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咖啡族注意!專家:喝完1小時內「這些營養素」吸收率大幅降低

咖啡族注意!專家:喝完1小時內「這些營養素」吸收率大幅降低

不少上班族、學生每天一早靠咖啡提神,但食安專家韋恩(本名楊世煒)提醒,咖啡雖然富含抗氧化成分,對身體有益,卻會降低鐵、鋅、鈣與維生素B群的吸收率,因此建議至少間隔1至2小時再補充相關營養素,避免效果大..

2026年01月20日 18:22:00
中年就有輕度高血壓 失智風險增45%

中年就有輕度高血壓 失智風險增45%

很怕失智症上身嗎?提醒您一定要好好控制血壓,即使輕度的高血壓也不要輕忽,據最新刊登在《歐洲心臟期刊》的研究指出,35歲到55歲的中年人若已經有輕度高血壓,未來發生失智的風險較一般人增加45%。

2026年01月20日 17:51:00
打醫美變「饅化臉」 醫示警關鍵風險:過度追求澎潤

打醫美變「饅化臉」 醫示警關鍵風險:過度追求澎潤

「饅化」在醫美關注度高,讓不少民眾對針劑填充產生疑慮。對此,專業醫美醫師翁書賢表示,饅化並非一般針劑治療的常見結果,而是少數在長時間、密集且反覆堆疊填充下才可能出現的極端狀況,臨床上真正出現明顯饅化,..

2026年01月20日 17:32:00
越來越健忘、情緒不穩?5大「傷腦壞習慣」你中了幾個

越來越健忘、情緒不穩?5大「傷腦壞習慣」你中了幾個

不少人發現自己記憶力下滑、情緒不穩,或做事常常難以專心,卻不清楚問題可能來自日常生活。愛健康營養師珊珊指出,大腦就像身體的總司令,平時的飲食、作息與壓力管理,都可能一點一滴影響大腦狀態,她也整理出10..

2026年01月20日 16:45:00
B19病毒引發心肌炎「致死率達3成」 醫示警3類人併發症風險高

B19病毒引發心肌炎「致死率達3成」 醫示警3類人併發症風險高

台中有一名11歲女童,感冒近一個月,外出時大叫一聲後昏迷,送醫經葉克膜搶命兩天不治,傳出女童驗出微小病毒B19陽性,疑似引發急性心肌炎。防疫醫師林詠青說明,微小病毒B19感染絕大多數症狀輕微,可自行痊..

2026年01月20日 15:08:00
偏頭痛突意識不清 4旬婦「動脈瘤二次破裂」險送命

偏頭痛突意識不清 4旬婦「動脈瘤二次破裂」險送命

49歲的林女士時常發生偏頭痛,半年前在家中突然出現劇烈頭痛,服藥後症狀卻越來越嚴重,甚至意識逐漸不清,家人緊急將其送往急診,電腦斷層顯示大腦有廣泛蛛網膜下腔出血,進一步檢查發現,頸動脈與眼動脈之間潛藏..

2026年01月20日 15:04:00
11歲女童「大叫後猝死」驗出B19病毒 中市衛生局:非通報傳染病

11歲女童「大叫後猝死」驗出B19病毒 中市衛生局:非通報傳染病

台中一名11歲女童感冒、咳嗽近月,期間還和家人到中國旅遊,結果外出時,在車內突然大叫一聲後昏迷,急救兩天後宣告不治。據悉,女童檢體呈現細小病毒B19陽性( Parvovirus B19 ;簡稱B19病..

2026年01月20日 15:03:00
研究揭「質子治療效果未必比放療好」 醫:2類癌症無明顯差異

研究揭「質子治療效果未必比放療好」 醫:2類癌症無明顯差異

許多民眾以為質子治療是放射治療「升級版」,但最近多項重磅研究顯示,在成人的頭頸癌、攝護腺癌中,質子療法對於腫瘤控制、生活品質的提升,其實沒有優於傳統光子治療的「強度調控放療」(IMRT),先進技術未必..

2026年01月20日 14:33:00
快訊/流感就醫破10萬人次 疫情最快本周進入流行

快訊/流感就醫破10萬人次 疫情最快本周進入流行

流感疫情連兩週升溫!疾病管制署今(20)日公布最新監測,上週流感門急診就診破10萬人次,較前一週上升11.9%,急診就診病例百分比達10.3%,已經接近流行閾值(11.0%),預計最快本週疫情將進入流..

2026年01月20日 14:03:00
春節慢箋1/31開放領藥 藥師籲「提前盤點」避免用藥中斷

春節慢箋1/31開放領藥 藥師籲「提前盤點」避免用藥中斷

今年春節連假長達9天,衛福部首度放寬「提前領慢箋」時間至可提前14天領取。馬偕醫院藥劑部提醒,慢性病人家中用藥或慢箋領藥結束日介於2月14日至2月22日者,可於1月31日開始回診就醫或預約領藥。

2026年01月20日 13:16:00
男童突昏迷…嘴飄「爛水果味」!醫一驗驚:血糖飆300

男童突昏迷…嘴飄「爛水果味」!醫一驗驚:血糖飆300

家醫科醫師陳欣湄分享一起急診驚悚案例,一名身型肥胖的男童被送醫時已叫不醒,媽媽在一旁崩潰哭喊:「趕快救我小孩!」當她一靠近檢查時,聞到男童口中散發出一股「腐爛水果味」,一驗血糖竟飆破300mg/dL,..

