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寒流急凍，全台大缺血！台灣血液基金會今（17）日統計，全台平均血液庫存僅剩下3.2天，當中又以A型血最缺，台中、台南各類血型都亮起紅燈！台北捐血中心指出，近期天冷，心血管疾病好發，用血量大增，但因為持..

久坐一族注意囉！其實久坐對健康有許多負面影響，包括可能導致肥胖、腰圍增加、體脂過多以及罹患代謝症候群(Metabolic syndrome)等，也可能增加因為心血管疾病和癌症而死亡的風險。

入冬首波寒流報到，最低溫恐下探至6度，全台凍成冰番薯！為了避免感冒找上門，營養師教戰，只要按照飲食「5多2少」守則，便能輕鬆提升免疫力，即使不小心生病也能快快好。

心肌梗塞高風險族群包括「三高族、心血管疾病與年長者」。醫師表示，近日收治一名患者胸口偶有不適，甚至有胸悶痛、冒冷汗的情況，原本醫師也認為，比較像是胃食道逆流引起，但仍決定詳細檢查，結果一看心電圖嚇了一..

許多愛美人士都希望能青春永駐，營養師表示，若想預防皮膚提早老化，就要注意日常飲食和習慣。除了保持良好睡眠、加強保濕防曬外，也要少吃精製糖、高油高脂、燒烤類食物，才能避免加速皮膚老化。

保持運動習慣除了對身材有幫助，對於健康也是一大助益，醫師指出，其實還有「助性」的優點。研究顯示「跑步」有助於提高睪固酮水平，在跑步機上每多堅持一分鐘，性活動持續時間可增加2至3分鐘。另外，經常久坐不動..

日常生活中不能缺少的雞蛋，營養價值豐富，在營養師眼中可說是再好不過的食物。不過，雞蛋要如何保存才正確？若直接下水洗過，再放回冰箱恐會因此壞了。無毒教母譚敦慈提醒，一般市場購買的雞蛋，回家後要用布將每顆..

近日北台灣明顯濕冷，且根據氣象報導指出，此周周末（17、18日）將出現入冬後的首波寒流，北台灣低溫可能將下探10度以下。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表明，氣溫驟降前民眾應做好保暖準備，寒流起碼要做到..

天氣轉冷，除了照著農民曆的時辰應應景，立冬進補外，因為溫度低，就想吃薑母鴨或羊肉爐暖一下身子。不過，醫師點名有肝臟問題，特別是「肝硬化」患者，千萬不要亂進補。先前有一名B肝病友在一邊吃薑母鴨、一邊喝酒..

根據中央央氣象局指出，週末（17至18日）受大陸冷氣團南下影響，氣溫會驟降。國健署提醒，天氣變化容易造成血壓突然升高，易引發心血管問題，尤其心血管疾病不是年長者的專利，年輕族群如有三高（高血壓、高血糖..

優酪乳可幫助維持消化道健康，但你知道其實裡面並沒有膳食纖維嗎？營養師表示，包括像白木耳不含膠原蛋白、蝦仁膽固醇沒有想像中高等，都是常見的營養迷思，之後可別再誤會了！

開拓母乳營養科學、深究嬰幼兒發展的新可能，是國際兒科界的共識。近年母乳中的活性因子、母乳營養成分，更是國內外研究焦點。

入冬首波極冷寒流來襲，明日傍晚起至下週一氣溫將下探10度以下，對有心血管疾病的年長者而言是一大考驗。職能治療師提出4點建議，除了戶外活動帽子、圍巾、口罩不可少外，起床到下床過程間也要做好一件事，才能避..

56歲張先生常熬夜加班和應酬喝酒，近半年突然發現勃起硬度下降，到最後甚至無法完成性行為，自行上網購買壯陽藥，服用後出現頭暈不舒服，才到醫院就醫。醫師指出，根據統計，台灣40歲以上男性每2人就有1人有勃..

你認為最重要的「性能力」是什麼？不是鄉民執著的長度與粗度，而是硬度！最美性學博士許藍方直言，「即使你很長很粗，但不硬就只像一片蒟蒻一樣，也沒有用」。她根據「勃起硬度級數」教你分析自己身處哪一級，從最軟..

每個人的體質不同，所表現症狀的輕重緩急也各不相同。因此，我們要懂得判斷和分析，不要因為表現症狀較輕就認為濕氣與自己沒有關係，一拖再拖，等嚴重的時候後悔莫及。下面我告訴大家濕氣過重的表現，大家對照症狀結..

人上了年紀，身體隨著老化也多少會出現一些病痛。除了失智外，還有一種症狀是很多人都有，但大家通常不以為意，也就是「肌少症」。醫師提醒，「肌少症」不只影響行動力，更可能因此讓身體其他疾病加劇。至於要如何判..

坊間、網路豐胸的方式、按摩、飲食等百百種，到底哪些是真的有效？又為什麼同樣的方法她有效、我卻沒效？影響胸部發育的關鍵到底有哪些？今健康這次邀請到吳明珠診所吳明珠院長詳細為大家解析。

民眾常疑惑為何做同的骨折手術，花費卻不一樣？現在透過健康存摺就可一目瞭然。健保署健康存摺今年改版新增「就醫費用明細資料」功能，民眾可於APP「就醫總覽」點選「年度」，再點選欲查閱的該筆就醫紀錄就可以看..

瘦不代表健康！不少人看起來四肢纖細，不算肥胖，但「小腹」卻很大。營養師指出，這類型的人要當心「內臟脂肪」過多，容易有代謝症候群的問題，民眾可自行檢視「腰圍尺寸、血壓」，另外也可透過檢查「空腹血糖、高密..

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