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氣溫下降,不少人都會喝點熱熱的飲品暖和身體,舉凡薑茶、黑糖、熱可可等,都是人氣飲品。不過,不同飲料的營養素和熱量也都不同,楊斯涵營養師就在粉專分享常見冬季熱飲的小提醒,像是在飲用可可時,就建議搭配牛奶..
2022年01月07日 09:05:00你也有聽過「睡前喝杯水可預防中風」的說法嗎?家醫科美女醫師陳欣湄指出,喝水是好事,但水喝太少並不是釀成中風的危險因子。她接著分享,一名60多歲友人因聽聞每天喝5000c.c.水可防止各種心血管疾病,決..
2022年01月06日 21:32:00天氣冷颼颼,你是否發現自己的食慾增加了?好日子診所家醫科醫師蕭伶茲笑說,「要跟你說聲恭喜!你的身體很正常,也很努力地在運作」。並解釋,為了適應氣溫變化,冬天身體需要消耗更多能量以維持體溫,因此會發出「..
2021年12月31日 09:08:00女性們貼身衣褲的選擇,深深影響著下體健康,但男性們也別以為沒自己的事,就隨便穿!泌尿科醫師傳授妙招,不同類型的褲子也有最適合的人選,穿對了「幸福和性福感」滿滿,若穿錯,還可能影響到精子品質。
2021年12月27日 20:22:00每當小便完後,你會回頭看尿液是否有泡泡嗎?一名父親因國中兒子如廁後,馬桶上都會浮著一層泡泡,深怕他腎臟出問題而帶往就醫,所幸經過尿蛋白試紙檢驗尿液後,發現是虛驚一場。該如何區分是蛋白尿還是正常泡泡尿?..
2021年12月21日 19:22:00到大醫院時,常聽到服務志工說,不知道要掛哪科時,掛家醫就對了!家醫科包山包海,這個科號稱十項全能,但你知道家醫科真正的功能嗎?什麼時候該找家醫科?你對家醫科又有多少正確的觀念,或錯誤的迷思?今天的《雲..
2021年12月15日 11:30:00指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關,身體是一整組的,出現疾病也會在各處留下蹤跡,包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒,平時可多觀察指甲狀況,以利發現異常盡早檢查,有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病..
2021年12月13日 20:14:00老是人類正常的生命進程,隨著時間流逝,年紀變大、皺紋顯現,器官也開始老化。但有些人因生活習慣等外在因素影響,導致許多部位已經縮短生命。有醫師就分享,有人類第二個大腦之稱的腸道,一旦面臨老化危機,恐會影..
2021年12月12日 21:07:00受到空汙、溫差大影響,鼻子癢爆頻頻打噴嚏,根據統計台灣有1/3人口飽受過敏症狀所苦。好想哈啾又怕震天聲響驚擾旁人,有些人習慣以手捏住鼻子忍住,耳鼻喉科醫師警告千萬不要,此舉恐使充滿病菌的鼻腔膿液高速噴..
2021年12月08日 20:14:00網友愛用「爆肝」一詞來形容熬夜、加班的過度操勞者,雙和醫院家醫科主治醫師陳敬睿分享,身邊有不少工程師好友,常常自嘲「累到要爆肝」,但在醫學上並無「爆肝」的病名,較接近的應該是急性肝衰竭,為高致死率的肝..
2021年12月07日 21:42:00又到了歲末年終的旺季,與同事、好友喝酒狂歡,有人千杯不醉,卻也有人小沾一口就滿臉通紅?一名男子表示自己一喝酒「臉馬上紅」,認為自己是解酒快,但妻子不以為然求解醫師。家醫科醫師洪暐傑示警,臉紅代表酒精代..
2021年12月04日 19:29:00醫師長期研究疾病、治療病人,但本身並非百毒不侵、一樣會面臨疾病威脅。美女醫師陳欣湄昨(25)深夜在粉專沉重分享,自己在例行乳房超音波時,被醫師告知有一個新長的腫塊,需要切片,近2週時間內心相當煎熬,且..
2021年11月26日 10:10:00睡不著、失眠已成為現代人生活寫照!除了壓力大外,營養師彭逸珊也在粉專《愛健康營養師 珊珊》分享其他「會破壞睡眠」的壞習慣,其中網友最常做的就是睡前滑手機、愛開小燈睡覺,都是因素之一。有網友看完驚呼:「..
2021年11月25日 21:52:00肺癌致死率已經連續蟬聯國人癌症頭號殺手超過十年!難道肺癌無藥可救嗎?該怎麼預防和治療?別以為肺癌是抽菸者的專利,許多人不菸不酒生活作息健康為什麼還會得肺癌?今天的《雲端保健室》要帶大家一起解謎。
2021年11月24日 11:30:00被忙碌生活壓得喘不過氣的你,夜晚一躺上床就睡意全消、難入眠嗎?美女醫師許書華指出,醫學上對失眠定義嚴謹,長期慢性失眠,恐衍生身心問題。因此,她推薦大家可試試「478呼吸法」,讓身體放鬆平靜更好睡。號稱..
2021年11月23日 22:08:00明明已經到了中年或熟齡,身體卻好像還不停在發育,五官也在變形?小心!那不是變老,而是一種「肢端肥大症」的警訊!這種病一旦嚴重化,足以誘發一大堆其它疾病,讓病友在各個科別流浪多年才有機會確診。今天《雲端..
2021年11月17日 11:30:00有高中生心臟竟長出果凍狀的黏液瘤,且就像一顆網球的大小,隨時都有可能甩破二尖瓣造成猝死。醫師提醒,心臟黏液瘤發生率低,有時家醫科醫師也未必能判斷,若有相關症狀,可尋求專科醫師協助。
2021年11月13日 16:00:00為了減肥,你試過多少方式來剷除身上贅肉?瘦身是不少人煩惱的課題,嘗試的方法百百種,無論多荒謬,有些人只要能減重成功,什麼都願意做。有節目調查了「最暗黑減肥法」前五名,恐怖程度讓醫師直搖頭,勸告大家,還..
2021年11月07日 19:12:00長輩常說,睡覺時棉被要蓋好,不要讓肚子露出來、或是「肚臍」不要亂摳等的建言,就是因為肚臍的狀態能反映身體狀況!醫師分享兩個案例,都曾因為肚臍附近「長東西」,發現是癌症,藉此提醒大家,千萬不要忽略身體的..
2021年11月02日 21:38:00許多家長總希望孩子「高人一等」,擔心孩子身高輸在起跑點上,甚至會帶孩子測骨齡看生長板。不過骨科醫師表示,其實骨齡無法評估生長潛能,也並非人人都需要做,想要長高,應避免吃垃圾食物造成性早熟,並要均衡飲食..
2021年10月31日 20:00:00