搜尋結果:符合關鍵字「電解質」的查詢結果共 368 筆
最近天氣炎熱,氣溫狂飆,更有民眾因為熱中暑而昏迷,體溫飆到41.8度,緊急送醫插管治療才保住一命,台南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出,民眾常聽到的「中暑」,是熱傷害的其中一種,通風及補水最重..
2019年08月06日 14:33:00有時煮菜會加味精,但味精吃多,對身體到底有無影響?食品技師張邦妮在Youtube表示,有些人在外吃飯,會優先選擇絕不添加味精的店家,因為印象中,味精是不健康的化學物質,能不吃就不吃,但這個觀念可能是錯..
2019年08月01日 18:24:00偶爾嘴饞吃點洋芋片、鹹酥雞等鹹零食,不算太超過;不過突然想吃鹹的食物,有時可能是身體出了狀況。了解這些警訊,可以防止你在不知不覺之間、吃下太多的鹽。
2019年07月31日 20:27:00不少人都因「腸胃炎」產生腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒等不適症狀,而對於腸胃炎拉肚子的觀念是補充電解質,許多人都會直接選擇運動飲料;對此,藥師指出,若想補充電解質,應該選擇一般的電解質水,因為運動飲料通常為高..
2019年07月30日 14:39:00台灣夏季天氣悶熱,若長時間在外活動,沒注意適當補充水分和休息,容易中「暑邪」。中醫師指出,除了常見的中暑,也要當心「陰暑」,不少人因為夏天貪涼,過飲冰水、過食冰品或久待冷氣強的室內,導致氣血循環被抑制..
2019年07月30日 07:33:00夏天吃西瓜,清涼又消暑!作為熱量寒量低、水份占90%以上的「超補水」水果,裡頭富含的維生素C、維生素A,以及果皮中內藏的「瓜氨酸」,還能夠幫助舒緩肌肉疼痛、預防高血壓、偏頭痛、減肥利尿等。但營養師也提..
2019年07月24日 13:42:00運動完,該喝水還是喝運動飲料呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,從事中高強度的運動而大量流汗,不僅會流失水分,同時也會流失電解質,適當喝些運動飲料可補充熱量與電解質,有助恢復體力;然而,若..
2019年07月23日 12:04:00進入五月之後,梅雨鋒面一波接著一波,鋒面和鋒面之間的天氣炎熱高溫,形成梅雨季既潮濕又悶熱的特性,我發現長期處在這種天氣,有不少人會忍不住吃個冰品消暑氣、圖個爽快,卻很容易因為忽略冰品製作及保存的衛生問..
2019年07月18日 14:34:00暑假是出遊旺季,但台灣盛行的腸病毒、登革熱、日本腦炎等,也隨著氣溫升高有增加趨勢。藥師表示,全國社區藥局都可提供夏日傳染病防疫諮詢,民眾若有旅遊備藥問題,也可主動向社區藥師尋求協助。
2019年07月12日 22:29:00提到減重和維持健康,很多人都知道,要讓體重下降,得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子,而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下,把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛,引擎得發得動。..
2019年07月12日 18:30:00台灣夏季高溫炎熱,根據氣象局預測,未來幾天氣溫仍會持續升高,除了成人要做好熱傷害預防之外,也要特別注意別讓幼童暴露在熱傷害危機中。國健署指出,特別是在汽車內,千萬不要獨留幼童於後座,因為高溫密閉的空間..
2019年07月10日 07:03:00酷暑來臨,戶外活動小心熱傷害!熱傷害是人體無法調節體溫來散熱,而產生各種病症的統稱;最常見的熱傷害疾病就是「中暑」及「熱衰竭」。臺北榮總醫院竹東分院急診室李國瑋醫師說,從名字看起來,雖然像是兩種不同的..
2019年07月06日 16:41:00脹氣人人都有,且常常發生,原因從乳糖不耐症(喝了牛奶後脹氣)小麻煩,到癌症等嚴重疾病,都有可能。但你怎麼知道你的腸胃脹氣,只是一個小麻煩還是需要擔憂的疾病?以下五個症狀與九種疾病需要你留意。
2019年07月05日 14:29:00近年夏季高溫屢創新高,天氣悶熱難耐,氣象局警告未來一週仍然高溫,要小心熱傷害風險。對此,國健署指出,尤其是戶外工作者,一定要採取熱危害預防措施,除了降低作業場所溫度及提供陰涼休息場所,還要補充水分,建..
2019年07月03日 07:02:00夏天容易口乾舌燥,因此要多喝水補充身體所需,不過多喝水真的對身體有益而無害嗎?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》解答,一般人在夏天喝水會有的3大迷思,他建議要預防中暑,要間斷性、慢慢的喝水,不..
2019年07月02日 10:30:00最近夏至剛過,大家應該都感受到暑氣逼人了吧?在外面走個10分鐘,就想躲進有空調的地方。不過,前兩天臨場服務時,才遇到有員工因為溫度變化,而產生不適,跟大家分享,了解原因,以避免相同狀況產生。
2019年06月28日 17:25:00用黑糖、地瓜粉泡水,功效類似運動飲料,確實可以快速補充電解質、水分與熱量,幫助恢復元氣,消解暑熱。「黑糖礦物質含量高,用砂糖、白糖就沒有太大效果,」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚提醒。
2019年06月23日 12:40:00彰化基督教兒童醫院兒童急診科主任王柏渝提醒,如果晚上可以安穩睡著或備有退燒藥,不用急著掛急診,可以等白天再就醫,而且多半看門診或在診所就醫就可以了。他說,會有這麼多人因為發燒而掛急診,很多是心急(病不..
2019年06月21日 15:42:00天氣逐漸炎熱,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者,抱怨手腳嚴重水腫,「胖了七、八公斤」,細問之下,發現原來是西瓜吃上癮,卻因體內水分無法..
2019年06月18日 16:38:00夏天也會突發心血管疾病!醫師指出,天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時會導致心肌梗塞,而脫水現象也會讓心跳..
2019年06月17日 20:23:00