不是鋅！男生「最缺5大營養素」 少了它罹腸癌風險增
廣告台詞常聽到「女生要補鐵、男生要補鋅」，但別以為身體只缺這些營養素。營養師彭逸珊指出，根據國民營養調查顯示，男生在維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維及維生素B2攝取都不足，像是缺乏能維持能量正常代謝的維生..
2023年05月29日 09:23:00
醫點名「1蔬菜」高草酸又高鉀！ 腎臟病患小心吃
飲食中含高草酸對於腎臟影響極大，包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究，其盤點出「5大類高草酸食物」，第1名由莧菜籽奪下，緊追在後的是菠菜，它不僅..
2023年05月28日 22:08:00
半夜起床尿尿「增死亡率」！醫曝「關鍵原因」：越老越明顯
根據國際統計，每五位70歲以上的男性，有四位有夜尿情形。如果把年紀下拉到30歲以上的男性，也有將近三成的盛行率。醫師指出，除了夜尿次數外，睡眠品質也是重點之一，因為影響睡眠品質，夜尿患者的死亡率較正常..
2023年05月28日 21:34:00
醫點名：胃癌1隱形殺手！ 早期「都沒有感覺」
許多人雖有胃病，但平日其實沒有感覺到身體有異狀或不適。醫師指出，每個人對於疼痛的忍耐度不同，但對於慢性胃炎造成的潰瘍，若輕忽，很可能會演變成胃癌。因為大多數人在胃癌早期並不會有症狀，進化的過程需要一段..
2023年05月28日 20:17:00
咳嗽分4種！「症狀、止咳食物」一次看 醫大推2穴位有效
近期除了新冠疫情反撲外，另受到多種病毒侵襲，使得門、急診病例數暴增，「咳咳咳」不停可說是診間日常。民權馬光中醫診所杜豔瑾醫師指出，咳嗽除了是長新冠最常見的後遺症之一，以中醫來看，咳嗽又可分為寒性咳嗽、..
2023年05月28日 19:32:00
高雄婦遊日返國肩痛...皮膚黑線頭竟是蜱蟲！醫憂變萊姆病
解封之後不少人會前往日本旅行，不過就有一名婦人前往日本回來之後，發現自己的肩膀疼痛，前往皮膚科診所，結果醫生一開始以為是「髮線」，但經過仔細檢查之後，這才發現是一隻蟲就藏在皮膚下，林工凱醫師說這隻蟲是..
2023年05月28日 18:02:00
一天中最容易憂鬱的時刻！從小害怕「黃昏」感覺孤獨、被遺忘
從小我就害怕黃昏，黃昏代表孤獨，代表被遺忘。爸爸媽媽總是不在家，白天還好，小朋友們一起玩，誰都不想回家，到了黃昏，大家被爸爸媽媽喚回家，我跟弟弟變成無人看顧的野孩子。
2023年05月28日 17:10:00
單身不光是找對象！還有2件事要做 他勸：不是靠對象實現
單身並不等於孤單寂寞，很多人會經過一段單身期，這是一個探索自己的好時機。對於單身的人來說，不要總是把焦點放在找到一個對象上，反而應該先探索自己的價值觀和需求。本文將提供一些探索自我、建立健康關係的建議..
2023年05月28日 16:46:00
一堆天選之人中了！冒7症狀「這樣吃好得快」終極懶人包
第四波疫情反撲中，感染科權威黃高彬醫師直言，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等，在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享，當喉嚨痛伴隨..
2023年05月28日 15:40:00
坊間傳「6個月後母乳沒營養」要靠副食品 醫「用研究」破迷思！
母乳是寶寶最好的營養來源，不少人都說餵越久越好，但坊間認為「6個月後母乳就沒營養」。對此，醫師指出，因為副食品的介入，許多婆婆媽媽以為6個月後的母乳沒有營養，但實際上並不是。
2023年05月28日 15:29:00
恩愛撞破肚子劇痛！醫解析「黃體破裂」：超音波一照滿肚血
最近在網路上不少女性都在討論「黃體破裂」，有一名女網友描述自己跟男友恩愛完後，突然肚子劇痛，完全站不起來，緊急就醫檢查才發現是黃體破裂，造成出血。對此，婦產科醫師解釋，其實黃體破裂每個月都會發生，而導..
2023年05月28日 14:30:00
婦左肩痛一年！半夜狂痛醒吃藥無解 醫檢查驚見「橄欖球結石」
65歲李女士左肩疼痛困擾已一年，起初透過中醫針灸治療，可稍緩解疼痛，但是無法痊癒，之後吃藥稍微減緩疼痛，某日突然劇烈疼痛，晚上睡覺都被痛醒，進一步就醫檢查才發現，左肩旋轉肌腱有輕微撕裂傷，合併有一顆1..
2023年05月28日 12:28:00
午休別趴睡！「2姿勢」壓迫心肺腸胃 他改推：坐著更好
上班族或學生等族群，中午飯後休息最常見的睡姿就是趴睡，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁表示，趴睡其實也講究姿勢，不良的趴睡姿勢可能就容易對身體帶來負面影響，提醒民眾日常可多留意。
2023年05月28日 11:18:00
B群5大隱藏版功效！ 醫公開嘴破吃「這1款」
台灣人熱愛保健食品，每年在相關產品上的花費難以估計，常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示，以相當受歡迎的B群而言，其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..
2023年05月28日 09:08:00
出國做醫美注意！疾管署示警：墨西哥爆真菌性腦膜炎群聚
出國做醫美手術注意！疾病管制署示警，美國CDC對墨西哥進行外科處置的醫療旅遊發布警示，因為近期發現從墨西哥馬塔摩洛斯（Matamoros）返回美國的人當中，有疑似真菌性腦膜炎群聚感染情形，共通點是曾經..
2023年05月28日 08:07:00
知名CEO特地在行事曆安排「沒事」！研究證實：放空、暫停表現更好
我們在執行複雜的密集任務時，如果不給大腦時間恢復，將導致認知疲勞（cognitive fatigue），耗損大腦有限的資源，對表現造成負面影響。⋯⋯若要有效解決認知耗損的問題，唯一的已知方法，就是讓大..
2023年05月27日 22:22:00
夜尿症「3警訊」！ 醫點名：晚上醒來尿超過2次小心
你每天晚上睡著後，還會起床小便嗎？小心，超過兩次可能是「夜尿症」的警訊！泌尿科醫師表示，夜尿會導致人的睡眠品質降低、增加跌倒風險，對生理和心理有極大影響。若有3大症狀就要注意了，像是晚上醒來尿尿2次以..
2023年05月27日 20:37:00
別讓台灣成受歧視國家！薛瑞元嘆買疫苗還要另一國准 解決得靠這2案
今年世界衛生大會落幕，因應新冠疫情衝擊，世衛組織將制訂「大流行公約（WHO CA+）」同時修正「國際衛生條例（IHR）」。衛福部長薛瑞元今（27）日表示，這兩案對台灣非常重要關連，他以疫苗分配採購為例..
2023年05月27日 20:18:00
他扁桃腺「反覆化膿」！ 醫一驗確診愛滋病
扁桃腺發炎看似是小問題，但若久拖不治療，也可能是大病。醫師提到，先前有一位患者反覆出現扁桃腺化膿性發炎，原本以為是EB病毒導致免疫力低下，細問後並深入檢查，竟是愛滋病感染，而病人本身也完全不知情。
2023年05月27日 19:08:00