搜尋結果:符合關鍵字「焦慮」的查詢結果共 1158 筆
根據最新的精神醫學研究,長期處在心理創傷的人,未來容易罹患睡眠呼吸中止症。由醫療團隊透過分析台灣健保資料庫,結果發現「創傷後壓力症候群患者未來得到睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約四倍,說明長期心理壓..
2019年07月15日 11:45:00我們都有失眠的經驗,如果前一晚睡不好,隔天心情就會異常浮躁,臉臭得彷彿隔壁欠你好幾萬元。睡眠影響的範圍除了情緒外,還有身體的機能,根據外國網站《網路醫生網站》(WebMD)分享睡飽的6大好處,今晚別再..
2019年07月14日 22:30:00穿比基尼的季節到了,還在努力消滅肚子、大腿和手臂上的肉肉嗎?又或者明明自己努力減肥,但堅持了幾個月卻始終看不見明顯成效?小心,這可能和你「身邊的人」有很大關係!臉書粉專《怪奇事物所 Incredivi..
2019年07月11日 20:28:00一名年約30歲的女性最近莫明胸悶、心悸、喘不過氣、噁心想吐,感覺自己隨時都有生命危險,頻繁跑急診求治,也到各大醫院心臟科、胸腔科、腸胃科等,但都沒有異常,最後醫師轉介到身心科求診,才發現是恐慌症引起。..
2019年07月11日 07:07:00你常流汗嗎?有時候沒運動,光坐在原位,汗就不斷冒出,而且在台灣的夏天更容易出汗,更令人受不了。不過,有一些小方法能幫你停止流汗,外國網站《Prevention》分享5個小技巧,讓你擺脫全身濕的狀態,不..
2019年07月10日 17:31:00我有個多年的好友,我姑且稱呼他為Jack,我們曾經短暫共事過,我知道他的能力與工作態度,以一位員工來說,我認為他勝任有餘,但他的職業發展一直沒有很好,當那些跟他同時期進公司的人都已經升遷到管理崗位時,..
2019年07月10日 14:43:00你是否遇過這種情況:整天昏昏欲睡,但到了晚上卻突然精神百倍,這其實和你的生活習慣有關。外國媒體《Mayo Clinic》分享,從這6小訣竅開始改變,就能改善睡眠品質,有助一覺到天亮。
2019年07月09日 22:33:00好食課營養師團隊招募了百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。
2019年07月07日 23:30:00補票的插曲引發列車殺警案,突如其來震撼社會大眾!嘉義基督教醫院臨床心理中心鄭筱儒心理師指出,面對這樣的不可預測的意外事件,不管是直接協助、目擊,或是大量暴露在相關媒體訊息下的民眾,都可能會引發不同程度..
2019年07月07日 15:35:00Q:我在2017年的時候就因為常常心悸、吐胃酸、呼吸不順暢,醫生說是自律神經失調,最近開始又是這樣的症狀,嚴重還會嚴重失眠,心悸的時間也拉長,但很不想去看醫生,可以直接去藥局買這些藥嗎?藥師公會全聯會..
2019年07月06日 10:00:00一位57歲羅姓婦女長期受焦慮、怕熱、多汗、失眠及反覆性陰道感染等症狀困擾,以為是更年期,就醫才發現是糖尿病。醫師提醒,糖尿病患者症狀大多緩慢發生,如果出現「三多一少」(多吃、多喝、多尿、體重減少)、傷..
2019年07月05日 17:25:00兩性親密關係裡,經常出現這種場景,就是明明跟對方好好說話、好好談事情,結果卻變成了以吵架結束,弄得雙方都不是很開心。那麼爭吵的那一刻發生了什麼事情?為什麼人會常常發生爭吵?發生爭吵時,怎樣應對才不會傷..
2019年07月03日 22:30:00網路對年輕族群會帶來正負面影響!根據《2018年台灣網路報告》指出,民眾最常使用的網路服務應用前3名為「觀看網路影音、社群網站使用和通訊軟體」。而英國皇家公共衛生協會研究更發現,最容易帶給年輕人負面心..
2019年07月02日 16:30:00準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘崩潰大哭憂鬱就醫 有位32歲的雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,被愛情長跑十年的男友求婚後,開始積極規劃婚事,滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算,雅婷預計..
2019年07月01日 13:22:00「我剛剛是不是講錯話」、「為什麼報告都做不好」、「一定是我不夠好」是不是偶爾都會這樣審視自己,卻不自覺間就被負面情緒的漩渦吸了進去。負面情緒是很難隱藏和壓抑的,即便生活中常遇到沮喪和不安,人卻很難完美..
2019年06月30日 16:35:00狗狗不是才剛吃完飯,怎麼又開始一直舔空氣、舔鼻子?別急著給食物,讓毛起來告訴你這個行為代表什麼吧!
2019年06月28日 15:30:00長榮空服員罷工邁入第8天,上午資方在南崁公司門口施放「回家吧」巨型綠色氣球,希望用柔情攻勢,向所有參與罷工的空服員喊話;下午則委託律師到南崁派出所,針對工會未歸還空服員「三寶」報案並提出告訴。精神科醫..
2019年06月27日 20:25:00一名24歲社會新鮮人冠廷(化名)必在網路電商工作,但因工作量大加上主管要求嚴格,冠廷壓力大到一天上班要跑20幾次廁所,更因此被主管認為偷懶慘遭約談,沒想到冠廷陸續出現暴怒、摔東、酗酒和飆車等行為,家人..
2019年06月27日 18:30:00現在我們來想想,當你感到疲倦、暴躁、無精打采時,會發生什麼事?你的身體知道自己需要加油打氣,而最快的方法,就是用大量的糖餵飽身體,這就是為何你在面對困難的狀況時,心裡會渴望糖和碳水化合物。即使邏輯告訴..
2019年06月25日 18:25:00長榮空服員罷工邁入第6天,現傳出有70名組員想拿回「三寶」重返工作崗位。精神科醫師表示,以臨床經驗來看,罷工進入第7天,參與者的專注力與心情都會受到影響,進而放棄原有堅持,而這次會有這麼多人反悔,也與..
2019年06月25日 14:43:00