運動不足相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | ETtoday健康雲

紅極一時的超慢跑，讓很多不愛運動的人開始動了起來，也減去一些體重，微步行則是針對老年人、膝蓋不好的人，以及運動入門者等，更適合日常輕鬆活動的選擇。強調保持活動量，也能消耗熱量、幫助減重，兩者皆為健康的..

2025年03月03日 11:33:00

血脂肪異常是健檢常見的紅字之一，根據最新的研究報告，台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%，且約4名成人中有1人患高血脂，但僅約25%的人接受適當治療和控制，高血脂會增加心血管疾病的風險，對於高血脂症..

2024年10月23日 09:34:00

很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑滑手機、追追劇，餓了就叫外送，最好可以整天不出門！然而，躺整天這個休閒活動，可能無法幫助你放鬆，還有可能導致你越躺越憂鬱。

2024年09月07日 10:34:00

北部一名身高173公分、體重110公斤的19歲男大生，從小到大沒瘦過，原本只是為了減重求診，卻意外發現血糖超高，糖化血色素（HbA1c）達到9，血脂、尿酸和肝功能也都不正常。深入了解後發現，他每天吃速..

2024年06月05日 20:18:00

「代謝症候群」是現代人的常見健康問題，常伴有高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。初日診所-許芷瑜醫師將在本文中，為我們詳細解釋代謝症候群的診斷標準、風險因子及預防措施。

2024年06月02日 21:41:00

「我以前超級有活力，但最近幾個月來，我發現自己對性活動的興趣下降，甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明，性慾本來就是高低起伏，可能會受到生活方式（工作壓力..

2024年05月28日 20:18:00

除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外，你知道服用藥品也可能引起便秘嗎？至於哪些常見藥品可能會引起便秘？要怎麼解決？

2024年01月01日 21:45:00

從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。

2021年03月14日 11:28:00

現代人工時長壓力大，受便秘所苦者不在少數。新北市立聯合醫院消化內科蕭家仁醫師表示，老年人便秘可注意是否與藥物有關，如自行服用成藥、感冒藥、止咳藥，皆可能引起便秘。年輕人則要注意飲食習慣，曾有女大學生不..

2021年03月05日 09:02:00

台灣寒流來襲才24小時，全台灣，已有31人猝死。相當於每1個小時，都會有人猝死⋯⋯。我們在急診，在加護病房裡，尤其在冬季期間，常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史、沒有三高、無肥胖，有些還沒有..

2020年12月31日 13:06:00

不少女性深受私密處感染及異味的問題，尤其氣溫炎熱時更是惱人，到底該怎麼清潔才正確？私密處清潔劑真有必要性嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，其實一般女性只要注意清潔、減少悶熱環境、勤換..

2020年12月19日 09:02:00

早上一起床，發現自己雙眼腫到泡泡的，四肢用手指按壓後，肌膚以超緩慢速度回彈，沒錯！你「水腫」了。很多人將水腫的原因歸咎於水喝太多，事實上水喝得少才會引發水腫。怎麼會這樣，減重醫師蕭捷健分析背後原因，4..

2020年11月22日 10:22:00

一年一度父親節即將到來，你真的瞭解爸爸的健康狀況嗎？醫師表示，近年來肺癌已成國人的隱形殺手，且有一半以上都沒有抽菸，而現代人工作壓力大，飲食不規律，台灣逆流性食道炎盛行率也居亞洲之冠，但有6成不自知。..

2020年08月07日 22:26:00

糖尿病患最需要注意飲食，且每餐應盡量均衡；醫師表示，隨著飲食精緻化、運動不足，台灣的糖尿病患年齡已逐漸下降，所以定期檢查非常重要。對此，營養師倪曼婷在頻道《健康多1點》就來分享超適合糖尿病患吃的早餐，..

2020年07月10日 09:26:00

一般人總是以為，糖尿病一定會有三多一少症狀…吃多、喝多、尿多、體重減輕。其實，這樣就是錯誤了喔！

2020年06月26日 18:35:00

作家湯姆希克曼(Tom Hickman)在他撰寫的書籍裡，稱陰莖為「上帝粗心大意的塗鴉作品」。除此之外，也有很多人投入陰莖的研究，包括從歷史角度探討，社會標準認定的形狀，長度與寬度，以及相關的迷思等，..

2020年04月16日 22:30:00