「鹽水漱口」超NG！醫曝2大嘴破原因：搞錯恐致命

▲嘴破是大多數人都有過的經驗，若沒有正確處理，小心蜂窩性組織炎。（圖／記者李佳蓉攝）

記者簡仲豪／綜合報導

現代人工作壓力越來越大，許多人因工作經常熬夜或晚睡，這些行為都容易造成「嘴巴破」。很多人都有過類似經驗，坊間也流傳非常多的秘方，其中最常聽到的是用「鹽水漱口」，但醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示，這個方法不但不可行，還可能破上加破！

「流傳說用鹽水可以殺菌，但鹽水殺菌的效果非常輕微。」江坤俊指出，鹽水含有很強的刺激性，觸碰到傷口的話，嘴巴的破洞會非常疼痛，且嘴破並非都是因細菌感染，所以利用鹽水漱口的意義不大。

人體口腔黏膜分成「淺層黏膜」和「深層黏膜」，造成嘴破的原因主要分為2個：

淺層黏膜破損太快：被食物刮傷或是吃東西時不小心咬到、自體免疫力反應、細菌、黴菌等問題都可能造成黏膜破損太快。

深層黏膜長得太慢：通常是營養不均衡導致，缺乏維他命B2、維他命C。

▲嘴破原因分2大類，就醫確認後再進行治療。（圖／記者李佳蓉攝）

江坤俊表示，若嘴破不是細菌和黴菌造成，可用「口內膏」治療，其含有類固醇，可以壓制發炎反應，且快速恢復。他特別提醒，如是細菌和黴菌造成嘴破，拿口內膏塗抹，壓制免疫反應，很可能造成「蜂窩性組織炎」，嚴重可能致命。

「嘴破永遠都是預防勝於治療」江坤俊呼籲，坊間有很多消息不正確也沒有根據，想要預防嘴破最好的方法，就是有充分的睡眠和均衡的營養，尤其補充維他命B2、維他命C。另外，多喝水也是預防嘴破好方法，多喝水可以沖淡嘴巴細菌的數目，保持口腔內的清潔。