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蔬果能強化免疫細胞、增強抵抗力,尤其深綠色蔬菜富含β-胡蘿蔔素,更被視為營養聖品,但近日網路卻盛傳,深綠色蔬菜傷腎,吃多還會造成腎功能不良,讓許多民眾好擔心。對此,食藥署緊急出面闢謠。
2020年09月02日 00:03:00很多人會認為冬天血管縮緊容易造成腦中風,但其實夏天腦中風機率也不低,醫師江坤俊在節目《健康2.0》上提及,「大家都知道春眠不覺曉,但我認為是夏眠不覺曉。」他指出,很多人一到夏日就會覺得昏昏欲睡、懶洋洋..
2020年09月01日 15:32:00疾病管制署今(1)日公布國內出現新生兒感染李斯特菌症案例。北部一名女嬰今(2020)年8月下旬出生時,即因呼吸急促症狀收治住院,經通報檢驗確診。經調查,個案母親無症狀,曾於今年5至6月懷孕期間,食用生..
2020年09月01日 14:09:00近日總統蔡英文宣布將開放萊克多巴胺(瘦肉精)豬肉及30月齡以上的美國牛肉進口,引發醫師、專家們議論紛紛,瘦肉精對於人體的危害再次浮上檯面。毒理教授招名威經過仔細計算指出,「如果真的要吃美國豬肉吃到有中..
2020年09月01日 12:15:00日前日本首相安倍晉三因身體狀況請辭引發國際關注,媒體也透露安倍是飽受「潰瘍性結膜炎」所苦,不少民眾也疑惑面對這樣的疾病,日常又該如何保養?對此,中醫師指出,目前致病原因不明,治療方向主要以減少發炎為主..
2020年08月31日 18:50:00現代人三餐大多以吃外食為主,通常多糖、多油又多鹽,不僅難以控制每餐的熱量及營養,維持身體均衡飲食也是一大考驗 。營養師楊斯涵分享一道在家中就能烹調的美味佳餚「番紅花海鮮燉飯」,可以從中攝取新鮮、未經加..
2020年08月31日 17:29:00相信很多人都知道吃堅果對心臟的好處,但你可能不知道的是,它還能幫助降低癌症風險呢!根據美國癌症研究機構(American Institute for Cancer Research)的研究,只要每天吃..
2020年08月31日 16:26:00現代人健康意識逐漸抬頭,對於體態的要求也越來越嚴格,但除靠運動來雕塑身材,飲食也相當重要。而減肥食譜百百種,各種方法免不了要減少熱量攝取,但很多人實在耐不住餓,經常中途放棄,且爆飲爆食,陷入越減越肥的..
2020年08月31日 12:22:00華人似乎非常忌諱談死亡,例如在醫院裡並沒有四樓;上餐館跟服務生說共四人用餐,對方則高喊:「三加一,這邊請!」就可看出我們多半想要避開有關死亡的任何意象,連諧音也是。何況是面對結束自己生命這樣的行為,我..
2020年08月30日 20:37:00關於運動、練肌力,你可能還有太多似是而非的疑問:有氧和無氧有什麼差別、非得重訓才會瘦嗎?開始運動前,這些基本觀念你必須要懂!
2020年08月30日 18:27:00目前成人與兒童的「肥胖」盛行率不斷在上升,是21世紀最重要的公共衛生問題之一,相較於以往粗糙的飲食習慣,現代人更追求精緻美食,同時帶來不少肥胖困擾。雖然目前許多疾病都和肥胖有關,如心血管疾病、第二型糖..
2020年08月30日 15:24:00什麼是腫瘤?腫瘤(Tumor, Neoplasm)是一群異常增生、多餘的細胞,可能在任何器官或部位發生;腫瘤的生長和分裂速度比一般細胞快得多,且會不斷增生,最後影響到人體功能。根據字義解釋,「腫」是指..
2020年08月30日 14:29:00電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)今(29)日驚傳因大腸癌病逝,享年43歲,消息一出讓全球影迷震驚又不捨。其實根據衛福部國健署最新癌症登記資料顯示,大腸癌已經連續12..
2020年08月29日 22:37:00根據衛生福利部公布的國人十大死因,癌症連續37年蟬聯第一,而且不到五分鐘就有一人罹癌,根據權威期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究也指出,雖然心血管疾病仍是35~70歲人的頭號死因,但在高收入..
2020年08月29日 21:28:00一到夏天明明天天洗頭,卻還是蓬頭垢面,髮絲及臉上的油都能用來煎蛋了嗎?臉泛油光容易給人不打理儀容及不修邊幅的印象,嚴重影響人際關係。對於有出油困擾者,77老大傳授夏日控油大作戰4招,效果堪稱比用控油洗..
2020年08月29日 20:28:00《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)4年前被診斷罹患大腸癌第三期,29日驚傳不敵病魔病逝,享年43歲!近年來,台灣知名藝人賀一航、豬哥亮也相繼因大腸癌離世,國人們不可不慎這..
2020年08月29日 12:06:00不管你是外食還是自煮,都要學習制定醣類份量,首先抓出你的理想減脂熱量,從減脂熱量抓出符合你的醣類比例。一般減醣飲食建議醣類攝取為20~40%,若你以前很常吃澱粉,忽然限制太多,身體可能會反撲。
2020年08月29日 10:25:00你常自己動手擠爆臉上的痘痘、粉刺或粉瘤嗎?還是交給專家來吧!粉刺痘痘達人翠芬姐常在YouTuber頻道分享清理粉刺和痘痘的影片,以熟練的手法耐心服務客人,這次則是從客人的肚子上順利取出粉瘤皮囊,一朵朵..
2020年08月28日 20:28:00