一換季就失眠!中醫獨授「安眠香囊」配方:放枕邊就能入睡

一換季就失眠!中醫獨授「安眠香囊」配方:放枕邊就能入睡

大家好,不知道你是不是和郭醫師一樣,常常會緊張到睡不著,或者說換季就會失眠。從中醫觀點來看,失眠是屬於不寐的範疇,牽扯到五臟六腑的病變。而失眠的問題主於「心」,心主神,神不安就會導致失眠。

2019年10月13日 22:30:00
認真健身沒變瘦反而變胖?3大原因最常見 運動後吃太多

認真健身沒變瘦反而變胖?3大原因最常見 運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯,大家不再只靠節食來減肥,也很重視運動、健身,但有些人健身一段時候後,發現體重不減反增,到底為何別人健身都瘦出健美好身材,自己卻胖了?健身後沒有立刻變瘦的原因,以下這3點最常..

2019年10月13日 22:11:00
越厭世→水逆爆棚!「這3個字」吸引好運...你也想強運?

越厭世→水逆爆棚!「這3個字」吸引好運...你也想強運?

「怎樣創造好運氣呢?」難道說,好運氣,是可以創造出來嗎?可以呦。就如同傷心吸引傷心,緊張吸引緊張,是的,好運就會吸引好運氣。創造好運氣的方法有很多種,今天來講其中的一種。

2019年10月13日 21:25:00
小S也激推!韓國「超醜瘦臉瑜伽」夯 他花5分鐘實測:大餅→小V臉

小S也激推!韓國「超醜瘦臉瑜伽」夯 他花5分鐘實測:大餅→小V臉

每次拍照你是否都自動退到最後,或是巧妙用手遮住半張臉,只因為有張「大餅臉」讓你好困擾?女生的臉部肌膚隨著膠原蛋白流失及地心引力影響,日漸鬆垮下滑,除了擦保養品外,近來在日韓爆紅的「超醜瘦臉術」讓許多女..

2019年10月13日 20:28:00
工作時月經來!女模塞棉條上工遭感染…醫一看嚇傻:最後截肢了

工作時月經來!女模塞棉條上工遭感染…醫一看嚇傻:最後截肢了

衛生棉條用太久,竟然導致截肢!一名女模早前因為工作時月事剛好來了,因此在工作期間使用衛生棉條,沒想到因為使用過久,加上下體有受傷,導致下半身細菌感染,最後只能截肢。

2019年10月13日 19:51:00
他肚子痛爆!醫刀劃下…炸出一盆「蠕動黃麵條」驚呆:滿滿的都是

他肚子痛爆!醫刀劃下…炸出一盆「蠕動黃麵條」驚呆:滿滿的都是

台灣醫療技術頂尖,便利又發達;反觀某些國家或偏鄉醫療資源超匱乏,小小的傷口都可能成為嚴重致命傷。神經外科醫師方鵬翔分享,到巴布亞紐幾內亞義診時,遇到一名四肢纖細、肚子卻鼓得大大的男子,主訴肚子很痛,但..

2019年10月13日 19:28:00
婦人走樓梯跌倒才知骨鬆「補鈣都補錯」醫揭:中斷補鈣恐更糟

婦人走樓梯跌倒才知骨鬆「補鈣都補錯」醫揭:中斷補鈣恐更糟

為了預防骨質疏鬆需補充鈣質,但是如果中斷補鈣,可能比不補還要糟糕。骨質疏鬆症學會指出,40歲以上民眾長期鈣質攝取不足,會讓鈣質持續流失,但長期反覆補鈣又中斷,會加速骨骼中鈣質的代謝。

2019年10月13日 18:29:00
76歲嬤淪「顧孫工具人」 心悸、失眠易怒確診「孤獨症候群」

76歲嬤淪「顧孫工具人」 心悸、失眠易怒確診「孤獨症候群」

長期疏於關心長者,可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門。開業精神科醫師楊聰財日前收治一名76歲楊奶奶,平時要幫忙照顧孫子,但兒子和媳婦總是接了孩子就走,假日也自己出門,楊奶奶開始會對人抱怨「自己只是被利用..

2019年10月13日 17:30:00
專訪/「沒人比藥師更懂藥!」 黃金舜面對中藥、毛小孩用人藥不退讓

專訪/「沒人比藥師更懂藥!」 黃金舜面對中藥、毛小孩用人藥不退讓

中華民國藥師公會全國聯合會今(13)日中午12時舉辦「第十四屆理事長暨理監事榮任典禮」,上午10時不到,新任理事長黃金舜已在會場與會員握手合影,繫著紅色領帶的他,聲如洪鐘,遠處舞獅彩排的鑼鼓聲,也蓋不..

2019年10月13日 16:32:00
登革熱外擴「台中市淪陷」! 60歲翁在家衰染「印度移入病毒」

登革熱外擴「台中市淪陷」! 60歲翁在家衰染「印度移入病毒」

登革熱病毒擴散,又一縣市淪陷。疾管署今(13)日公佈2例登革熱新增病例,患者分別居住於新北市樹林區與台中市西屯區,台中市60多歲男性,為該市今年首例,近期雖無出國史,但卻疑似被從印度回來的民眾傳染,目..

