感冒狂吞西藥？中醫治療從體質下手 免疫力UP UP！

▲冬末春初、天氣變化大，小心感冒！（圖／記者黃克翔攝）

生活中心／綜合報導

冬末春初天氣變化大，是感冒高峰期！一般出現感冒症狀，許多人會先到診所拿西藥，衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師對此表示，感冒症狀雖可得到較快緩解，但可能有些症狀不易全好。如溫度變化大時，會再發生打噴嚏、流鼻水等症狀，遇到粉塵、溼氣重時，同樣症狀會再發生。而中醫治療以驅風散寒、溫陽固本為主，能增加身體抵抗力，根據體質給予適時治療，達到標本兼治的目的。

張育誠表示，中醫治療以驅風散寒，溫陽固本為主，能增加身體抵抗力，對抗風寒侵襲，及氣溫的寒熱變化，使鼻黏膜不再容易腫脹。每個人體質不同，對疾病的反應也不一樣。有人感冒時會流白涕，有人會流黃涕，一個是風寒、一個是風寒化熱，所要開的處方不同。急者治其標，緩則治其本，中醫會根據體質，給予適時治療，達到標本兼治的目的。

▲醫師指出，中醫治療以驅風散寒，溫陽固本為主，能增加身體抵抗力。（圖／衛生福利部新營醫院提供）

張育誠提醒，除了服藥外，平常建議多運動，增加身體陽氣，抵禦外邪。少吃寒涼食物，如冰涼瓜果及飲料。注意環境整潔，避免細菌及塵蟎孳生。感冒時飲食最好清淡，不宜過飽。消化不良時，身體機能會下降，使抵抗力變差。

此外，建議少吃辛辣油炸的食物，以及海鮮類食品，易使身體發炎症狀加重。若還無喉嚨痛的情況時，可喝些黑糖薑茶，驅散寒氣，舒緩感冒症狀。