2026年01月20日 12:57:00
健保愛心專戶獲百萬捐款 退休公務員拿老本幫弱勢繳保費

健保愛心專戶獲百萬捐款 退休公務員拿老本幫弱勢繳保費

健保愛心專戶去年底連收2筆百萬大額捐款!健保署台北業務組今(20)日公布,12月下旬收到一筆百萬善款匯入,經了解捐款人是一名70多歲女性退休公務員,因為本身經常使用健保,相信很多人和她一樣需要受到幫助..

2026年01月20日 12:29:00
女「乾冷就臉痛」竟是慢性鼻竇炎 醫靠內視鏡手術改善

女「乾冷就臉痛」竟是慢性鼻竇炎 醫靠內視鏡手術改善

最近冷氣團接連來襲,乾冷空氣刺激下,醫院門診的鼻塞、濃鼻涕、臉部悶痛等病例明顯增加。一名從事服務業、年約38歲女性,長期苦於鼻涕倒流、慢性咳嗽與濃痰,有時還會覺得臉部脹痛,特別是眼窩內側,日前症狀加劇..

2026年01月20日 12:17:00
心臟爛如肉餅!高榮員工「裝葉克膜42天」搶命...換心獲新生 

心臟爛如肉餅!高榮員工「裝葉克膜42天」搶命...換心獲新生 

高雄榮民總醫院去年完成一例心臟移植手術,患者是院內一名員工,17年前曾因主動脈剝離接受手術,去年7月發生車禍突發嚴重心臟衰竭,緊急裝置葉克膜維持生命,奇蹟的是,42天後幸運等到大愛捐贈心臟,醫療團隊在..

2026年01月20日 12:06:00
先喝水再舉杯!尾牙聚會前「必做三件事」遠離宿醉不適

先喝水再舉杯!尾牙聚會前「必做三件事」遠離宿醉不適

進入尾牙與年末聚會旺季,不少上班族行程一場接一場,常等到喝完覺得不舒服才開始補救,營養師張語希指出,其實比起酒後調整,聚會前怎麼吃、怎麼準備更關鍵,只要在舉杯前先把這三件事做好,就能降低隔天狀態不佳的..

2026年01月20日 12:02:00
「大寒」注意3部位保暖 中醫推「薑桂甘草茶」改善手腳冰冷

「大寒」注意3部位保暖 中醫推「薑桂甘草茶」改善手腳冰冷

今日「大寒」是二十四節氣的最後一個,是一年中寒氣最盛的時節。中醫師提醒,在最冷的時候,人體的血管收縮、循環變慢、免疫力較弱,容易出現手腳冰冷、關節痠痛、疲倦、感冒或心血管不適等狀況,建議要做好防寒保暖..

2026年01月20日 11:24:00
這類肉品吃多不只傷腦!醫揭防腐劑風險:增乳癌、前列腺癌

這類肉品吃多不只傷腦!醫揭防腐劑風險:增乳癌、前列腺癌

不少人愛吃火腿、培根、香腸等加工食品,但恐怕暗藏健康風險。腎臟科醫師江守山指出,亞硝酸鹽、硝酸鹽是常用於加工肉品的防腐劑,而防腐劑與多種癌症及糖尿病風險增加有關,提醒民眾應多加留意。

2026年01月20日 10:49:00
中國「辣椒段」又檢出致癌蘇丹紅 1.1萬公斤邊境銷毀

中國「辣椒段」又檢出致癌蘇丹紅 1.1萬公斤邊境銷毀

食藥署公布最新邊境查驗不合格產品,有一批從中國大陸進口的「辣椒段」檢出蘇丹色素三號,總計11,000公斤,依據「食品安全衛生管理法」屬於不得使用的物質,這批中國的辣椒段在邊境必須銷毀,不得退運。

2026年01月20日 10:45:00
皮蛇疫苗搶翻!彰化首推自費省萬元 長者寒夜排隊擠爆衛生所

皮蛇疫苗搶翻!彰化首推自費省萬元 長者寒夜排隊擠爆衛生所

彰化縣政府為守護長者健康,今年自購2萬劑帶狀皰疹疫苗,推出一般長者只需自付6000元,即可完成兩劑接種,足足比市價1萬7000省下上萬元,這項超級福利今(20)日正式預約,彰化市南西北區衛生所外,凌晨..

2026年01月20日 09:53:00
今大寒!醫點名3類人最危險 沒保暖「春天易生病」

今大寒!醫點名3類人最危險 沒保暖「春天易生病」

今(20)日是二十四節氣中的「大寒」,是一年中寒氣最盛的時節。中醫師游晏楠指出,在氣候最寒冷的時期,人體的血管收縮、循環變慢、免疫力較弱,容易出現手腳冰冷、關節痠痛、疲倦、感冒或心血管不適等狀況。對於..

2026年01月20日 09:35:00
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