搜尋結果:符合關鍵字「膠原蛋白」的查詢結果共 283 筆
今(23)天是24節氣的「大暑」!由於太陽剛好經過黃經120度,氣溫酷熱達到高峰,熱到極點而被稱為大暑。醫師們也疾呼,在狂飆高溫的狀態下,慎防熱傷害。營養師則分享,補充8大營養素,以飲食的方式來預防曬..
2022年07月23日 08:06:00皮膚狀態是許多人最在意卻也最求助無門的,除了作息正常,少吃烤炸等重口味外,其實還有幾種食物可能是你容易忽略,但超傷皮膚。醫師指出,像是精緻澱粉,包括麵包、蛋糕等,都會誘發痘痘,另外愛吃甜的人也要忌口了..
2022年07月21日 18:26:00你家中瓶瓶罐罐的保健食品中,其中一樣就是維生素C嗎?營養師李婉萍指出,維生素C是照護身體免疫力的重要營養素,有助白血球抗病毒、提高自身抗氧化力,一般能從天然蔬果中攝取最好,若飲食無法達成,適量使用補充..
2022年07月21日 11:48:0027歲的陳小姐,十多歲時背部長出2顆小小青春痘,搔抓後反覆感染,加上有蟹足腫體質,才讓小顆粒越長越大,也導致背部隆起,就像一條「巨蟲」長在肩膀後,又熱又癢嚴重影響工作、生活與睡眠。雖然經歷多次治療,但..
2022年07月20日 10:52:00臉上長皺紋總讓人心慌,而這份擔憂是來自「老化」,不過醫師指出,其實皺紋還預知了「心血管警訊」。研究發現,臉上4個部位出現的皺紋,後來發生冠心病的機率大幅上升,以抬頭紋來說,統計指出,愈多、愈深的人,死..
2022年07月20日 09:13:00在營養學界,雞蛋又有「全營養食物」的美名,一顆小小雞蛋為優質蛋白質來源,富含礦物質、維生素,高達8種人體必需胺基酸。不過,一直以來,國人對於種種雞蛋迷思仍深信不疑,究竟一天能吃幾顆蛋?蛋殼顏色不同代表..
2022年07月18日 09:02:00艷陽高照,除了靠防曬乳、太陽眼鏡、遮陽帽防曬外,營養補給也是重要關鍵。營養師分享可增添肌膚防曬功能的6種食物,若能在適當時間攝取,就可加乘防護效果。
2022年07月17日 10:10:00維他命、魚油、鈣片、葉黃素、益生菌…這些都是非常普遍的營養品,適當補充來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分,的確可以避免長期缺乏而造成的失衡現象,有助於預防慢性疾病發生;但相反的,若吃到不適合自己的保健..
2022年07月10日 09:18:00年約40歲自然產二次的小梅(化名),從事餐飲業,因長期頻尿、漏尿而造成工作上的困擾,但多次至婦科體檢及尿液檢查均無異常,在看到臺中榮民總醫院嘉義分院陰道雷射的海報,決定前去嘗試看看,經過兩次的療程,症..
2022年06月30日 14:49:00一名46歲的婦人因嘴邊肉、雙下巴等「面子」問題困擾不已,但她對3年前曾做過的電波拉皮,又覺得效果不夠持久,而求助醫師,整型外科醫師李冠穎透過「線雕提拉」的方式,將外科手術使用的縫合線材埋入臉部皮膚,將..
2022年06月11日 17:22:00臉上長皺紋,第一件事想到的通常是「老化」,而隨著年齡漸長,除了膠原蛋白流失會導致皺紋外,其實以皺紋的成因,也可能是因為「骨質疏鬆」造成的。醫師提到,國外有研究指出,骨密度越低者,皺紋會越多,尤其是長在..
2022年06月10日 19:16:00許多人常因害怕拔智齒,忍到蛀牙、牙周發炎才前往診所就醫。但牙醫師指出,無法確實清潔的智齒若拖太久沒拔,最嚴重會需要抽神經、戴牙套,甚至連累第二大臼齒一起拔除;若出現3種狀況,建議民眾就要及早拔除,切勿..
2022年06月09日 18:27:00現代人壓力大、睡眠不足,臉上常常掛著黑眼圈,看起來非常無神,使用化妝遮瑕變成每日標配,卻治標不治本。營養師指出,除了化妝及醫美手法,自己也可透過調理睡眠和飲食,消除熊貓眼;此外,除了睡眠不足,過敏兒也..
2022年05月26日 21:04:00這兩年大家口罩不離身,連化妝都免了,卻無意間透露出眼睛的疲態,但其實眼睛看起來無神,有時候跟飲食也有關係。平時飲食偏好重口味或經常飲酒、喝手搖飲料,眼睛容易腫成泡泡眼,甚至可能早上比起晚上的眼睛要腫了..
2022年05月12日 11:15:00痘痘肌在皮膚科中,被認為是最常出現的皮膚問題之一,痘痘消失後留下的痘疤,更是許多愛美人士的困擾。醫師指出,痘疤若不靠外力,幾乎無法自行修復,而痘疤可分為3種類型,成因和治療方式也有所不同,其中,凹痘疤..
2022年04月24日 19:12:00常聽長輩們說,最羨慕小孩子「滿滿的膠原蛋白」,更有人認為,為了不讓膠原蛋白流失,可補充豬腳或豬皮等。但其實這些觀念可能是錯的,醫師提醒,上述食物本身膠原蛋白確實很多,但不代表你吃下肚後就等於成功補進體..
2022年04月20日 19:17:00想要皮膚水噹噹,除了多喝水外,運動加速新陳代謝也是許多人常聽過的方式。不過,有些人也觀察到,運動後的皮膚狀態似乎變差了?營養師解釋,其實這是運動環境所出現的不同風險,而且運動過程會大量流汗,當汗水停留..
2022年04月18日 08:26:00上班用電腦、下班放鬆追劇,現代人一不小心就會用眼過度,也因此市面出現許多護眼法寶,如維生素A、葉黃素、蝦紅素等。不過除了保健食品,一般食物也能獲取這些營養素,像魚眼睛的眼窩脂肪,就含有豐富的DHA,對..
2022年03月31日 18:15:0058歲的陳先生是位木工師傅,因常常抬重物並長時間維持固定姿勢,最近因肩膀酸痛來就醫,台東馬偕復健科吳欣宜醫師診斷為「肩膀旋轉肌袖肌腱病變」,建議以超音波導引的增生療法注射。之前陳先生的膝關節退化,也曾..
2022年03月21日 11:09:00吃保健品或藥品時,藥師們常提醒大家,「要記得配溫開水服用!」但你知道為什麼不能搭配茶、咖啡或碳酸飲料嗎?營養師也公開其中的秘密,並強調,不是吃的那一整天都不能喝這些飲品,而是在食用前後一小時避開飲用即..
2022年03月13日 08:24:00