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以前有朋友是做代購的,他的態度很差。平時找他,我問多了他就回覆慢;我討價還價他乾脆不理。隔不了幾日,他又會在朋友圈裡冒泡,指桑罵槐的說:「現在的顧客啊,真是話多、難惹,也不看看買了多少錢的東西。」當時..
2019年08月15日 21:23:00女生玩電玩影響社交能力?根據一篇2019年4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究指出,孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力,尤是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩,其社交能力到了12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩..
2019年08月15日 16:01:00一鍋米看似單純,想要煮得可口營養卻要下足功夫。煮飯前每個環節都攸關米的營養是否能完整保存,也確保能煮出米香味。家中經營米行30年、泰安醫院營養師李錦秋有一套獨家做法,從挑米、保存、洗米給予建議。
2019年08月11日 19:31:00體內缺乏鐵質的人,通常同時缺乏其他維生素或礦物質。那是因為他們的日常飲食多以糖質為中心。至於身體是不是缺鐵,只要透過血液檢驗便可知曉。
2019年08月09日 17:28:00小朋友長了蒼蠅屎痣怎麼辦?爺爺和奶奶帶著一個眉清目秀的小女生進來診間。有一顆不算小的痣在白裡透紅的臉頰上。「醫師,她臉上這顆痣可以處理掉嗎?」
2019年08月09日 14:36:00接著,我要告訴大家如何透過4個運動習慣,打造健康身體、保持頭腦一生好用。我們已在第3章詳細介紹過,關於有氧運動對前額葉皮質的功能與提升工作記憶的運作效率、幫助海馬迴的神經細胞成長等內容了。相較於第3章..
2019年08月09日 13:10:00為什麼出生的時候沒有,卻慢慢越來越多痣了?是不是身體有問題?18歲以前避免曬傷,不但可以減少痣的出現,也可以減少皮膚癌的發生。
2019年08月07日 19:38:00和睡眠不足一樣,與腦部疲勞有直接關連的另一項因素,就是眼睛疲勞。比如說,長時間使用手機後感覺視力模糊、頭腦昏沉,大家可能都有類似的經驗。不管你的工作有多麼重要、急迫,當你眼睛疲勞,就沒辦法如你預期的集..
2019年08月06日 22:26:00腦除了思考,本身也是運動愛好者。「對身體好的事情,對腦也好」,是讓頭腦一生都好用的基本原則。反過來說也一樣,對身體有害的事,對腦也不好。我抱持這個觀點,在診所為病人診察的時候,確實發現超過50歲後,即..
2019年08月03日 10:32:00朋友H昨晚發來消息:「我和他過不下去了。」事實上,她在這段戀情裡已經掙扎3年了,劇情堪比八點檔倫理大劇,所有戲碼都輪番上演。不分開的理由只一條,「我倆都見過家長了,如果分手,別人怎麼看我?」我嘆口氣,..
2019年08月02日 21:30:00根據《食力》「2018年火鍋黨燒燙燙大評比」問卷調查結果,在火鍋醬料選擇當中,有53.3%受訪者會加入「沙茶醬」!但你知道嗎?其實沙茶醬竟然擁有南洋風格?而我們現在所認識的沙茶醬是為了符合台灣人的口味..
2019年08月02日 07:03:00據說,小孩每天笑400次,大人只有15次。從童年到變成大人的階段當中,不知何時開始,我們每天少笑了385次。幸運的是,如果你要尋找「笑」,小孩可以告訴我們如何重新發現。在我小時候,似乎很自然就笑了起來..
2019年08月01日 21:26:00糖質和癌症之間的關係,最近也漸漸受到矚目。尤其是「腺癌」(Adenocarcinoma)這類的癌症,據說和糖質間的關係相當密切,患者數更是不斷增加。當分泌淚液、胃液、膽汁等物質的「腺組織」發生癌症時,..
2019年07月31日 18:31:00台灣有早洩問題的男性不在少數,上床不到3分鐘就棄械投降,除了無法讓女伴開心,自信心、雄風都大受影響。早洩問題有很多種,其中心理層面更占多數,諮商師呂嘉惠提出「五要四不做」建議。
2019年07月28日 22:04:00說到讓網友恨之入骨的配菜肯定非「香菜」末屬!說也奇怪,特殊的香氣讓愛吃的人很喜歡,討厭的人只要食物一沾染香菜,一概拒吃!但香菜的營養價值深受各界肯定,最新醫學顯示它是很棒解毒劑,能清除體內重金屬,甚至..
2019年07月28日 20:28:00一般健康檢查結果出現異常的人,若被問到:「在維持健康上,比較注意哪個部分?」大多數人都會回答:「我平常有記得多吃蔬菜。」然而,本書寫到這裡,各位應該已經明白,光是大量攝取蔬菜,對健康的幫助並不大;足夠..
2019年07月28日 12:31:00台灣再創醫療外交佳話!台北榮總在2017年成功幫助紐西蘭毛利國王治療痼疾,原本在當地評估要截肢的腿,在醫療團隊的努力下不但保住,更讓國王復原至行動自如。國王相當感念台灣醫療的幫助,紐西蘭毛利族文化交流..
2019年07月27日 17:41:00前文不斷提到,能直接提升血糖值的營養素只有醣類(糖質)。我之所以刻意強調「直接」提升,其實是有理由的。因為除此之外,也有能「間接」提高血糖值的營養素存在。這類食物即使在被消化、吸收後,也不會馬上變成血..
2019年07月25日 11:30:00自我介紹是面試中最重要的環節之一,九十%以上的企業在面試的時候,第一個問題就是:你可以花兩到三分鐘的時間做一個簡單的自我介紹嗎?面對這樣的問題,有些人駕輕就熟,洋洋灑灑就做了一個完整的自我介紹,可是有..
2019年07月23日 17:40:00食物的卡路里計算方式其實和體內代謝完全無關。但很遺憾的,現在仍有許多人信奉這種毫無根據的「卡路里理論」。比起卡路里,大家更應該重視的,是各營養素是否攝取「適量」。所謂適量,指的是「PFC量」,其中P是..
2019年07月23日 10:28:00