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血糖對人體的傷害是全面性的,過高的血糖透過血液被血管帶到全身各處,當人體的的各個組織浸泡在「高糖水」中,想像用糖醃漬水果時,水果整個性質改變的樣貌,如果血糖持續過高,我們身體的組織就會像被糖漬的水果一..
2019年07月06日 17:33:00酷暑來臨,戶外活動小心熱傷害!熱傷害是人體無法調節體溫來散熱,而產生各種病症的統稱;最常見的熱傷害疾病就是「中暑」及「熱衰竭」。臺北榮總醫院竹東分院急診室李國瑋醫師說,從名字看起來,雖然像是兩種不同的..
2019年07月06日 16:41:0047歲李先生2年前額頭撞傷,在瘀血腫塊消退後還殘存一點點小腫,他以為只是受傷還需復原,沒想到腫塊後來卻越來越大,而且長在額頭正中央,讓他看起來就像是獨角獸!就醫之後才知道是受傷後局部組織增生造成的脂..
2019年07月05日 11:46:00睡眠不足時,身心會產生的劇烈變化,只要連續幾天睡不好,記憶力下降、老化、肥胖就會找上身。短期睡眠不足,氣色不佳、記憶力減退。或許會有人會覺得,一兩天沒睡好沒關係吧,之後再補回來就可以,其實不然,知期的..
2019年07月04日 22:32:00近年夏季高溫屢創新高,天氣悶熱難耐,氣象局警告未來一週仍然高溫,要小心熱傷害風險。對此,國健署指出,尤其是戶外工作者,一定要採取熱危害預防措施,除了降低作業場所溫度及提供陰涼休息場所,還要補充水分,建..
2019年07月03日 07:02:00到院前心跳停止或過慢,醫師都會靠電擊救命,但若血鉀濃度異常,可能怎麼電也起不了作用。一名65歲男性,今年3月時被送往三總急診時,每分鐘心跳只剩21下,若抽血檢測血鉀濃度,至少要等30分鐘才能出結果,所..
2019年07月01日 17:33:00有什麼事讓你努力一輩子,很多網友會說「減肥」!有人靠著節食少吃,也有人瘋狂上健身房甩油,但常常過之而不及,出現肌肉痠痛、無力,甚至好幾天無法運動的窘境。台灣凱羅健康協會專家Dr.PAT指出,造成運動後..
2019年06月29日 17:24:00護理師相當辛苦,除了照顧好幾十位病人、協助醫生,還要安撫病患家屬的情緒。對於許多護理師而言,家屬是加速他們「心累」的原因之一。醫師陳志金在個人網站上分享,一位資深護理師阿信在18年前遇到的事情,當時有..
2019年06月28日 10:57:0022歲小玲(化名)日前下課後騎機車出門打工,因天雨路滑視線差,不慎摔車「犁田」,返家後到藥局買雙氧水和優碘消毒傷口,並用藥膏塗抹,愛美又節儉的她也因擔心留下疤痕,自行貼人工皮包紮,足足用了一週才換藥,..
2019年06月27日 09:07:00畢竟羅馬不是一天造成的,如果一開始就要大家立刻進行減醣飲食,大概第一時間只會得到反彈,讓瘦身計畫很難繼續下去。所以在正式進行減醣飲食前,我會建議大家先養成正確的營養觀念,改變過去錯誤的飲食習慣,為接下..
2019年06月21日 09:01:00很多人都說喝咖啡可以減肥,但不同時間喝、冷熱真的都會影響嗎?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》為大家解析3個關於咖啡的迷思,如果想靠咖啡減肥的朋友,先釐清一下自己的觀念有沒有正確吧!
2019年06月20日 17:30:00高雄市發生登革熱群聚疫情引發政治口水戰,有媒體報導指稱高雄市公文還躺在疾管署,疾管署副署長莊人祥今(18)日表示,高雄市公文上週五傍晚送抵,疾管署已自週一起加速處理,並於今日下午2時由衛福部長陳時中完..
2019年06月18日 17:45:00夏天也會突發心血管疾病!醫師指出,天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時會導致心肌梗塞,而脫水現象也會讓心跳..
2019年06月17日 20:23:00不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。吃素五大迷思,你犯了幾種?
2019年06月17日 13:28:00在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medic..
2019年06月14日 13:26:00想要睡得規律,還要克服加班造成的難入睡。就算平常還算好睡,一到加班,回家後聽音樂、看書、數羊……還是很亢奮,翻來覆去睡不著。但隔天還是要準時上班,怎麼辦? 睡眠不足壞處很多,記憶力變差、發胖,提高憂..
2019年06月12日 22:25:00新北市輔具資源中心主任楊忠一16年前喜獲麟兒,孩子剛出生時就捐贈臍帶血,得知成人造血幹細胞可以救人,他二話不說也挽袖驗血建檔。16年後接獲骨髓幹細胞中心配對通知,他同樣沒有任何考慮就前往醫院捐贈,熱心..
2019年06月11日 17:36:00端午佳節已過,家中應景粽子庫存總還有好幾串!嘉基營養科主任郭怡伶指出,一顆肉粽含有450-550大卡熱量,相當於1.5-2碗飯,粽子中糯米熱量高又缺乏膳食纖維也不易消化,且餡料多數熱量也不低,吃過多容..
2019年06月09日 15:47:00又到了一年一度的端午節,每次只要有特殊節日,就會有一連串的報導告訴大家「粽子很肥很油、吃粽子會胖死、吃一顆要跑幾圈操場……」每次看到這樣的報導,我心裡都覺得媒體真的有點誇大啦,畢竟粽子的組成充其量就是..
2019年06月08日 18:27:00現代人早餐或午後一杯咖啡已是家常便飯,根據《食力》統計市場數據發現,台灣的外帶咖啡杯數,竟高達6億杯,相當於可疊成13萬座101。另外,為吸引民眾購買,業者也不斷推出新口味單品咖啡和花式咖啡,但根據調..
2019年06月08日 16:31:00