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搜尋結果：符合關鍵字「醫師建議」的查詢結果共 827 筆

研究顯示中小學生每晚應有8至10小時的睡眠，但實際情況有許多學生遠未達標，平均睡眠時間不到8小時，許多學生甚至需要依賴咖啡來維持白天的精神狀態。醫師示警，中小學生睡眠不足可能導致發育遲緩、免疫力下降，..

今天3月20日是春季的第四個節氣「春分」，天氣逐漸轉暖且降雨增加，是養生與預防疾病的重要時期。中醫建議，在春分期間應順應自然的陰陽變化，進行疏肝理氣、健脾祛溼以及調和陰陽的養生活動，例如每天早上起床後..

工作壓力大、精神不濟的上班族們，得靠著一杯杯的咖啡支撐下去，可說是許多人的精神糧食。而你也有太晚喝咖啡導致睡不著的問題嗎？營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，這與咖啡因的半衰期有關，它還會抑制褪黑激素、增..

你也有「吃飽就想睡」的困擾嗎？餐後提不起勁、影響工作效率。基因醫師張家銘提醒，身體恐已開始出現胰島素阻抗的現象，即使血糖數值還在正常範圍，但胰臟已經超時加班，拚命分泌胰島素以維持血糖穩定，一旦胰臟無法..

隨著醫療技術的進步，手術治療成為重要醫療選項，但需特別留意的是，許多藥物在術前必須先停用。醫師指出，包括「抗血栓藥物、降血糖藥物、心血管用藥和中藥與保健食品」可能會使手術風險增加，因此術前需諮詢醫師是..

天氣忽冷忽熱好多人感冒，其中喉嚨痛是常見的不適症狀。耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒，若喉嚨痛持續數週甚至更久，是一大警訊需特別注意，背後恐暗藏「4大健康問題」，包括咽喉胃酸逆流、慢性鼻竇炎、扁桃腺或咽喉感染，..

偏頭痛不是普通的頭痛，而是一種影響數百萬人的神經系統疾病，發作時不僅會有劇烈疼痛，還可能伴隨噁心、嘔吐，以及對光線和聲音的高度敏感。根據最新研究，壓力、睡眠不足、荷爾蒙變化、某些藥物、氣候變化及特定食..

王小姐是一名35歲的糖尿病患者，儘管她的血糖控制良好，且沒有視力問題，但在一次門診回診時，醫師建議她進行眼底檢查。雖然她並未察覺任何異常，醫師強調糖尿病視網膜病變在早期常無明顯症狀，卻可能對視力有所損..

一名11歲女童身高僅153.8公分，體重卻一度高達75公斤，不僅出現了脂肪肝和打鼾，甚至出現卵巢囊腫。醫師示警，肥胖不僅影響兒童成長，若不及時干預，可能對其成年後的健康造成不良影響，導致多種慢性病纏身..

今（5）日為驚蟄，是春雷初響之日，象徵一切萬物生意盎然。中醫師王大元提醒，百花齊放和濕氣變重，很容易導致過敏性鼻炎和氣喘發作，口罩一定要戴好。此外，病菌也蠢蠢欲動，如輪狀病毒、腸病毒會開始變多，另也要..

「腸道好，人不老」是1句家喻戶曉的廣告台詞， 因此許多民眾平時都會補充益生菌。不過，基因醫師張家銘解釋，大部分益生菌吃進去後，最多只能存活幾天到2週，接著就會被原本的腸道菌群排擠出去，所以光靠吃益生菌..

花蓮1名30歲張女士無蛋白尿、腎功能正常，也無腎病家族史，但是健檢時發現腎臟有0.6公分的水泡，立即到醫院求診，擔心罹患俗稱泡泡病的「多囊腎」。門諾醫院腎臟內科醫師何承恩表示，「腎功能正常，有水泡免驚..

工作壓力大到讓你喘不過氣，動不動就覺得好累？扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔指出，老是覺得累，恐是日常生活中「3個壞習慣」所導致，像是賴床太久、飲用過多咖啡，以及攝取生冷食物，都可能讓你越來越累。想要改善一直..

51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者，手術後定期追蹤，近來有睡眠困擾，白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒，常於凌晨四點醒來而無法再入眠，困擾不已而到中醫尋求幫忙，後續透過中藥調理2週後狀況明顯改善。醫師也..

一名三寶的爸爸做結紮手術，一開始有遵照醫囑排空大約30次精液，3個月後檢驗精蟲數量大約只剩下十幾隻，醫師建議要完全排空後才能不避孕。然而他因為嫌麻煩，當晚回家就沒有避孕就和太太發生性行為，沒想到3個月..

2024年底國內外疫情升溫，台灣與鄰近國家日本、韓國患者人數皆創下數年來新高，使得民眾開始意識到疫苗接種的重要性。台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國醫師指出，國外研究發現，有14%的患者可能同時感染流感及..

許多人都有：即使睡足8小時，早上起床仍感到疲憊不堪，甚至越睡越累的困擾。這可能與「濕氣重」有關。許多台灣民眾會用「濕氣」來形容自己身體的不適，像是晨起頭昏腦脹、全身無力、下肢水腫，甚至分泌物變多等。那..

嘉義長庚醫院引進微創攝護腺拉開手術(UroLift)，由泌尿科黃國財醫師團隊執行，成功完成以局部麻醉方式進行的UroLift手術，幫助87歲鄭先生快速改善因攝護腺阻塞導致的排尿障礙，展現此創新技術的卓..

攝取過多糖分可能造成體重增加，並導致糖尿病、心血管疾病等健康問題。需要控制糖分攝取量的族群，經常以甜味劑取代糖分，讓飲食保有甜味，同時減少熱量攝取。不過，許多人仍對甜味劑的安全性存有疑慮，甚至經常聽到..

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