搜尋結果:符合關鍵字「體力」的查詢結果共 701 筆
隨著3C產品越來越發達,多數民眾的生活習慣也有所改變,熬夜追劇、打遊戲成為時下年輕人的休閒活動。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,熬夜不睡覺不僅會造成隔天精神不濟、影響白天的工作效率,還有可能增..
2020年07月07日 17:28:00大腸癌(Colorectal Cancer,又稱大腸直腸癌)讓人身心俱疲,病人大多有疲勞的症狀,格外需要補充能量來對抗疲勞,以下提供優質食物清單,建議將這些食物納入日常飲食,幫助提振精神,但稍等一下,..
2020年07月06日 10:26:00「運動後,吃還是不吃?」「運動前,我該不該吃些什麼?」「我想增加肌肉量,蛋白質不知道是否吃得足夠,要不要買補充品呢?」以上這些問題,我很常從業餘的運動者中聽到,除此之外,專業的運動選手們也很關心吃什麼..
2020年07月05日 08:36:0060多歲從商的林先生,兩年多前突然體重驟降8公斤,加上腹漲、食慾變差,就醫診斷爲晚期肝癌,電腦斷層顯示肝臟有13公分大腫瘤,以及數顆小腫瘤,雖曾接受化學栓塞治療,但肝癌依然轉移,為提高治療效果及存活率..
2020年07月03日 11:41:00懷孕、生產,是一件人生大轉折,這段時間女性身體賀爾蒙變化大及對新生兒照顧壓力,在生產後常會出現產後憂鬱,對女性而言,從小姐變媽媽,這個身分需要花時間適應,也因此這段時間常會有易怒、哭泣…等狀況,這時朋..
2020年07月01日 12:25:00一名40歲男性肛門出血多日,自覺長「痔瘡」卻不敢就醫,因出血不斷,出現貧血、體力虛弱3、4個月,最後終於因為身體相當不適,到性別友善門診就醫,才驚覺自己是肛門長了一個拳頭大的菜花,接受治療後,狀況才終..
2020年06月30日 12:19:00台南市4歲女童遭葉姓繼父熱水燙傷延誤就醫案,永康分局會同社會局深入追查釐清案情,葉男與生母28日傍晚,被依涉犯傷害罪及兒童及少年福利與權益保障法等罪嫌,移送台南地檢署複訊,葉男被檢方聲押,生母則請回,..
2020年06月29日 14:42:00台灣登山人口眾多,每年都有新手加入登山行列,後防疫時期,登山親近大自然成為熱門活動。然而,登山穿著是有學問的,正確著裝,才能在享受登山樂趣的同時,保障登山的安全。
2020年06月28日 11:19:00苗栗市1名楊姓男子,因疫情期間自覺體重增加,便以爬樓梯當運動來減重,一段時間後,兩邊膝蓋開始出現晨間僵硬的情形,經醫師檢查後,確認為髕骨股骨症候群且有膝關節早期退化的情形,在接受高濃度葡萄糖增生注射治..
2020年06月25日 11:24:00一名35歲的王先生近2、3年來一直覺得體力大不如前,一早起床經常頭痛、肩頸不適,量血壓發現180/100,不菸不酒也沒其他危險因子的他嚇得直奔心臟科門診。經過檢查發現王先生有嚴重打呼,患有「阻塞性睡眠..
2020年06月19日 08:30:00近年路跑活動越來越多,每年大型賽事都能吸引各國好手前來共襄盛舉,不少選手總是不願意在過程中補充食物與水份,深怕呼吸被打亂、腸胃會不適,但對於非專業且意在參與的民眾來說,適當的休息和補充能量非常重要。C..
2020年06月17日 16:35:00「維生素B群」其實本身沒有任何能量!不少考生、上班族或是從事需要耗費大量精神的民眾在熬夜隔天,都會選擇吃B群來提升活力,經常把它當作提神的良藥。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,維他命B群的功用..
2020年06月16日 15:26:00悶熱的夏天,總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人還會因為悶熱而失去胃口、變得煩躁,也有人會出現便祕、拉肚子,容易暈眩等症狀,日本就有專門統稱這些夏日症狀的詞「夏バテ」(Natsubate),意思是因為太..
2020年06月15日 17:35:00吞口水容易嗆到竟是失能失智的前兆!「喉嚨有異物感、卡卡的、嗆到是人不管哪個年齡層都能會遇到的症狀。」聖保祿醫院醫療副院長賈蔚在節目《健康2.0》上表示,雖然這些症狀在日常很常發生,但有些時候不能忽視這..
2020年06月15日 16:26:00減肥方法百百種,但不一定所有方式都適合每一個人!其中「間歇性斷食法」近年非常火紅,不少民眾嘗試過後都認為非常有效,但也有部分民眾進行時間歇性斷食法時,出現焦躁不安、睡眠品質不佳以及頭痛等,讓想利用斷食..
2020年06月15日 13:29:00書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞,東西收進去就再也找不到……?收納達人出招,讓你的狗窩變成安樂窩。
2020年06月15日 11:27:00晚上老是睡不好、白天沒精神?當心長期睡眠不足,累積一屁股的睡眠債!聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示,想瞭解自己是否有睡眠債,不妨花一分鐘進行自我檢測,若自覺有睡眠障礙時,建議可積極尋求醫師的診斷與改善建..
2020年06月15日 10:18:00能量飲料在我們的生活中隨處可見,熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐,我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料,但你知道嗎?其實運動後也是一個補充能量飲量不..
2020年06月14日 13:33:00一名70歲男性兩週無法順利解尿,因害怕新冠肺炎疫情,身體不適也不願就醫,因攝護腺腫大,兩週無法順利解尿,忍不住才到急診,醫師緊急插尿管引流約2,000cc的尿液,沒想到超音波檢查發現雙腎皆水腫,抽血發..
2020年06月11日 16:35:00「我現在還吃得到媽媽做的飯!」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事!楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知,幸而媽媽生命力強韌,一次次挺過生死大關。今年97歲的她,4年多前在北投老宅展開「半獨居..
2020年05月30日 11:24:00