當心過年溫差變化!營養師教你「維護心血管健康」10大飲食法

當心過年溫差變化!營養師教你「維護心血管健康」10大飲食法

溫差變化大,你的血管撐得住嗎?每年過年與親友歡聚、出遊,甚至是南北返鄉,氣溫與環境的劇烈變化對於心血管健康更是一大挑戰!尤其過年難免聚餐大魚大肉,因此心血管的日常保養至關重要,需特別注意的危險族群包含..

2023年01月23日 17:32:00
婦科名醫:不懷孕「得這3疾病」機率增高!原因曝光

婦科名醫:不懷孕「得這3疾病」機率增高!原因曝光

每到過年總會被三姑六婆們追問「什麼時候要結婚生小孩?」少子化已成為國安問題,然而根據調查年輕人不想生的原因,不外乎買不起房、低薪養不起等等。婦產科名醫鄭丞傑指出,子宮與卵巢有其用途,若不好好使用,害得..

2023年01月23日 16:30:00
過年大魚大肉不只長肥肉 子宮肌瘤也跟著養大了

過年大魚大肉不只長肥肉 子宮肌瘤也跟著養大了

一名34歲女性,短短的4年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術,沒想到又再次復發,兩次的手術造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,又得動第三次手術,讓他備感壓力。

2023年01月23日 16:18:00
再增116例Omicron亞型變異株確診 境外移入「中國+69例」最多

再增116例Omicron亞型變異株確診 境外移入「中國+69例」最多

中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增116例Omicron亞型變異株確定病例,分別為22例本土個案(12例BA.5、7例BA.2.75、3例BQ.1)及94例境外移入(47例BA.5、32例B..

2023年01月23日 14:32:00
過年大魚大肉熱量炸!營養師教飲食3妙招 內臟脂肪不超標

過年大魚大肉熱量炸!營養師教飲食3妙招 內臟脂肪不超標

農曆過年萬家團圓,享受美食的同時,常常因為大魚大肉而不知不覺吃入過多熱量,脂肪也跟著團結起來。對此,營養師表示,其實只要注意三大飲食妙招,就能改變不良飲食習慣,吃的開心又安心。

2023年01月23日 14:29:00
快訊/初二疫情續降!本土+10501、增24死 20多歲男確診5天亡

快訊/初二疫情續降!本土+10501、增24死 20多歲男確診5天亡

中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增10,669例COVID-19確定病例,分別為10,501例本土個案及168例境外移入;另確診個案中新增24例死亡。

2023年01月23日 14:08:00
新北五股這群學生真熱血!下課深蹲+放學賣果醬為了上雪山 

新北五股這群學生真熱血!下課深蹲+放學賣果醬為了上雪山 

新北市五股國中的鄭涵云是一位熱血教師!她當老師10多年來,畢業前都會和孩子們一起完成一個大挑戰。過去的孩子曾經騎腳踏車環島、挑戰登百岳,鄭涵云都陪著孩子們一一去完成。今年這屆孩子投入了挑戰登雪山的熱血..

2023年01月23日 13:35:00
過年是「賭癮復發高峰期」 醫曝「糟糕心態」:小賭怡情恐失控

過年是「賭癮復發高峰期」 醫曝「糟糕心態」:小賭怡情恐失控

春節期間家庭聚會習慣玩麻將、撲克牌,彩券刮刮樂獎金加碼,對於平常有賭博問題困擾的人,過年恐是賭癮復發「高風險」期,發作就在一念之間。醫師指出,賭癮其實是大腦生病了,有賭癮的人要避免「小賭怡情」的僥倖心..

2023年01月23日 12:31:00
國人平均每天有47人罹大腸癌 未及時鏡檢死亡風險增逾6成

國人平均每天有47人罹大腸癌 未及時鏡檢死亡風險增逾6成

長達十多年,大腸癌位居癌症發生人數的第一位,根據108年癌症登記資料顯示,大腸癌發生人數為17,302人,平均每天有47人罹患大腸癌,而國人平均每13人就有1人,終其一生可能罹患大腸癌。

2023年01月23日 11:15:00
過年零食熱量排行!第1名不是甜食「卻近600大卡」 麻荖都輸了

過年零食熱量排行!第1名不是甜食「卻近600大卡」 麻荖都輸了

過年除了大魚大肉外,零食也是重點食物之一!營養師蔡佳穎在「穎養師|營養師」盤點9種年節常見零食的熱量,令人驚訝的是,熱量冠亞軍都不是甜食,而是堅果類食物。

2023年01月23日 10:33:00
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