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根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,影響生活品質。人體接觸到過敏原刺激,會釋放組織胺,出現過敏反應。營養師表示,..
2024年05月31日 09:12:00現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾,不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示,縱然已有不少研究證實,益生菌有助於維持腸道健康、增強免疫系統能力,進而改善身體的..
2024年05月31日 08:02:00腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,但其實高達90%的中風其實是可以預防的!國健署提醒,腦中風常見8大危險因子,包括「高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及家族史」,只..
2024年05月30日 12:48:00一名60多歲高階主管,最近一次半夜起床上廁所竟然短暫昏厥,醒來完全不知道發生什麼事情。他想到自己平常白天也會有頭暈、胸悶及冒冷汗症狀,趕緊就醫,經過連續三天的心電圖檢查,確定是完全性房室傳導阻滯,三天..
2024年05月30日 11:32:00要把扁平小屁屁練成性感翹臀,近幾年最流行「深蹲」,不只年輕人塑造好身材,許多壯世代和年長者也熱愛。基隆長庚醫院副院長、中華民國骨科醫學會理事長詹益聖指出,深蹲雖是好運動,不少人卻因為姿勢錯誤引發膝、髖..
2024年05月29日 21:42:00「我以前超級有活力,但最近幾個月來,我發現自己對性活動的興趣下降,甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明,性慾本來就是高低起伏,可能會受到生活方式(工作壓力..
2024年05月28日 20:18:00「長期下背痛」可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞,恐是「僵直性脊椎炎」!醫師指出,若長期忽視僵直性脊椎炎,恐導致脊椎關節骨質永久性沾黏,造成骨骼畸形,甚至失能,建議要留意「下背痛持續3個月、手指和腳趾腫脹疼..
2024年05月28日 16:48:00女孩們每個月總有幾天特別暴躁、理智線常常啪一聲地燒斷,男友這時只能化身出氣包,有苦說不出嗎?婦產科醫師張瑜芹指出,月經週期中受到女性荷爾蒙的起伏影響,不僅造成身體變化,對心情也有不小影響。她接著分析「..
2024年05月27日 21:42:00B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來的日程。也因為如此,B群保健食品常有睡前不可以吃的說法,不過真的是這樣嗎?食藥署在臉書「藥博士 正藥說」..
2024年05月27日 08:01:00食道癌和口腔癌有共同危險因子,兩者也常常同時發生!醫師指出,包括「檳榔、菸草、酗酒、長期營養不良及人類乳突病毒(HPV)」感染都是,需特別注意的是,有「檳榔、菸和酒精」等三者使用習慣者,罹患上呼吸消化..
2024年05月26日 14:53:00許多人總認為自己吃了很多青菜就等於飲食健康,但營養師提醒,每個人的身體情況不同,所需的份量及營養內容也不一。一名55歲個案本身血糖偏高,且糖化血色素A1C維持6.3已經一段時間,同時有重度脂肪肝及腎結..
2024年05月26日 09:19:00昨晚的一場大雨,讓整個城市降溫了不少,也代表著台灣正式進入梅雨季,在這個濕氣重的環境下,房子也跟著濕答答,屋子濕氣重,還有除濕機可以用,但濕氣上身該怎麼辦?
2024年05月24日 21:42:00當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時,可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清,一般認為除了年齡(中老年人居多)、性別(男性比女性多)等因素之外,日常生活對食道的各種慢性刺激,都可能導致食道癌。
2024年05月24日 12:20:00胃食道逆流在現代相當常見,許多人是因為飲食習慣不當所引起,不過原因不單在於飲食,胃食道逆流也被稱「情緒病」,也有其他地雷要注意。雲品中醫診所院長彭意雯醫師指出相關原因,有時管道通了胃也就通了!
2024年05月24日 08:02:00台灣每8位成人就有1位發生腎病變,20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%,且有超過9成的早期腎臟病患者罹病卻不曉得。中醫師提到,研究發現,慢性腎臟病患者在接受合格中醫師治療下,不僅能減少腎臟衰竭風..
2024年05月23日 13:13:00若家中寶貝有愛挑食、或與同齡孩子相比顯得特別嬌小,甚至是生長曲線圖落後的情況,相信許多家長都會忍不住煩惱:「我家孩子成長過程的營養攝取足夠嗎」?一起來從生活中的蛛絲馬跡,觀察看看你家孩子的「黃金成長期..
2024年05月23日 10:00:00在台灣,65歲以上老人中約每13人就有一名失智患者,有輕微認知障礙者佔總人口的17.99%,預防失智症發生已經成為重要課題。營養師表示,強調天然、植物性飲食的「麥得飲食法」在國際研究已經證實,顯著減緩..
2024年05月22日 20:45:00「膽結石」是吃出來的!醫師指出,造成膽結石的成因有很多,和「種族、性別(女性較高)、懷孕、肥胖、糖尿病、高血脂病患者、腸道手術後及缺乏運動」有關,但最主要成因是「飲食習慣」,若想要避免膽結石,一定要避..
2024年05月21日 15:30:00更年期是婦女生命歷程中自然且必經的階段,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪容易囤積、提高心血管疾病發生風險。
2024年05月21日 10:57:00現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚..
2024年05月19日 11:47:00