆漿的食物燙到，在食道已經受傷的情況下若又馬上喝汽水、酸梅湯..

又到了呼吸道傳染流行季節，根據疾管署監測，近期流感門急診就診單周超過7萬人，恐再次進入流行。兒童感染科醫師顏俊宇指出，一名國小妹妹發高燒、小腿痠、咳嗽與喉嚨痛，求診時以鼻咽快篩一驗確診A型流感，這時陪..

不少正在減肥的人以為「空腹運動」能燃燒更多脂肪，小心可能引發低血糖，肌肉還會因此流失。對此，營養師李婉萍分享在運動前吃「6種超商食物」，不僅能快速提供身體能量，還能延長運動效能不怕累，燃脂效果更加倍。..

最近我遇到一位48歲的男性病患，他在15年前曾經在我的門診追蹤。當時他33歲，身高163公分、體重95公斤，肝指數過高（AST 118, ALT 209, rGT 352），有中度的脂肪肝，沒有B/C..

高齡長者經常出現皮膚瘙癢、紅斑、龜裂等問題，醫師解析，年紀漸長之後，皮膚保水功能下降、防禦力減弱，就會讓皮膚問題逐一顯現，又以六大類疾病最為常見。另外有些長輩會在臀部大腿交界處的皮膚出現黑黑粗粗，有的..

別以為只有喝酒傷肝，PM2.5也是致癌殺手！胃腸肝膽科醫師錢政弘透露，曾連續收治2名80多歲老先生，都被診斷出罹患肝癌，他們自認肝臟健康維持不錯，也沒有喝酒習慣或常見的致病因子如B/C型肝炎，在問診過..

從西方醫學的角度來看，腎臟與肝、腸、肺及皮膚同為人體5大排毒器官。腎臟主要的排毒功能是過濾血液中的毒素和蛋白質分解後産生的廢料，從而得到乾淨的血液，讓毒素及廢料通過尿液排出體外。若腎臟功能不佳，體內的..

你的營養攝取均衡嗎？不少人因為三餐不正常、上班久盯電腦、睡不飽又便祕，就想靠吞保健食品喚回健康。但其實每種保健食品都有「最佳服用時機」，資深營養師李婉萍指出，吃錯時間輕則吸收率不高，嚴重可能會傷及腸胃..

不少人吃水果都以口感判斷，認為吃起來越酸，其維生素C含量肯定越高，像是檸檬、柳丁等等。國健署在粉專《食在好健康》發文表示，其實水果酸度與維生素C含量並無直接關聯。營養師高敏敏也曾盤點「維生素C水果排行..

過敏是指身體免疫系統對環境中常見的外來物質作出的過度反應，這種過度反應被稱為過敏反應。常見的過敏原，例如：花粉、室內塵蟎、昆蟲叮咬或咬傷中的毒液、食物、藥物、接觸性過敏原（如金屬或香料成分）、黴菌等 ..

中颱山陀兒龜速逼近台灣，除了菜價直直飆升外，最讓人苦惱的是有錢還不一定買得到，超市賣場的菜架上常常空蕩蕩一片。別擔心，營養師黃瓊慧分享，在颱風天的緊急時刻，還有很多簡單、方便又便宜的「防颱食品」可選擇..

工作應酬或與朋友狂歡飲酒後，隔天醒來宿醉不舒服，第一句話往往是「唉…昨天喝太多了」。不過宿醉真的是飲酒過量的警訊嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，宿醉可以說是飲酒過量的警訊，但宿醉指的不只是晚上喝酒隔..

依據衛生福利部國民健康署統計（簡稱國健署），我國懷孕婦女在孕期第24～28週的貧血檢驗，結果異常的比率為17.6％（以第二孕期血紅素＜10.5g/dL判斷），國健署吳昭軍署長提醒，孕期貧血可能增加妊娠..

現年70歲的余先生，曾於56歲退休那一年在鬼門關前走一遭，生活作息規律且熱愛運動的他，平常除了偏愛肥肉之外身體沒有特別不適，那一年之內遭遇兩位家人過世，奔波之際出現牙痛、肩背痠痛與呼吸不順等症狀，以為..

台灣被譽為「水果王國」四季皆有豐富的水果產出，但小心吃多傷身。減重醫師蕭捷健統整「10種常見水果」的果糖含量排行，前3名依序為葡萄、水梨和蘋果。他提醒，適量果糖會在小腸中被代謝成葡萄糖等物質，不會對肝..

北市衛生局今（27）日公布蔬果農藥抽驗結果，總計有13件不符規定，其中不乏知名業者，包含海霸王（霸王川菜餐廳）的白蘿蔔、知名烤鴨餐廳為福樓的芥蘭菜、辣椒都被驗出農藥殺蟲劑、殺菌劑等超標，後續已經要求下..

不少人削了蘋果後怕變黑，都習慣泡鹽水抗「褐變」，但容易因此破壞蘋果原本的香甜風味，或是有些人需要限鈉，吃了泡鹽水的蘋果反而增加負擔。該怎麼辦？營養師蘇妍臣分享「泡新鮮檸檬汁」的妙招，酸味有助於提升食物..

根據國人10大死因報告，心臟疾病、腦血管疾病死亡高居第2、第4位，健保署長石崇良指出表示，心血管疾病中，粥狀動脈硬化疾病（ASCVD）每年死亡8萬人，甚至超越癌症死亡人數，其中高血脂更是「隱形殺手」。..

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