▲由於飲食精緻化、運動不足，台灣的糖尿病罹病年齡已經悄悄的下降。（圖／記者李佳蓉攝）
文／中西醫蔡易昌
一般人總是以為，糖尿病一定會有三多一少症狀…吃多、喝多、尿多、體重減輕。其實，這樣就是錯誤了喔！
多數人罹患糖尿病而不自知
在臨床上，糖尿病患者並不像其他疾病，會覺得不舒服、劇烈疼痛或是外觀上有很大的改變，患者多半沒感受到身體異常，除非是到了身體機能已經代償不過來、細胞無法得到能量時，身體才會感到怪怪的、累累的，但是這時血糖可能已經高達300以上。
糖尿病，是個很普遍、卻很容易被忽視的疾病，根據世界衛生組織(WHO)最新的﹝糖尿病全球報告﹞指出，全球罹患糖尿病人數從1980年的一億八百萬人，增加到2014年的四億二千二百萬人，增加了三倍。
而在2012年，糖尿病直接造成150萬人死亡；如果是和高血壓有關的高血糖，容易增加心血管疾病風險，同年也造成220萬人死亡。在台灣呢，根據衛生福利部的統計，2014年糖尿病造成9845人死亡，是國人十大死因中的第五位，這還只是直接相關的人數，還沒有加上因為糖尿病造成的各種併發症所造成的死亡人數喔！
▲主要檢驗項目包括血糖(含空腹血糖、飯後血糖、糖化血色素)、血脂肪、肝功能、尿酸等。（圖／記者簡仲豪攝）
糖尿病年輕化，不再是中老年人的疾病
由於飲食精緻化、運動不足，台灣的糖尿病罹病年齡已經悄悄的下降，早就不再是印象裡屬於中老年人的疾病了，根據國民健康署的統計顯示，十八歲以上糖尿病盛行率11.8%（男性13.1%、女性10.5%），全台灣有227萬5千名糖尿病友，每年估計以2萬5千名的速度持續增加，糖尿病已經慢慢侵蝕著大家的健康！
罹患糖尿病，併發症才可怕
年輕化的糖尿病，初期沒有明顯症狀，完全沒有三多一少症狀，或是出現時早已罹病多年，身體的各項併發症早就出現了，像是腎臟病變、血管病變、神經病變、腸胃病變、視網膜病變…，不治療的話，容易演變成腎衰竭要洗腎、失明、截肢、中風、心肌梗塞…等等，所以，早期、定期的檢查就非常重要！
▲BMI>24是罹患糖尿病的高風險群。（圖／pixabay）
哪些人是糖尿病的高危險群
1.肥胖，BMI>24就要小心囉！
2.糖尿病家族史，家中有人有糖尿病，你就是高危險群！
3.沒有規律運動習慣。
4.曾經有妊娠糖尿病。
5.新生兒體重>4000公克，將來就容易有糖尿病。
6.作息不正常，工作需要輪班、熬夜的人也要小心。
如果您是高危險群，建議您要每年檢查，主要檢驗項目包括血糖(含空腹血糖、飯後血糖、糖化血色素)、血脂肪、肝功能、尿酸等，才能及早找出各項代謝異常，盡早接受治療！
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