吹冷氣也會中暑!醫揭「陰暑」8症狀:愛喝冰飲、吃冰族小心了

▲▼夏天,中暑,天氣熱,缺電,臺北,缺水,乾旱,氣象,高溫,熱死人。(圖/記者邱顯燁攝)

▲台灣夏季天氣悶熱,若長時間曝曬太陽下又沒注意水分補充,容易造成中暑。(圖/記者邱顯燁攝)

記者趙于婷/台北報導

台灣夏季天氣悶熱,若長時間在外活動,沒注意適當補充水分和休息,容易中「暑邪」。中醫師指出,除了常見的中暑,也要當心「陰暑」,不少人因為夏天貪涼,過飲冰水、過食冰品或久待冷氣強的室內,導致氣血循環被抑制,體溫調節異常,出現「怕冷、發熱卻不流汗、身體痠痛、倦怠、腹瀉、腹痛、胸悶、嘔吐」等症狀。

桃園醫院中醫師邱上銘指出,普遍民眾知道的中暑,大多是「陽暑」,多因夏季在外出汗太多,耗氣傷津又感暑邪,導致身熱、大汗、心煩、口渴,有時可見口唇乾燥、噁心嘔吐、胸悶氣短等症狀,嚴重甚至會出現身體發燙、大汗淋漓、意識模糊、四肢抽搐等急性症狀。

請繼續往下閱讀...

▲▼省電,冰箱,冷氣。(圖/取自Picjumbo)

▲醫師提醒,長時間待在冷氣房,也容易產生「陰暑」。(圖/免費圖庫)

刮痧為中醫治療中暑的方法之一。邱上銘說明,運用刮痧可以使擴張表面微血管,促進血液循環,達到「祛熱除濕」的功效,要特別注意的是,刮痧要用平整器具(如陶瓷湯匙、牛角板),選定欲刮痧的部位,塗上無刺激性的按摩油或藥膏,沿同一方向,由上往下反覆約10-20次,須注意力量適中。

邱上銘提醒,若發生中暑現象,應立即停止戶外活動,移至陰涼通風處休息,並鬆開衣物,使身體透氣,也可以用濕毛巾擦拭臉部、手腳,加速體溫降低。

另外,也要適量飲用水分或含電解質運動飲料,建議以溫水或涼水為佳,飲用冰水可能導致體內的熱無法排出,若相關不適症狀持續較久或是出現意識改變、抽搐等症狀,應立即就醫治療。

地表最強!賣淫模特兒外型完美 露點喬奶讓警方好害羞

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面