2019年10月13日 15:40:00
30歲女產後「麻油補1個月」慘便秘!醫提「看體質坐月子」

30歲女產後「麻油補1個月」慘便秘!醫提「看體質坐月子」

坐月子是台灣女性產後特有習俗,但其實不同體質的有不同的方式,並不是人人都適合大量進補。一名30歲邱太太產後吃了快一個月的麻油湯品,沒想到體質變更燥熱,容易便秘、口乾舌燥,現在要生第二胎的她到中醫求診才..

2019年10月13日 15:30:00
桌上擺盆栽「看綠」當護眼?醫嘆:搞錯重點 常見3大錯誤保健法

桌上擺盆栽「看綠」當護眼?醫嘆:搞錯重點 常見3大錯誤保健法

現代人生活很難離開螢幕,上班用電腦、下班時還是會滑手機追劇,根據眼科醫學會調查,國人每天3C用眼總平均使用時數已經超過10小時!當眼睛疲憊,民眾常見保健對策包含在桌上擺盆栽讓眼睛可以多看綠色、按摩、甚..

2019年10月13日 14:27:00
「糖化」害身體發炎、助癌細胞生長 10招避開危險烹調法

「糖化」害身體發炎、助癌細胞生長 10招避開危險烹調法

香噴噴、好好吃……。但過多的糖和油炸、燒烤的肉品也內含有毒化合物「最終糖化蛋白」(advanced glycation end products,AGEs,或稱糖化終產物),人體攝取後,會加速免疫系統..

2019年10月13日 13:24:00
喝高麗菜湯「一周甩6kg」?醫曝「脫水沒減脂」失衡...恐酮酸中毒

喝高麗菜湯「一周甩6kg」?醫曝「脫水沒減脂」失衡...恐酮酸中毒

網路上近來分享不必節食、不必辛苦運動的減肥方法,也就是「連喝7天高麗菜湯減肥」,並且加入洋蔥、芹菜、番茄、紅蘿蔔等一起食用,據說一周可以減掉至少6公斤體重。減重專科醫師劉伯恩表示,不能長期單喝高麗菜湯..

2019年10月13日 12:36:00
爸媽「喂養太精細」 11歲男孩停止長高肚子鼓脹臉發黃

爸媽「喂養太精細」 11歲男孩停止長高肚子鼓脹臉發黃

杭州一名11歲的男孩,父母為了保護他的腸胃,幾乎都沒讓他吃過不容易消化的東西,使得男孩到了11歲,都從沒自己啃過整個的蘋果,然而近來卻出現身高停止生長、食慾不振等症狀,甚至身材消瘦、肚子鼓脹,所幸經過..

2019年10月13日 12:35:00
一招變美/「腿精」楊冪的瘦腿絕招!每天必做3運動 10分鐘就有效

一招變美/「腿精」楊冪的瘦腿絕招!每天必做3運動 10分鐘就有效

被稱為「腿精」的女星楊冪擁有一雙白皙纖細的大長腿,「楊冪腿」更成為美腿代言詞。她的纖細美腿除了天生麗質外,更靠後天的鍛鍊保養!她自曝自己飯後至少站立半小時,且每天睡前必做瘦腿操,只要3個小運動、10分..

2019年10月13日 12:05:00
「減醣飲食」免戒澱粉 營養師公開4大秘訣照著吃就會瘦

「減醣飲食」免戒澱粉 營養師公開4大秘訣照著吃就會瘦

一般的均衡飲食是講求任何食物都要攝取到,營養才會均衡。而近幾年很受歡迎的生酮飲食,是攝取高油脂、適量蛋白質、不碰澱粉類,來達到快速燃燒脂肪的目的。減醣飲食則是在這兩者之間取得平衡,好處是能攝取到多元食..

2019年10月13日 11:13:00
手肘尻到麻爆!專家揭「人體超弱點」 網淚曝後果:已半傷殘了

手肘尻到麻爆!專家揭「人體超弱點」 網淚曝後果:已半傷殘了

許多網友生活中一定有過「手肘尻到」門或櫃子,疼痛感加上瞬間酥麻感,有如強力電流灌注一般的經驗,久久無法恢復,為何會這樣呢?大家都說:「是撞到麻經啦!」什麼是麻經,位置又在何處?物理治療師《三個字Sun..

2019年10月13日 10:18:00
蔡明劭醫師/小孩常喊耳朵痛? 淺談中耳炎與中耳積水

蔡明劭醫師/小孩常喊耳朵痛? 淺談中耳炎與中耳積水

「中耳炎」是我們經常聽到的耳部疾病,其最常見的症狀為耳朵疼痛,發燒,聽力下降。若症狀嚴重建議就醫,醫師會給予抗生素治療,若症狀輕微者,可選擇持續觀察,通常中耳炎與中耳積水有相當高比例能自行消退。

2019年10月13日 09:45:00
五十肩害她「手不舉」!痛到扣不了胸罩 想做增生療法醫打槍

五十肩害她「手不舉」!痛到扣不了胸罩 想做增生療法醫打槍

許多人到中老年,都有「手不舉」問題,有些女性嚴重到連扣胸罩都有困難,還有人不堪疼痛,到醫院詢問是否可使用增生療法。對此,振興醫院復健科主任陳建成表示,五十肩本身就是因慢性發炎導致的關節囊增生沾黏,最需..

2019年10月13日 08:46:00
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