秋冬皮膚又乾又癢!醫授「秋補食材Top5」必買…甜食控最愛都上榜

秋冬皮膚又乾又癢!醫授「秋補食材Top5」必買…甜食控最愛都上榜

夏、秋兩季交替的過渡期對於容易過敏的民眾來說是非常痛苦,不僅會咳嗽、流鼻水,皮膚也可能出現乾癢、蕁麻疹等症狀,若嚴重,還可能影響日常生活。但對於中醫來說,「秋天是適合養生的季節 ,遇上秋燥健康從吃開始..

2020年09月27日 12:28:00
人體內有10幾公斤宿便?吃酵素助排便減肥?專家曝真相

人體內有10幾公斤宿便?吃酵素助排便減肥?專家曝真相

不少保健食品或酵素,都會標榜清除體內宿便,不僅可以幫助淨化身體,還能減肥,甚至還放上使用者體驗,說吃了之後排出好幾公斤的糞便,體重變輕,這有可能嗎?

2020年09月27日 11:32:00
當心吃了害跌到!感冒藥、安眠藥「5藥品副作用」曝 獨居更危險

當心吃了害跌到!感冒藥、安眠藥「5藥品副作用」曝 獨居更危險

「跌倒」一直是老人住院的主要原因之一,因此如何照顧成為重要任務。其中年紀大的會服用一些慢性病藥物時,很多藥物會四肢無力而跌倒,藥師段方琪以下介紹一些容易導致跌倒藥物,需要特別留意。

2020年09月27日 10:23:00
滑手機恐致頸因性頭痛 6招遠離頸椎症候群

滑手機恐致頸因性頭痛 6招遠離頸椎症候群

男子4年多前因脖子痠痛,且會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感,嚴重時甚至牽連側邊頭痛,經診斷為頸椎症候群,建議手術或復健治療,因擔心手術的風險性而選擇復健,療效不盡理想,痠痛及頭痛仍如影隨形,幾乎每天須..

2020年09月27日 10:03:00
「植物肉」比真肉營養?小心掉入「4大迷思」:鈉含量超高

「植物肉」比真肉營養?小心掉入「4大迷思」:鈉含量超高

「植物肉」逐漸成為風靡全球的現世代顯學。大口咬下漢堡,口感扎實、調味幾可亂真,很難發現裡面夾的並不是傳統牛肉,而是植物蛋白。

2020年09月27日 09:02:00
吸收率飆99%!「最完美早餐」營養師激推有3好處:一個月瘦3公斤

吸收率飆99%!「最完美早餐」營養師激推有3好處:一個月瘦3公斤

你早餐都吃什麼?是蛋餅配豆漿,還是吐司配奶茶呢?看在營養師劉怡里眼裡,最推薦早上吃的「祕寶級食物」是它,1小顆不僅含有優質蛋白質、卵磷脂,還有好的膽固醇,下肚後身體吸收率及利用率可達99%。有減肥一族..

2020年09月27日 09:02:00
國中開始便秘!OL上班「濃厚噁屁」連發 醫一探腸嚇傻:沒藥醫了

國中開始便秘!OL上班「濃厚噁屁」連發 醫一探腸嚇傻:沒藥醫了

放屁雖然令人羞於啟齒,卻是正常生理現象,然而若次數太頻繁、臭味異常濃厚,可能就得盡快就醫檢查,否則恐影響工作或人際關係。肝膽腸胃科醫師錢政弘近日在節目中透露,一名46歲的OL從國中開始就深受便秘所苦,..

2020年09月27日 08:31:00
不讓痛風找碴!營養師「7大預防重點」教你怎麼吃

不讓痛風找碴!營養師「7大預防重點」教你怎麼吃

以前痛風是一種「富貴病」,因為其主要發生在可啖盡美食的有錢人身上;現今大魚大肉已是常見的飲食模式,因此痛風盛行率也節節攀升。在台灣,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,19歲以上成人女性之高..

2020年09月27日 08:30:00
半夜盜汗、頭暈疲憊 3招舒緩更年期不適

半夜盜汗、頭暈疲憊 3招舒緩更年期不適

前陣子有位媽媽來看診,說自己睡覺一直盜汗、經常頭暈又總是很疲憊,擔心該不會是身體出了什麼問題...其實會有這些症狀,有可能是更年期到了!

2020年09月27日 08:03:00
胸悶、心痛別自行開車就醫! 心臟科醫師籲快做1動作救命

胸悶、心痛別自行開車就醫! 心臟科醫師籲快做1動作救命

心臟病蟬聯國人十大死因第二名十餘年,奪命比率緊接於惡性腫瘤之後。據統計,108年全台就有19,859人死於心臟疾病,平均26分鐘就有一人踏入鬼門關,而急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一。

2020年09月27日 07:03:00
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