顏佐樺醫師相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | ETtoday健康雲

42歲的何小姐長期受「焦慮」所苦，相關藥物也越吃越多，經檢查發現甲基化、壓力反應失衡。醫師表示，含糖、咖啡因與酒精的食物，都可能提升焦慮感，讓情緒難以放鬆，最終在補充3類食物並透過心理諮商緩解焦慮後，..

2023年07月14日 00:03:00

42歲的何小姐是外人眼中的人生勝利組，實際上卻飽受身心困擾，除了37歲便因婦科手術提早停經外，家庭與工作的壓力也讓她感到煩惱，經常感到莫名焦慮，安眠藥與抗焦慮劑、抗憂鬱劑也越吃越重，後前往預防醫學機構..

2023年07月13日 13:57:00

身為社會新鮮人的王小姐，個性就容易緊張、焦慮，就學期間就時常有睡不好的問題，出社會後工作壓力大，睡眠障礙日益加劇，有時還得服用鎮定劑才能好好入睡。為了找出自己睡眠不佳的原因前來聯欣診所就診，才發現影響..

2023年05月05日 14:13:00

45歲的高小姐自罹患乳癌相當注重飲食與生活管理，購買熱湯時也用環保餐盒取代塑膠袋，然而在一次進行「環境荷爾蒙分析」後，卻發現體內塑化劑指標超標，經醫師詳細問診，才發現可能是常用的保養品及化妝品潛藏著塑..

2023年04月21日 14:27:00

皮膚紅癢找不到原因？睡飽還是累？可能是慢性發炎不自知。醫師表示，若身體長期處於慢性發炎狀態，除了會使抵抗力降低外，也可能增加動脈粥狀硬化風險，建議可以從4項醫學功能檢測評估身體狀況，另在日常生活中多吃..

2023年04月02日 22:08:00

減重最害怕遇到停滯期，有些人甚至形容「連喝水都會胖」。醫師表示，荷爾蒙變化與體重息息相關，荷爾蒙失衡不僅會引起胰島素阻抗，也容易導致血糖升高，建議4族群可優先進行荷爾蒙檢測，評估是哪些關鍵因素可能造成..

2022年12月08日 21:55:00

孩子健康是父母最大的心願，不少兒童成長過程都有「挑食」問題，像是偏愛油炸、甜點類的食物，不喜歡吃蔬果，長期下來生長發育恐受到影響。說到該怎麼改善兒童的挑食問題？我建議家長除了越早矯正孩童挑食習慣外，也..

2022年06月20日 18:37:00

32歲的龔先生是一名長年受脹氣所苦的上班族，雖注重飲食選擇、也儘量以清淡為原則，但每每用餐完1、2個小時，就會嚴重脹氣，甚至需要催吐。後來雖固定服用益生菌，但成效不彰，反而出現嚴重便秘，進而到診所就醫..

2022年01月29日 18:31:00

過年大魚大肉不忌口，年後腰圍恐暴增。聯安預防醫學機構、聯青診所副院長顏佐樺醫師表示，若害怕年後胖到褲子穿不下，在連假期間可執行168間歇性斷食法，每天只進食8小時，其餘16小時不吃任何有熱量的食物，她..

2021年02月15日 00:45:00

59歲的吳小姐是油畫家，長期飽受腹痛、頭痛困擾，看遍醫師卻找不出原因，但在一次健檢時，被健康管理團隊評估可能是因工作接觸大量化學顏料、染料，建議檢測體內重金屬含量，這才發現她體內「鉛」含量過多，與前陣..

2020年09月25日 13:42:00

晚上老是睡不好、白天沒精神？當心長期睡眠不足，累積一屁股的睡眠債！聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示，想瞭解自己是否有睡眠債，不妨花一分鐘進行自我檢測，若自覺有睡眠障礙時，建議可積極尋求醫師的診斷與改善建..

2020年06月15日 10:18:00