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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

每個家庭肯定都經歷過「吃不完倒掉好浪費」的糾結時刻，決定把菜冰冰箱隔餐/夜再加熱吃。泌尿科醫師高銘鴻指出，現煮現吃最好，但隔夜菜真的不健康嗎？他認為處理過程只要遵循「安全吃6步驟」不用過度擔心，但也提..

減肥幾乎是全民運動了，除了達到好看的身材，還有為了身體的健康，但有時候我們嘗試了各種減肥法、斷食法，卻還是瘦不下來，真的很奇怪！這是因為不是你方法錯誤，而是你踩到減肥地雷了！

蜂蜜不僅能泡茶泡水喝，各式各樣的點心、甜品中都可見它的身影，但市售蜂蜜百百種，該如何分辨自己所喝到的是不是100%天然蜂蜜呢？營養師劉馥萱分享3個小技巧教你確認，包括加水泡開觀察是否起泡，透光檢查以及..

很多人睡覺睡到一半，會感覺到自己好像冒了一身冷汗，發現身上的衣物都已經全濕了。此時被中斷睡眠、起床換好乾淨衣物才能躺下，長期下來也讓人相當困擾，這即是所謂的夜間盜汗。究竟為什麼會突然盜汗？盜汗究竟是什..

一名男大生在Dcard發文，指女友有特殊性癖好，會不斷在前戲「調皮搗蛋」戲弄他的睪丸，初期力道輕柔，但交往1個月後竟開始用力壓蛋、捶蛋，聲稱這樣容易興奮，瞬間痛爆難忍害他早洩，女友甚至撂狠話「無法接受..

Omicron在台灣延燒，多日確診數破百，在大規模確診的新疫情時代，雖普遍知道此病毒多為輕症，但也還是有重症的可能性不可大意。重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師表示，未來人人有獎會是個可能的發展趨勢，雖不必緊..

減肥族常有「明明已經吃很少了」、「我天天都有運動」，但體重一動也不動的煩惱。營養師表示，其實有時候你以為的減重法，有可能已經踩到地雷，導致效果不佳，而最常見的16種錯誤觀念也提供大家參考，像是「吃太多..

根據2017至2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，三高（高血壓、高血糖、高血脂）盛行率分別為26%、11%及26%；因三高的關係，未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的2.5倍、2倍以上及3倍..

水果提供豐富的植化素、抗氧化物，如維生素C、維生素A、花青素、鉀等等，對預防便祕、維持腸道健康、抗癌皆有幫助。不過，水果該怎麼吃才適合也是許多人的疑問，營養師就透露，根據不同族群，水果的分量及種類選擇..

高血壓、高血脂、高血糖、高壓力成為現代人「新四高」，林俊忠醫師表示應學著與壓力共處，而且預防比補救更重要，像是市面上有保健品牌，可以透過偵測心率、呼吸頻率、血壓等數據檢測出壓力指數，幫助民眾掌握身心狀..

民眾日常注重養生，但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣，提醒養生之道也包括了避免相關風險。

70歲羅先生有風濕性心臟瓣膜疾病，民國99年接受開心瓣膜置換手術後，110年底因生物組織退化，發生嚴重逆流導致心臟衰竭。若依傳統作法，需再次開心置換瓣膜，但台北榮總心臟瓣膜團隊考量其為多重慢性病患者，..

相鄰3根以上肋骨骨折，且每根肋骨都有2處以上斷點者稱為「連枷胸」，患者常合併氣胸、血胸或呼吸衰竭等併發症，為照顧嚴重肋骨骨折病患，健保署自5月1日起將治療常用的「肋骨固定系統」醫材納入健保給付，每人以..

平時水喝太少要注意！現代人工作普遍忙碌，容易忽略飲水的重要性。《歐洲心臟病協會》刊載的研究更證實，平時喝水太少恐增加血清中的鈉離子濃度，使心臟衰竭風險倍增39%。為改善上班族普遍飲水不足的現況，衛福部..

一日之計在於晨！一份好吃的早餐可以為一天帶來滿滿的活力，在台灣的早餐有很多選擇，其中中式早餐有相當多的擁護者，燒餅夾油條再配上一杯濃醇香的豆漿，或是蔥抓餅搭上大冰奶美味又充滿飽足感。不過高敏敏營養師就..

一名20歲女大生在Dcard分享，某晚洗澡時驚覺屁股有股陌生感，用手一摸從肛門掉出一條細白異物「長得就像蟯蟲」，本身有潔癖的她直覺是吃了5天生菜惹禍，將蟲卵吃下肚。豈料過了10天，肛門詭異感再度出現，..

本土疫情狂炸，近3日已累積1257例本土確診！為避免大量染疫者衝擊醫療量能，新北市昨（10）日率先全國試辦居家照護計畫，輕症/無症狀者在宅隔離。指揮官陳時中強調，要在正常生活下積極防疫，民眾在疫情升溫..

洋蔥除可作為辛香料增添料理香氣外，豐富的膳食纖維，良好的抗氧化及抗菌效果，也可幫助控制血糖、血脂。醫師建議，平時可多攝取不同顏色的洋蔥，因其顏色不同、營養價值也不同，像紫洋蔥膳食纖維最高、白洋蔥鈣離子..

才剛放完4天連假，你就感覺渾身詭異疲累，完全提不起勁嗎？家醫科醫師陳敬睿近日收治不少自述疲憊的患者，甚至有一名中年男子在說完「醫師我好累」後，秒睡倒在診間桌上。這股厭世疲和生病有關嗎？醫師解釋倦怠3大..

基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘在粉專指出，上週遇到一名高中弟表示半夜都被突如其來的上腹痛痛醒，徹夜難眠，症狀持續數個月。替他照超音波發現，膽囊中至少有5顆結石漂浮其中，身為醫師雖對膽結石已見怪不怪，讓仍..

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