長輩小孩都能開心吃！4技巧讓粽子易入口...鳳梨汁助「肉質軟化」
端午將至，不少民眾期待能大啖粽子，但傳統粽子內餡肉塊較大、難咬，且口感較紮實，對於年長者來說，可能因為年紀增長、牙口咀嚼功能退化等狀況，變成看得到、吃不了的窘境。其實老人家想吃粽子，只要透過食材代換和..
2020年06月25日 11:17:00
深蹲能延長壽命？這些眉角要注意 適合長者的5個日常「微運動」
有人說「老年人每天練習深蹲，就可以延長壽命」，是真的嗎？國健署在保健闢謠專區中特別澄清，沒有特定的一種方法能保證長壽，不過，對於長者來說，「下蹲運動」倒是個不錯的運動，不但能提升肌力，促進新陳代謝，還..
2020年06月09日 22:27:00
曾經3度為母簽病危通知 楊志良：還吃得到媽媽做的飯很幸福
「我現在還吃得到媽媽做的飯！」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事！楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知，幸而媽媽生命力強韌，一次次挺過生死大關。今年97歲的她，4年多前在北投老宅展開「半獨居..
2020年05月30日 11:24:00回到最上面