搜尋結果:符合關鍵字「行動」的查詢結果共 552 筆
睡眠和健康關係非常緊密,現代人受壓力、環境、生活快速的節奏等影響,時常有多夢、失眠、睡眠障礙等問題。聯安預防醫學機構聯青診所蘇聖傑副院長表示,多夢不代表不好,睡眠障礙也有原因,可多觀察並排除,日常也可..
2022年04月20日 22:04:00民眾對於抖腳普遍認為「男抖窮、女抖賤」或「沒定性」,但不論是出自於抖腳讓人感到輕浮,或甚至對此貼上的標籤或定論,撇開世俗的眼光,楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示,抖腳其實只是個中性的行動表現,原因可能..
2022年04月06日 21:14:00影星王羽罹患腦中風,今天病逝。據統計,腦中風每年奪走1萬多條性命,三高疾病、菸酒都是危險因子,醫師呼籲民眾養成量血壓習慣,臉歪、單手無力、講話不清楚務必打119送醫。
2022年04月05日 14:47:00台灣邁入高齡化社會,除了骨質疏鬆外,「肌少症」近年來也備受重視。醫師指出,只要年過40,肌肉每10年就會以8%的速度流失,到了6、70歲就可能發展成有感症狀,嚴重還會增加跌倒風險、認知功能障礙、罹病率..
2022年04月01日 12:55:00每每生病就醫,醫師總是不忘叮嚀「多喝水、多休息,這樣才好得快」。但開業復健科醫師王思恒指出,「過度休息」尤其是臥床休息對身體的影響甚鉅,有研究顯示,臥床整整7天足以讓全身肌肉萎縮、代謝力下滑,拉近與肌..
2022年03月30日 20:02:00《菸害防制法》修法受到關注,而衛福部部長陳時中也多次坦言自己有在抽菸,今年69歲的陳時中從17歲就開始抽菸,至今菸齡高達52年,而近年國健署每2年都舉辦一次戒菸就贏比賽,身為老菸槍的陳時中今年特別站出..
2022年03月28日 11:56:00雖說天氣悶熱是泌尿道感染最猖獗季節,但天氣冷一樣難逃!一名婆婆近日因低溫不想洗澡,不只身體飄散異味,連「尿尿都詭異發臭」,媳婦帶她就醫希望醫師勸她注意衛生。一問之下才發現婆婆排尿刺痛,留尿檢查研判為泌..
2022年03月27日 21:22:00再分享一個時間管理常見的大敵—行動力。如果你曾有「制定讀書計畫」,或是正在學習某件事想安排「學習進度」,你一定會發現,你填寫行程表的《細緻度》,基本決定了你當天的達成率。
2022年03月27日 19:11:00愛滋感染者只要測不到病毒,就不具傳染力,但社會上仍普遍存在歧視眼光。一名感染者的妻子就用行動力挺自己已確診5年多的30多歲丈夫,在定期篩檢接受醫護人員衛教時得知「U=U」觀念,經醫師確認先生體內已測不..
2022年03月21日 10:00:00胃鏡檢查是檢查出胃癌、食道癌的最佳方式,能讓民眾及早治療,順利避免疾病惡化的麻煩;不過,仍有不少人恐懼會帶來疼痛,而遲遲不敢行動。對此,就有網友分享自身照胃鏡經驗,表示過程意外順利、快速,直呼「解鎖成..
2022年03月19日 19:40:00自卑感是和別人比較時,會感受到的情感。因為人類是社會性動物,在生活中,會不斷與人締結關係。近來,因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達,讓我們不論在何時何地,都能生動地確認他人的生活..
2022年03月17日 21:08:00農曆年前因消費者需求增加,開始出現「蛋荒」,不論是雜貨店或大賣場蛋架總是空空如也。從去年疫情爆發,導致餐飲業對於雞蛋需求減少,單價不斷下跌,甚至供過於求。
2022年03月16日 18:23:00根據衛福部統計,2019年國人平均餘命為80.9歲、健康餘命為72.4歲,顯示每人都可能有長達8.5年的「不健康」生存年數,在晚年出現疾病纏身或失能的狀況;台中榮總埔里分院指出,除藉由復健及復能訓練以..
2022年02月27日 18:01:00其實,看到這個提問我是一點都不感到意外,畢竟喜歡危言聳聽,警告不要做這種或那種運動的醫生是比比皆是。例如一位號稱是奧亞運國家代表隊醫師的人就說路跑會導致膝關節炎,儘管臨床研究一再顯示跑步非但不會增加,..
2022年02月19日 09:14:00少吃多動是減肥的不二法門,但有些人吃完三餐後,總是難以抵擋「宵夜」的誘惑!家醫科醫師周孟翰指出,宵夜不僅使人胖,還會睡不好,一旦睡眠品質變差就更容易肥胖,還容易引發胃酸逆流,落入惡性循環中。因此,他也..
2022年02月14日 21:29:00大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。然而真相真的是如此嗎?負面思考一無可取,正面思考滿載著寶藏?
2022年02月09日 19:04:00日本、瑞士等皆是全球公認的長壽國家,而且最重要的是,他們不僅活得長壽,更活得快樂、健康,在現代高壓忙碌的生存條件之下,究竟有什麼秘訣能讓他們過上如此令人稱羨的生活呢?國外網站《Bright Side》..
2022年02月08日 15:45:00春節期間,返鄉、出遊人潮不斷,「塞車」幾乎是每年都會遇到的狀況。高敏敏營養師貼心提供「塞車必備清單」給大家參考,包括低熱量點心以及打發時間好物。此外,在車上待太久難免會有暈車的情形,醫師也提醒,若要服..
2022年02月02日 08:29:00依據全民健保資料庫統計,國內每年每萬人約有2.46人發生脊髓損傷,相當於每年有4千至5千人罹病,光田綜合醫院與業者合作,獲衛福部核准「自體骨髓間質幹細胞」治療,透過間質幹細胞具有多功能的分化與修復能力..
2022年01月29日 14:15:00農曆春節連假到來,民眾除了全家拜年聚餐、走春外,也可能窩在家裡看電視、打麻將或打手遊,只是長時間久坐對腰臀肌肉造成極大的負擔,容易引起脊椎受迫、腰痛等富貴症頭。新竹松青骨科診所院長陳家雲建議大家要做伸..
2022年01月29日 06:30:00