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搜尋結果：符合關鍵字「飲食」的查詢結果共 4694 筆

隨著現代男女性觀念越趨開放，對於「約砲」早已見怪不怪。一名女子在Dcard發文訴苦，表示自己與約砲對象激戰一番後，對方竟勸她去做健康檢查，豈料一照竟是大腸癌，讓她當場傻住。不少網友聽聞紛紛歪樓，驚呼她..

新鮮蔬果富含維生素、礦物質及膳食纖維，健康成人可多攝取。婦產科醫師張瑜芹則激推「多吃菠菜」，能補齊懷孕媽咪們所需的營養素「葉酸」，由於菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，有助於胎兒發育，是孕期需多補充的營養素。..

牛奶是富含營養的食物，但市面上牛奶種類多，包含全脂、低脂，還有保久乳，有說法是低脂比全脂好，保久乳比較沒營養？對此，營養師呂孟凡也破解以下「4大乳品迷思」，提醒民眾其實全脂、低脂一樣好，且牛奶富含的鈣..

高蛋白飲食，被視為健康飲食方案，但事實真的如此嗎？近日胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，根據國外研究，人一天當中攝入蛋白質佔比超過22%，會導致動脈粥樣硬化，很有可能會提高心血管疾病的風險。

牛奶營養豐富，市面上常見分成全脂和低脂兩種，許多人認為全脂雖然風味較足但容易胖、低脂熱量比較低更有助控制體重，不過真的是這樣嗎？這兩種牛奶究竟有什麼營養和好處？又適合哪些族群？劉怡里營養師一一說明。

維生素C具有促進傷口癒合、美白抗老及預防感冒的功效，是國人最熟悉的重要營養素。食養生機專家王明勇老師盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10，其中若以每100公克計算，「紅心芭樂」含有214毫克維生素..

週末想吃些好料犒賞一週上班辛勞，不過，營養師高敏敏提醒，有些民眾因為體質關係容易出現腎結石，注意不能攝取過多含有草酸的「紅燈食材」。

台灣將在2025年步入超高齡社會，65歲以上人口占總人口比率達到20%，隨著人口老化，許多老年化人口常見的健康問題，如骨質疏鬆也隨之普及化。醫師指出，增加骨質密度方法可分為非藥物治療及藥物治療。非藥物..

當人很累、很想賴床，或工作忙碌，時間緊迫時，許多人會不吃早餐，爭取額外睡覺或工作時間，但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯，包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好，降低壞膽固醇的水平，以及減少患糖尿病、心臟病..

肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示，若又加上平時大多不喜歡運動，這些因素造成了肥胖之後，肥胖者又因為肥胖更不愛動，結果因為腹腔脂肪多，不慬代謝變慢，腸胃活動也會受到影響，有些人則因為便秘脹氣，晚上腰圍會比早..

台灣末期腎臟病需洗腎的患者中，有47%是因為糖尿病而引起。醫師指出，糖尿病患不是定期回診就好，若忽略生活中的一些壞習慣，可能會導致腎病變。像是不規律的進食時間、飲食中隱藏的糖分或生活作息不規律等，都可..

今（14）天是白色情人節，好久沒和另一半浪漫約會，或許可以趁著今天找回消逝已久的激情。泌尿科醫師顧芳瑜激推男生們必吃「4類食物」，性能力與信心都能大躍進。其中包括補充番茄紅素、維生素B群、硒與鋅；此外..

台灣有「洗腎王國」的稱號，慢性腎臟病是台灣目前醫療花費最高的疾病，根據實證資料顯示，腎臟病的風險因子主要是三高（高血糖、高血壓及高血脂），吸菸、肥胖與不當藥物使用也是導致腎功能變差的因素之一。醫師提醒..

為什麼會有狐臭？宛容中醫師表示，狐臭的成因主要與個人體質因素有關，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺，一般所講的汗水是由小汗腺所分泌；而大汗腺（頂漿腺）較為發達時，會分泌較多細菌、微生物喜愛的脂肪酸成分。一..

一名40歲患有糖尿病的男子，因太胖導致陰莖被下腹脂肪埋住，只能勉強探出一點頭，此次因抓到陰毛上有陰蝨在爬嚇壞求診。經醫師呂謹亨檢查，確診為「包埋式陰莖」，因包皮炎嚴重，且反覆感染已致開口纖維硬化，還流..

一名50多歲男子因4天沒排便，肚子脹氣嚴重，於晚間焦急地掛急診，經醫師快速問診與理學檢查後，證實是「為屎所困」，立即開立灌腸藥物。但他才剛輸入完指令後，患者光速般地衝進廁所，經過20分鐘後，面帶微笑地..

「蘇丹紅毒辣粉」食安風暴延燒全台！包含辣椒粉、咖哩粉、胡椒粉、沙茶醬等調味料，都被驗出相關成分，引發社會各界高度關注。化學染劑蘇丹紅目前已被國際癌症研究機構歸類為第三級致癌物，雖對人體致癌風險未定，但..

你習慣每天早上來杯咖啡嗎？對忙碌的現代人來說，咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分，每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康，但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢..

好多人生病！耳鼻喉科醫師張弘表示，這一波很多天選之人中新冠，疫情還沒結束，看不到盡頭。

有體臭的人自己不一定能察覺，別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的，很多時候因為體味跟自己相處久了，也帶在衣服纖維上，慢慢也變成了個人標籤了，這種深具個人特色的味道，如果好聞還好，如果不..

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