益生菌竟可「個人化」?學者:找最高免疫反應 效果UPUP

最新研究結果顯示益生菌對於過敏性鼻炎是有幫助的,但無法達到斷根效果,較嚴重過敏患者仍須藥物配合使用;而有學者認為服用益生菌無效是因為並沒有吃到適合的益生菌,造就「個人化益生菌」議題出現。

「3種人」吃龜苓膏超NG!中醫:生理期食用會讓肚子更痛

每個人都可以吃龜苓膏嗎?龜苓膏自古以來被視作皇族顯貴的養生御膳,更是帝王級的固本關鍵,其富含天然膠質及鈣質,加上低熱量、0脂肪,成為民眾心中數一數二的美容聖品,不過看似親民的補品也有其禁忌,聽聽看專家..

金正恩賣人蔘搞核武? 台灣高麗蔘年進口5噸占世界前3

北韓開城的國有蔘工廠對於台灣廠商持相當開放歡迎的態度,更促使了台灣和北韓首都開城中醫的首次交流,這不僅是北韓史上第一次,也是金正恩上台後較開放的對外態度,這一切都顯示台灣與北韓在貿易的關係上處於相當友..

安眠藥OUT!醫聖推「千年古方」助入眠 3藥材=黃金組合

你還在失眠嗎?試試看幫助入眠的千年古方吧!據世界衛生組織(WHO)統計,全世界2億人有失眠困擾,而台灣每年就有700萬人會失眠,其中250萬人是長期性的,多仰賴安眠藥入睡,1年內至少吃掉8億顆,數量相..

吃益生菌可預防過敏?實證醫學「大打臉」:2種人不建議

WHO將益生菌定義為,當補充足夠份量時對人體健康能產生益處的活微生物,並訂立多項嚴格的標準,因此不是所有乳酸菌都能稱為益生菌,除非經過嚴格科學驗證證實對人體健康有益處,才能稱之。

你還敢亂蹲嗎?藥師淚揭:當心承受重量變「體重7倍」

你知道益生菌怎麼挑選嗎?哪些動作又會傷害關節呢?讓藥師段方琪告訴你吧!

益生菌上榜!藥師揪「4種成分」讓便便順暢 別吃瀉藥啊~

在逛藥妝店時,看到滿滿排便保健商品,拿起產品後看到背面滿滿字樣,你真的看得懂嗎?以下就來教民眾如何分辨是受保健食品,當你看到以下「4種成分」,代表有協助排便的功效。

痠痛貼布OUT!關節疼「3用藥迷思」 亂吃恐加深肝負擔

退化性關節炎是老人家常見的疾病,如果放著不管,最後會導致變形,甚至無法行走,不得不留意,而市售藥品眾多,究竟要怎麼挑選才能有效改善呢?

減少軟骨磨擦靠「它」!效果>葡萄糖胺+軟骨素的2倍

人體膠原蛋白分為五型共29種,其中第二型主要存在於關節軟骨,而軟骨存於骨頭和骨頭之間連結處,當關節中二型膠原蛋白含量不足時軟骨會萎縮、變形,造成相鄰兩根骨頭因摩擦而產生疼痛、行動不便。

小孩便秘、過敏該給益生菌嗎? 藥師帶你「打破迷思」

藥局中最常被詢問這個問題,我家小孩不愛吃青菜、常便秘,可以給他吃益生菌嗎?也有人問,小孩太瘦太矮是不是吸收不好,可以補益生菌嗎?不然就是問過敏嚴重可以補益生菌嗎?先來解釋一下益生菌,益生菌是存在身體中..

尾牙季=胃食道逆流熱!「5習慣」顧腸胃 空腹勿吃甜點

年關將近,又是尾牙、再來春酒,各種飯局接踵而來,根據統計,每到過年前後,門診的胃食道逆流的病人增加2到3成,多因大吃大喝、餐宴食物油膩又續攤喝酒、回到家倒頭大睡,這些都是易導致胃食道逆流的因素。

癌症、紅斑性狼瘡新救星!樟芝「這成分」比靈芝高15倍

以中藥材來說,大陸最珍貴的為暱稱黃金草的冬蟲夏草,台灣最珍貴的則是俗稱紅寶石的紅樟芝,而樟芝多年來為達官顯貴與中西名醫所珍藏之養生聖品,究竟它有甚麼功效?讓藥師告訴你!

還在數羊?營養師揪出「失眠兇手」 3理由快補充吧!

還在整夜翻來覆去、不停數羊嗎?現代人生活壓力大,連帶影響睡眠品質,故失眠跟憂鬱、焦慮等情緒有很大的關係,據統計失眠中有4成有焦慮、憂鬱問題,憂鬱症者9成有失眠問題,所以對於現代人的失眠問題不僅要解決入..

冷到小腹會影響生殖!3個必保暖部位 喝薑茶也有效

隨著近日東北季風增強,各地轉涼,早晚溫差也大,這時如何避寒就顯得特別重要。對此,中醫學專家林志杰提醒民眾,低溫加上大雨齊發,民眾需特別注意保暖,尤其有心血管疾病、孩童及年長者更需要做好防護,中壯年亦不..

愛吃炸、常便秘易罹患大腸癌!東森健康生技KO民眾疑惑

近年來保健觀念日益提高,拜廣告之賜,許多民眾將葡萄糖胺類藥品以及益生菌,視為膝關節及腸道的保養聖品,然而在品牌光環以外,對於內含物的成份,多數的消費者確不清楚。

益生菌哪時候吃、需要冷藏嗎? 藥師「神解析」秒懂!

據統計,益生菌在這幾年一直是藥局熱銷排行前幾名,隨著消費者慢慢對益生菌產生了解,詢問的人也越來越多,這是就針對以下「2個常見問題」,來做個解答。

吃紅蚯蚓可以防中風?藥師大解密 效用比你想的還多!

秋冬季節最夯的健康話題莫過於心血管保健,而近年大家最關注的議題竟為紅蚯蚓酵素,據說服用紅蚯蚓酵素對於腦血管栓塞患者的抗凝血作用,以及對於血栓溶解效力皆有幫助,事實真的如此嗎?

亂吃恐失去排便功能!「4種便祕藥」大解密 看清楚啊!

許多人來藥局常會選擇便秘的藥品,但你知道有些便秘藥品會有依賴性嗎?以下介紹「4種排便藥品」,民眾在挑選時務必留意。

大腸癌真要命!「4大高危險群」請留意 別再吃炸的啦

大腸癌一直都是10大死因排名1、2位,在初期並沒有明顯症狀,通常有的症狀為無痛性血便、腹瀉、便秘交替,至於那些人是大腸癌高風險群呢?讓藥師告訴你!

蹲下上廁所就起不來?中醫教你遠離「退化性關節炎」

隨著國民平均年齡增加,老年人口比例升高,此時退化性關節炎便成為骨科門診的新寵兒,80%為50歲以上的族群,另青壯年也會有類似症狀,常見於肥胖、需搬重物、膝蓋有舊傷等。而據中醫師表示,民眾常有走路上樓梯..

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