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昨晚的一場大雨,讓整個城市降溫了不少,也代表著台灣正式進入梅雨季,在這個濕氣重的環境下,房子也跟著濕答答,屋子濕氣重,還有除濕機可以用,但濕氣上身該怎麼辦?
2024年05月24日 21:42:00近期台灣食安頻頻拉警報,腸胃科醫師鄭泓志則提醒,吃藥也要注意「藥安」問題。根據食藥署資料顯示,台灣人一年吃掉22億顆胃藥,在此期間也需要注意飲食,因為某些食物和胃藥相互作用下,會影響藥物吸收或加重胃部..
2024年05月24日 20:18:00你是有便秘困擾的人嗎?現代人工作壓力大,再加上外食族越來越多,便秘問題已經成為現代人的通病,營養師張語希在粉專指出,有便秘困擾的人,可以透過飲食補充膳食纖維,讓排便不卡卡!
2024年05月24日 17:50:00當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時,可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清,一般認為除了年齡(中老年人居多)、性別(男性比女性多)等因素之外,日常生活對食道的各種慢性刺激,都可能導致食道癌。
2024年05月24日 12:20:00胃食道逆流在現代相當常見,許多人是因為飲食習慣不當所引起,不過原因不單在於飲食,胃食道逆流也被稱「情緒病」,也有其他地雷要注意。雲品中醫診所院長彭意雯醫師指出相關原因,有時管道通了胃也就通了!
2024年05月24日 08:02:00台灣每8位成人就有1位發生腎病變,20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%,且有超過9成的早期腎臟病患者罹病卻不曉得。中醫師提到,研究發現,慢性腎臟病患者在接受合格中醫師治療下,不僅能減少腎臟衰竭風..
2024年05月23日 13:13:00若家中寶貝有愛挑食、或與同齡孩子相比顯得特別嬌小,甚至是生長曲線圖落後的情況,相信許多家長都會忍不住煩惱:「我家孩子成長過程的營養攝取足夠嗎」?一起來從生活中的蛛絲馬跡,觀察看看你家孩子的「黃金成長期..
2024年05月23日 10:00:00在台灣,65歲以上老人中約每13人就有一名失智患者,有輕微認知障礙者佔總人口的17.99%,預防失智症發生已經成為重要課題。營養師表示,強調天然、植物性飲食的「麥得飲食法」在國際研究已經證實,顯著減緩..
2024年05月22日 20:45:00台灣人多愛喝手搖飲,從街道上飲料店林立的程度就能看出來。無毒教母譚敦慈透露,自家大兒子上了大學後也抵擋不了含糖飲料的魅力,一度罹患輕度脂肪肝,且肝功能指數也有上升趨勢。後來因戒掉含糖飲料,在短短不到一..
2024年05月22日 20:18:00「營養師怎麼可能?!我營養不良?我超會吃欸!一餐可以吃2碗飯欸!」、「最近常常覺得身體莫名疲憊,說不上來」,癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示,以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素與礦物質攝..
2024年05月21日 19:38:00「膽結石」是吃出來的!醫師指出,造成膽結石的成因有很多,和「種族、性別(女性較高)、懷孕、肥胖、糖尿病、高血脂病患者、腸道手術後及缺乏運動」有關,但最主要成因是「飲食習慣」,若想要避免膽結石,一定要避..
2024年05月21日 15:30:00更年期是婦女生命歷程中自然且必經的階段,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪容易囤積、提高心血管疾病發生風險。
2024年05月21日 10:57:00現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚..
2024年05月19日 11:47:00天氣越來越熱,你也時常被旁人炸出的濃郁狐臭味熏到變臉?對此,皮膚科醫師沈孟暵點名,包括有濕耳垢、青春期後、家族遺傳及生活習慣,都會讓人「更容易產生狐臭」。其中有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢。想和汗..
2024年05月19日 10:04:00不少人有腸胃問題的困擾,營養師分享,一名個案以為自己胃痛只是三餐不正常或亂吃東西導致胃食道逆流導致,看診才發現是「胃炎」。胃炎要留意以「溫和飲食」為主,也就是易消化、軟質食物,減少辛辣、酸、高油等刺激..
2024年05月18日 19:39:00每年定期健康檢查是照顧自己最簡單的方式。醫師指出,近日遇到兩位患者,都是因為被家人要求才檢查,一查卻都確診癌症,其中一位不菸不酒的患者,原本只是因為家族的大腸癌史而做內視鏡,但因此檢查出食道癌。詢問後..
2024年05月18日 17:03:00你有沒有曾在深夜時刻,肚子咕嚕咕嚕地叫,想來些香氣撲鼻的炸物解解嘴饞呢?但你知道嗎?雖然油炸美食總能瞬間解放壓力,帶來無限的滿足感,但在這魔幻的味覺體驗背後,可能正潛藏著一場憂鬱風暴哦!
2024年05月17日 21:45:00菸草每年使800多萬人失去生命,其中有700多萬人是直接使用菸草,有大約120萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。董氏基金會今(17)日舉行40周年論壇記者會。原本菸齡長達50多年的準行政院政務委員陳時中..
2024年05月17日 13:06:00許多上班族每天早上必來杯咖啡提神醒腦,以開啟充滿活力的一天。一名24歲女子卻因此把胃喝爛了。她透露,自己很怕胖,因此每早都空腹喝一杯拿鐵,再搭配水果,長時間胃酸侵蝕下慘得胃潰瘍。家醫科醫師羅佳琳解釋,..
2024年05月17日 08:02:00根據統計,全台超過525萬人深受便秘所苦,而你也時常在馬桶上用力擠得面紅耳赤,最後只拉出個空虛?一名23歲女子就醫時自曝10天才大一次便,嚴重便秘甚至得灌腸才能排出堆積已久的屎糞。醫師賴依伶好奇問「平..
2024年05月16日 20:18:00