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「為了讓肚子消下去,上健身房做完訓練後,還要去三溫暖流一身汗」,你是否曾經有過這樣的觀念呢?可能有人會以為,多流一點汗就能大量燃燒脂肪,其實流再多汗,並不代表脂肪燃燒得愈多。也就是說,大量流汗後,脂肪..
2019年05月30日 17:29:00闌尾雖然在右下腹,但不一定一開始就出現右下腹痛,有些人會先感到上腹部、肚臍周圍悶痛,接著腹脹、噁心、食慾變差、感染引起發燒,之後疼痛感才慢慢轉移到右下腹。因此常被誤以為腸胃不舒服或腸胃型感冒。
2019年05月29日 12:26:00無氧運動能降低脂肪肝嗎?效果較差。無氧運動因為時間短、較激烈,身體僅能使用醣類進行能量代謝,而不是脂肪。
2019年05月29日 09:07:00夾腳拖是台灣民眾的好夥伴,去樓下超市、附近夜市買東西,只要簡單一穿就可以走,不過這種「國民涼鞋」在醫師眼裡,卻捏了一把冷汗。復健科醫師林頌凱指出,夾腳拖無法提供身體需要的支撐與保護,並不適合長時間穿著..
2019年05月28日 19:26:00許小姐罹患肺纖維化12年,長期接受居家氧氣治療,因肺功能不足,需24小時和氧氣機形影不離,導致沒辦法出門,身體虛弱只能坐輪椅,心情不佳影響病情,一度住進加護病房長達4個月。專家指出,病友會擔心缺氧或治..
2019年05月27日 12:27:00牙齒敏感 根據多數研究綜合,約有40%~70% 的居家美白使用者會發生牙齒敏感;而約有20%~75%的診間美白的個案也會有牙齒敏感的現象。
2019年05月27日 07:24:0020歲正處於健康狀態最好的時刻,生活、飲食習慣就算差,也極少會對身體造成影響,一旦出現問題,往往就來不及了。根據國外媒體《SELF》指出,必須趁年輕養成4個好習慣,到老就能受用一輩子!
2019年05月26日 18:35:00每天來杯紅酒,增添生活情趣,還被認為能保護心血管。「這是舊觀念了!」美國史丹佛大學亞洲人健康研究及教育中心東亞地區主任、台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏說。
2019年05月25日 21:27:00結伴去KTV唱歌更有理由!許多學術研究都發現,唱歌可刺激腦部分泌愉悅激素,穩定心靈。結伴合唱的效果更為顯著。英國上班族最近還興起上班唱歌的辦公室團康活動。早在3萬5千年前,人類社會就有樂器的存在。從嬰..
2019年05月24日 19:34:00市面上牙齒美白招牌到處可見,診所、百貨公司、網路商城 …等。這麼多類的牙齒美白,到底哪種對於需求者較好呢?會不會有風險呢?
2019年05月24日 07:01:00衛福部長陳時中所率領的世衛行動團正在瑞士日內瓦展開醫衛交流,並於21日與美國衛生部長艾薩(Alex Azar)進行雙邊論壇,陳時中說,美方尤其對健保雲端資源感興趣,這點相當值得台灣自豪,因為台灣也有值..
2019年05月22日 21:10:00衛生福利部部長陳時中率世衛行動團赴日內瓦展開醫衛交流,今(22)日與瑞士日內瓦大學醫院簽署合作備忘錄(MOU),共同進行災難醫學之學術研究與資料分析,進一步投入區域性災難事件與國際人道救援工作,更可望..
2019年05月22日 18:59:0040歲的黃小姐是名國中教師,經常站著上課,近日感覺雙腳足跟疼痛,便至復健科求診,經醫師診斷為足底經膜炎。復健科醫師羅嘉元表示,足底經膜炎的好發族群為需要長期站立或行走的職業,例如老師、軍人、舞者等,另..
2019年05月22日 14:34:00身體突沒力、流口水、意識不清不一定是中風!43歲的施先生某天起床發現左側肌肉突無力,但稍微休息又可走動就不理會,沒想到10天後出現更嚴重的「抽搐半癱」緊急就醫,檢查發現他顱中藏著一顆7公分大的腦瘤,壓..
2019年05月21日 11:28:00我們牙髓病專科醫師,常聽到病人抱怨「抽神經沒抽乾淨、抽不乾淨」;這實在是個非常大的議題,到底您口中說的抽不乾淨是什麼?怎麼發生的?要怎麼面對?接下來幾篇我會花幾個主題專門來解決您這些疑惑。
2019年05月21日 07:33:00久坐辦公室,女生們都把屁股給坐大、坐扁了,下半身脂肪越囤越多,想做深蹲練翹臀卻老是抓不到訣竅,屁股一樣塌到不行,褲子也只能一件一件丟!面對女網友公認「最難練的臀部」,你只有滿滿的失望和無奈嗎?專業體態..
2019年05月19日 22:28:00