台灣是洗腎王國！留意「腎病4大風險」 超過3成患者有患三高

▲慢性腎臟病是醫療花費最高的疾病。（圖／達志／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

台灣有「洗腎王國」的稱號，慢性腎臟病是台灣目前醫療花費最高的疾病，根據實證資料顯示，腎臟病的風險因子主要是「三高（高血糖、高血壓及高血脂），吸菸、肥胖和不當藥物使用」等。國健署指出，根據資料顯示，超過3成的人有三高合併腎功能異常，提醒民眾預防勝於治療，除了要避免風險因子，也要善用篩檢服務。

為強化國人腎臟病預防與早期管理，國健署免費提供40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務，每年使用人數近200萬人。進一步分析109-111年近3年成人預防保健服務資料顯示，使用該項服務的民眾中，超過3成以上有三高合併腎功能異常、近2成民眾同時有吸菸及腎功能異常、超過2成有肥胖且腰圍過粗合併腎功能異常。

國健署署長吳昭軍呼籲，若想及早保護腎臟健康，要遵循護腎黃金8守則，包括（1）多喝水、（2）健康飲食、（3）規律運動、（4）定期檢查腎功能、（5）三高控制、（6）體重控制、（7）不抽菸、（8）避免服用不當藥物。

吳昭軍也提醒，每年3月第二個星期四為「世界腎臟日」，為提升國人對腎臟病的病識感，延緩疾病的進程，已於全國推動423家腎病識能友善診所，針對健康檢查腎功能異常及有相關風險因子的民眾，提供專業的照護及衛教輔導，民眾要積極配合醫療團隊，找出危害腎臟的因子，並且養成均衡飲食、規律運動及良好生活習慣和把三高控制好。