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各地飆高溫，熱傷害就醫頻傳，中醫師觀察也發現，過去幾天來看診的民眾，有中暑情況的多了兩到三成。醫師提醒，如果自覺體溫較高「有點夯夯的」，然後頭暈、頭重，還有些人會有點噁心、想吐的狀況；重點是那個「夯夯..

過敏已經是國際性的健康議題，隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活，且過敏人口不斷攀升，為了喚醒民眾對過敏的重視和預防，世界過敏組織（WAO）和世界衛生組織（WHO）將每年7月8日訂為世界過敏日。

「哈啾！」你家的小孩也是經常噴嚏打不停嗎？或許可靠飲食改善。林口長庚研究發現，兒童呼吸道過敏與腸道健康息息相關，保持腸道菌叢的平衡和多樣性，並給予足夠的膳食纖維食物，可減少過敏發生。而膳食纖維又分水溶..

今天(7日)是24節氣的小暑，17縣市亮高溫警示，而雙北、花東可能出現38度以上極端高溫。氣象局長鄭明典更憂心表示，不是只有台灣熱，整個地球持續創高溫紀錄，且是很大幅度突破高溫紀錄。對於高溫，醫師們提..

近期連日高溫，中暑等熱傷害頻傳，但千萬別以為吹冷氣房就不會中暑！醫師指出，中暑分「陽暑」和「陰暑」，其中需注意的是，陰暑主要是溫度急遽改變，造成體溫調節系統跟不上變化，常發生在突然從高溫室外進入冷氣房..

A型重度血友病患為控制出血，需要定期接受凝血因子靜脈注射，但是不少病患長期頻繁打針導致不易找到血管注射，以及靜脈萎縮成為血友病患心理負擔，甚至有病童因為害怕打針中斷治療，日常活動都因此受限。現在血友病..

鋁箔紙是現代料理必備的工具之一，方便用於烹飪、烤箱等設備；然而，鋁箔紙正確使用方法卻讓許多人感到困惑，到底鋁箔紙哪一面才是對的？

台灣癌症基金會今（5）日公布最新國小孩童蔬果攝取量問卷調查結果，有超過9成的小朋友每日攝取未達「3蔬2果」標準，問題急需解決。兒科醫師示警，蔬果不足影響層面廣，恐怕使孩子注意力不集中、容易疲倦、學習能..

台灣已進入夏季高溫天氣，中暑等熱傷害也越來越多，除了做好防護和多喝水之外，其實中醫也有「解暑小妙招」。中醫師周宗翰指出，夏季可多按解暑穴位，包括「印堂穴、百會穴、太陽穴」。他也提醒，常見的清熱型飲品如..

台灣即將進入超高齡社會，除了大家熟知的三高慢性病，近年來需要長期治療的「骨質疏鬆」，也必須關注。醫師指出，很多人會把「骨質疏鬆」和「關節退化」混淆，一般來說，骨質疏鬆本身不會引起疼痛，但關節退化會合併..

在臺灣，慢性病是十大死因類型中的最大宗，如糖尿病高居十大死因第五位，直接造成死亡人數約為11,450人 ，以年約2.5萬人的速度增加，整體已突破200萬人。腎臟病（腎炎腎病症候群及腎病變）雖名列第九，..

相信大家都有失眠的經驗，不容易入睡、睡睡醒醒、或是醒來後難以再次睡著，造成隔天上班精神不濟，營養師李婉萍建議補充「3大營養素」改善睡眠品質。

你晚上睡得好嗎？根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人受失眠所苦，全台失眠人口已超過400萬人。想要一夜好眠到天亮，可以參考營養師李婉萍激推的「3大好睡營養素」，包括可鎮靜放鬆的色胺酸、安定情緒..

腸道就像身體的一道防線，不只需要攝取營養，還要防止有害物質進入血液；但若腸道功能失調時，防線就可能會出現問題。醫師分享，有一種戲劇化的症狀，現今甚至尚未被列為疾病，也就是「腸漏症」。這樣的「亞健康」狀..

自動體外心臟電擊去顫器AED可以救人一命，專家表示，AED廣泛設置有助於增加搶救成功機會達2倍以上，衛福部今年5月10日公告修正新增國中、派出所應設置體外心臟電擊去顫器（AED）以更完善社區急救。不過..

一位28歲新手媽媽，產後約2個月左右開始出現心悸、手和體重減輕等症狀，以為只是因為照顧小孩太累，不以為意，但在約6個月時，感覺到體力越來越差與很容易怕冷，體重漸漸增加，後來甚至2周胖了快6公斤，就醫檢..

女性經血是判斷婦科健康的重要依據！一名58歲簡小姐在一年前停經，但日前許久未來的「大姨媽」又來訪，滴滴答答出血近2個月，同時發現分泌物帶有異味，進一步就醫檢查才發現，已經罹患子宮內膜癌。醫師提醒，有些..

夏天長時間吹冷氣，竟會吹出「冷氣病」、導致一連串的身體問題？奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉中醫師表示，此前診間有1名6歲男性孩童，因異位性皮膚炎及鼻過敏到門診治療，治療後原已相當穩定，數月未再發作。豈料近..

想擁有美腿的你除了勤加按摩和運動外，飲食也可幫助「瘦腿」！中醫師分享，8種食物除了天然健康，且營養價值高、可消水腫，像是木瓜不只熱量低，還養顏抗老；蘋果更可促進熱量代謝、消耗脂肪，推薦大家運動之餘，均..

「葉酸」是很耳熟的營養素，多數人都知道孕婦和貧血患者需要特別補充。但營養師指出，有研究發現，中老年人加強葉酸補充，可降低心血管疾病與腦血管疾病的風險。

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