水冷or熱好?這4洗臉行為「超殘害肌膚」...快看自己NG了沒

洗臉。(圖/達志影像)
▲洗臉會有的4個錯誤,你也有嗎?(圖/達志影像)

國際中心/綜合報導

空氣汙染越來越嚴重,不管去哪裡,回到家一定要將臉清洗乾淨。不過有時候你無意間的小習慣,會大大殘害你的肌膚!外國網站《柯夢波丹》(cosmopolitan)分享我們洗臉會有的4個錯誤,下次去洗澡前,可要好好注意一下囉!

1.使用過份清潔產品
也許你認為,這在油性皮膚相當合理,但這只會使肌膚變得更糟,因為皮膚剝離時,會產生出更多的油,建議別選擇過度清潔的產品,讓肌膚緊繃到不行。

2.切換水溫
毛孔不會因為熱水就打開,遇到冷水也不會縮起來,從熱水馬上調到冷水只會刺激肌膚,因此轉到中間,用溫水洗臉就好。

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3.常去角質、勤洗臉
大家都喜歡光滑、Q彈的肌膚,但不要每天都這樣做,大概每週一次就好,以免撕裂毛孔,如果每天都做,會使皮膚更敏感。

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲勤洗臉會讓肌膚更敏感。(圖/翻攝PAKUTASO)

4.忽略成分
我們常閱讀瓶罐前半部敘述,例如卸妝和清除毛孔就直接買了,但有些化學物質可能傷害我們的肌膚。例如十二烷基硫酸鈉是一種常見的發泡劑,若每天使用,會對肌膚造成刺激和傷害。

除了上述洗臉的4個小錯誤之外,77老大在接受《ETtoday健康雲》採訪時提醒,洗臉一定要由下往上搓揉,因為角質層是由上往下,逆著洗才會乾淨。還有髮際線、鬢角和鬍鬚部位,一定要加強清洗,不要因為怕弄濕毛髮就不洗,造成這些地方超容易冒痘。最後如果你愛洗澡時邊洗臉,請記得「要先洗臉」,因為洗澡時體溫會升高,毛細孔打開,會讓臉上的髒汙卡的更深,更難洗乾淨。

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關鍵字: 洗臉 卸妝 健康百科

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