刷太用力=更會蛀牙!超傷牙齒「9壞習慣」曝...你做對了嗎?

牙齒是一個人的門面,你平常都如何保養牙齒呢?若是方法用錯了,就會換來一口爛牙。對此,國外網站《Power of Positivity》就列出會傷害牙齒的9個壞習慣,如果你會咬指甲,嚴重可能會引起口腔感..

2019年02月14日 11:45:00

過年後胖一圈?藥師獨授「減肥4大妙招」...吃飯前要先喝水

許多人過完年後平均都會增加1~2公斤,因此常常會有很多人問到底該如何減重。相信大家都知道減重就是「少吃多運動」,但是少吃後的結果就是基礎代謝率下降,結果減重就只是減掉水分,反而在過年吃喝後更胖,以下就..

2019年02月14日 10:00:00

年後高纖贖罪菜單推爆!輕鬆飲食控制就靠它! 營養師教你懶人吃法

過年必吃的滿桌子油亮亮的豬蹄膀與濃郁的佛跳牆湯品,這些卡路里爆高的經典美食,年過後要忍痛說再見了,現在開始除了收心好好工作,熱量也要控制在正常範圍!改變飲食內容,避開高油高鹽的料理,營養師Ricky就..

2019年02月14日 09:30:00

隨便燉藥吃「恐誘發癌細胞」...一分鐘檢測:你能補氣嗎?

感冒、腸胃病、癌症、高血壓、高血脂、高尿酸、糖尿病、自體免疫疾病、慢性肝炎、慢性腎臟病等慢性病者,切莫擅自補氣, 以免補到邪氣,加速癌細胞增生。

2019年02月14日 09:03:00

室內空氣汙染 傷身又致癌!

PM2.5可吸附鉛、鎘、砷、錳等有害物質,對兒童傷害很大,因為兒童的呼吸量與體重的比例較成人高,生活在室內的時間長,若室內PM2.5過多,兒童學習及語言記憶力下降,很難專心,眼睛發紅、乾癢,容易有過敏..

2019年02月14日 08:00:00

氣喘擅停藥恐變肺病 醫提「擺脫類固醇7關鍵」先用藥再說!

不少人對「類固醇」有很大的排斥,尤其是氣喘患者因不想長期使用類固醇,只有當不舒服有症狀時才使用氣喘藥物,甚至自行停藥,認為這樣可以減少依賴性 。但醫師指出,這種做法反而容易氣喘復發,甚至惡化成慢性肺病..

2019年02月14日 07:03:00

保險套不夠滑加抹「嬰兒油」 專家說母湯:會破掉!

情人節到來,許多愛侶都已準備好享受「性」福時光,保險套也成了避免鬧出人命的重要關鍵,但也有人嫌潤滑不足,自行在外層塗抹嬰兒油、潤膚乳、按摩精油等增加情趣,對此,食藥署從保險套材質解釋,「這麼做千萬母湯..

2019年02月14日 00:03:00

學起來!情人節就靠「10大妙招」情趣激升...另一半好幸福~

情人節即將到來,你只會說我愛你或只送一束鮮花嗎?這樣太遜啦!你應該要設計一些有趣又吊人胃口的計劃,讓另一半心癢癢!對此,國外網站《Femina》就傳授能讓情人節增加更多情趣的10個妙招,讓你和心愛的伴..

2019年02月13日 23:23:00

食藥署擴大納管1726家次食品工廠 「營養補充品」也在列

食品安全網漸趨完善!食藥署表示,今年1月1日起,已要求資本額達3千萬以上的食品製造業者,需符合一級品管,包括辦理強制性檢驗以及建立追溯追蹤系統,並於109年起全面制定食品安全監測計畫,今年新增業者共計..

2019年02月13日 23:00:00

常熬夜、少運動 46歲男「生理年齡」比86歲爸還要老

一名86歲的企業家,每天堅持運動2小時、日行萬步以上加重訓,健檢發現自律神經活性比實際年齡少了30歲,一同來檢查的第二代,雖然年僅46歲,但因作息不正常又少運動,自律神經活性不僅低於於同齡族群,甚至比..

2019年02月13日 22:29:00
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