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搜尋結果：符合關鍵字「鹽」的查詢結果共 1384 筆

上班族三餐外食，難免吃到膩，有時想在家開伙，卻礙於時間沒辦法馬上做。網路紅人《靚媽小冰x跩寶の趣瘦身》就分享超簡單的備餐食譜，只要一個電鍋，30分鐘內就可以準備好4種便當，比在外面等餐時間還快。

有在減肥或健身的人，常以豆漿當作補充蛋白質的首選，不過食品技師張邦妮提醒，有些豆漿喝起來香醇又濃，可能只是買到加料的黃豆水。她建議從以下三點判斷，找出品質比較好的豆漿的3個小技巧。

速食餐飲曾經是全球上百萬人最理想的選擇，因為菜色很吸引人、服務迅速、價格合理、環境氛圍也很友善，然而速食不利健康的反對聲浪不斷出現，這些消息讓速食愛好者改變了原本的飲食習慣，並尋求其他更健康的選項。

年紀輕輕沒有感冒病史，說話會喘要小心！一名20多歲身材微胖的男子，就診時邊說話邊喘，醫師替他安排照X光發現肋膜腔積水，按壓皮膚出現水腫、難以回彈，經檢查確診患有嚴重的「腎病症候群」，直言「到很厲害可以..

透過發酵來轉變食物的方法，基本原理就在於激活重生。在安全的罐頭製造技術問世及冷藏技術普及之前，食物可以透過風乾、鹽漬、醋漬或發酵來保存，人類通常利用這個方法來確保在糧食稀少時期仍有充足的熱量與養分。當..

醋逐漸受到西方重視，視為新一代的超級食物。關於醋對健康益處的學術研究正與日俱增。不過需要注意的是，儘管研究顯示有這些可能的好處，在飲食中加入醋還是不能取代正規的醫療。

隨著年齡增長，毛孩的鈣質與關節會逐漸流失磨損。常見的症狀是：毛孩會變得比較靜、爬樓梯變慢、外出時行動不如以往靈活。你也想用食材替毛孩補鈣嗎？小心別用吻仔魚、豆漿、大骨湯，否則恐補成一場空！

現代人講究吃的健康，「低鹽飲食」更是行之有年，三餐以清淡為主，就怕鹽分造成身體水腫、血壓升高等問題。但金銀淑、張真起這兩位擁有20年資深經歷的韓國健康自主導師和自然養生法專家，在透過眾多臨床實例，再加..

新冠肺炎不只傷身，還可能傷感情。中國大陸竟因為疫情掀起了「離婚潮」，居家隔離增加摩擦，上海部分地區的線上離婚預約已排到4月中。當你和另一半只能在家大眼瞪小眼，怎麼做才能相看兩不厭？

身高171公分55歲王女士，長年受體重92kg苦惱，擔心市售減肥成藥安全問題，因此至台南市立安南醫院中醫部尋求廖殷梓醫師門診求助，經廖醫師9個月中藥和針灸治療下，減重成效令人驚艷。

現代人工作壓力越來越大，許多人因工作經常熬夜或晚睡，這些行為都容易造成「嘴巴破」。很多人都有過類似經驗，坊間也流傳非常多的秘方，其中最常聽到的是用「鹽水漱口」，但醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示，這..

喉嚨好痛，吃什麼有助改善？林口長庚醫院耳鼻喉科林婉妮醫師表示，若只是輕微喉嚨痛時，建議可嘗試採用鹽水漱口、口含喉糖或小口吃些冰涼的飲食來幫助改善；然而，林醫師也提醒，由於喉嚨痛的成因十分多元，若症狀持..

嗅覺靈敏的主子們對食物有獨特的喜好，總是讓準備鮮食的飼主傷透腦筋？為了照顧貓咪健康，挑選新鮮食材也是有撇步的！快試試看貓咪最愛5大人氣食材，滿足主子的胃。

28歲張先生有過敏性鼻炎體質，一遇到濕冷天氣就會連續打噴嚏個不停，近幾年更加惡化，在鼻孔完全堵塞情況下，只能張嘴呼吸，耳鼻喉科門診檢查發現其鼻中膈彎曲，且雙側下鼻甲嚴重增大，阻塞通氣道路，經接受鼻中膈..

最近人人聞新冠肺炎色變！近期還有臨床案例發現，新冠肺炎病毒不但主要攻擊肺部，嚴重患者甚至會傷害腎臟，造成急性腎衰竭！花蓮慈濟醫院腎臟內科賴宇軒醫師表示，腎臟病友在疫情期間的自我保護，除了戴口罩、勤洗手..

據媒體報導，Bossini創辦人，羅定邦的孫女羅貝兒到南韓進行抽脂手術，手術期間羅貝兒竟陷入昏迷，送往醫院急救仍不治身亡，詳細的死因仍待警方相驗。追求美麗年輕是一般民眾的願望，但在尋求美容治療時，常常..

日本骨科博士太田博明在其新書《一天100秒，遠離骨質疏鬆》提到，近年來，「 寒性體質」的人數爆增，女性高達七到八成、男性則將近三成都是寒性體質。「寒性體質」會削弱人體的免疫力，因此不可小覷。人體的免疫..

疼她的外婆愛吃鐵蛋，但外婆又有腎臟病，不能亂吃，年僅21歲的林友友乾脆自行研製鐵蛋，找了3個當中醫師的舅舅當顧問，做出一粒鹽都不加的中藥養生鐵蛋，受到朋友好評後被譽為「鐵蛋公主」。她看到急診護理師忙於..

對於許多慢性病患者來說，彷彿就像走在一條看不到盡頭的單行道。我了解這樣長期用藥，不管是對患者本身或家屬來說都是容易感到灰心的。或許初期還會積極吃藥治療，但當時間一拉長，就會開始出現「不想一輩子吃藥」、..

全民防疫備戰中！台灣目前新冠肺炎確診累積32例，為了嚴防疫情擴散，許多大型宗教活動、路跑活動等擴及數千、數萬人的活動陸續宣布停辦或延期，引發各界熱議。家醫科醫師吳承羲在個人臉書以親身經歷，分析「為什麼..

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