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台灣夏天氣候炎熱,不少人為了降火都喜歡喝青草茶、仙草茶等涼茶,但因為涼茶屬性偏寒,虛寒體質、容易腹瀉和經痛的人都不適合飲用。對此,中醫師也提供可以熱熱喝的退火「藥膳仙草雞湯」,其中仙草除了清熱退火之外..
2019年07月09日 13:07:00好食課先前根據我們健康現況和各種烹調油的脂肪酸比例,以建議的使用頻率分類,像是主要用的,還是輪流著用。不過無論是哪種油,你有曾經想過是怎麼來的嗎?到底怎麼從一顆種子或一顆果實,成為家中的油呢,就讓好食..
2019年07月09日 07:35:00動過外科重大手術的病人大概都有過「飢寒交迫」的經驗,必須在術前禁食超過10-12小時以上,術後在恢復室也會冷到「皮皮挫」,整段過程會相當煎熬。對此,國泰醫院麻醉科主治醫師郭書麟指出,這些飢寒交迫的難受..
2019年07月07日 16:38:00究竟身體有病痛時該看中醫還是西醫,各有擁護者,但事實上只要對患者有所改善的,都為好的治療方式。中醫講究「望、聞、問、切」,以了解病情及收及病史,再做出相應的診斷及治療。香港養生資訊平台《CheckCh..
2019年07月07日 10:28:00酷暑來臨,戶外活動小心熱傷害!熱傷害是人體無法調節體溫來散熱,而產生各種病症的統稱;最常見的熱傷害疾病就是「中暑」及「熱衰竭」。臺北榮總醫院竹東分院急診室李國瑋醫師說,從名字看起來,雖然像是兩種不同的..
2019年07月06日 16:41:00端午剛過,也代表夏季正式到來。高溫炎熱的氣候讓人不適,不過,吃對食物就有助消暑退火!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,炎熱的天氣建議多補充水分,並可適量攝取一些蔬菜或水分多的水果,但要留意適..
2019年07月06日 15:05:00想要養生何必花大錢?過去有專家指出,簡單的喝水藏有大學問,由於人腦有75%的水,一旦缺水會開始感到疲勞、反應遲鈍,甚至引發心血管疾病和糖尿病,原因在於補足水分有利營養的吸收和傳輸,幫助代謝物排出。尤其..
2019年07月06日 09:02:00母乳喝不完,別隨便亂送人!生產完的媽媽要餵寶寶喝母乳,奶量大的時候往往會把母乳冰凍儲存,日前更有民眾在網路社團分送寶寶喝不完的母乳。醫師提醒,在擠乳過程中有傷口、疾病及保存過程不當的細菌孳生,難以掌握..
2019年07月05日 19:40:00長榮空服員罷工進入第16天,桃園市空服員職業工會5日舉辦「苦行活動」約50名成員自清晨起從桃園南崁步行到總統府陳情,上午一度到桃園龜山麥當勞稍做休息、吹冷氣,消息一出引發網友正反意見論戰,甚至有人酸「..
2019年07月05日 18:20:00看到美女,不少男人就會想要起身追求,問題是有些美女的個性男人根本搞不定,有些美女太聰明、有些美女太挑剔、不管男生做什麼她們都不滿意,有的美女就是喜歡以整男人為樂趣,也有些美女很懂男人的心思,絕不想那麼..
2019年07月05日 07:00:00長榮罷工邁入第15天,空服員工會發起「苦行活動」,於明(5)日上午5時40分起,從桃園南崁一路步行到台北凱達格蘭大道,總路程約27公里。由於明早氣溫為28度至35度,醫師提醒,空服員在出發前絕對不能喝..
2019年07月04日 18:34:00兩性親密關係裡,經常出現這種場景,就是明明跟對方好好說話、好好談事情,結果卻變成了以吵架結束,弄得雙方都不是很開心。那麼爭吵的那一刻發生了什麼事情?為什麼人會常常發生爭吵?發生爭吵時,怎樣應對才不會傷..
2019年07月03日 22:30:00空氣汙染越來越嚴重,不管去哪裡,回到家一定要將臉清洗乾淨。不過有時候你無意間的小習慣,會大大殘害你的肌膚!外國網站《柯夢波丹》(cosmopolitan)分享我們洗臉會有的4個錯誤,下次去洗澡前,可要..
2019年07月03日 21:32:00夏天不少人喜歡吃冰消暑,但有不少人吃完會出現拉肚子、流鼻水等問題。對此,中醫師指出,吃冰其實也要看體質,更要特別注意吃的時間,因為寒性體質的人吃過量寒涼食物,容易造成腸胃不適,建議選在陽氣旺盛的中午下..
2019年07月03日 15:37:00近年夏季高溫屢創新高,天氣悶熱難耐,氣象局警告未來一週仍然高溫,要小心熱傷害風險。對此,國健署指出,尤其是戶外工作者,一定要採取熱危害預防措施,除了降低作業場所溫度及提供陰涼休息場所,還要補充水分,建..
2019年07月03日 07:02:00減肥是許多人一生的課題,有些人都誤以為幾餐少吃點,或是不吃澱粉,就可以瘦下來,但又因為飲食觀念不夠正確,馬上復胖。營養師林圓真強調,減肥方法用錯,就要花時間重新調整體質,反而繞了一大圈。她提出5種不吃..
2019年07月02日 18:32:00冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00台灣飲品充斥,舉凡茶、咖啡、飲料等,都是國人常喝的品項之一。不過直腸外科醫師陳守善表示,人體每天至少要喝1500c.c.的水,茶、咖啡由於含有茶鹼和咖啡,反而利尿,水分都沒有留下來,因此無法計入每日應..
2019年07月01日 15:04:00想知道你本周(07/01~07/07)運勢如何嗎?屬馬的朋友,領導統御能力的提升,具有號令四方的氣勢,事業上會有所起色。屬狗的朋友,賺錢能力明顯增強,適合累積財富的好時期。屬龍的朋友,工作運勢很順利,..
2019年07月01日 09:30:00出社會的小資族或是得打工賺生活費的大學生,為了「減少開銷」總是省吃儉用,但小心省過頭而染上一身病!一名20多歲女大生,生活勤儉與姊姊共用化妝品,沒想到臉上長出「幾百顆扁平疣」嚇壞醫師,小小顆凸起的扁平..
2019年06月30日 20:28:00