搜尋結果:符合關鍵字「行動」的查詢結果共 601 筆
再分享一個時間管理常見的大敵—行動力。如果你曾有「制定讀書計畫」,或是正在學習某件事想安排「學習進度」,你一定會發現,你填寫行程表的《細緻度》,基本決定了你當天的達成率。
2022年03月27日 19:11:00愛滋感染者只要測不到病毒,就不具傳染力,但社會上仍普遍存在歧視眼光。一名感染者的妻子就用行動力挺自己已確診5年多的30多歲丈夫,在定期篩檢接受醫護人員衛教時得知「U=U」觀念,經醫師確認先生體內已測不..
2022年03月21日 10:00:00胃鏡檢查是檢查出胃癌、食道癌的最佳方式,能讓民眾及早治療,順利避免疾病惡化的麻煩;不過,仍有不少人恐懼會帶來疼痛,而遲遲不敢行動。對此,就有網友分享自身照胃鏡經驗,表示過程意外順利、快速,直呼「解鎖成..
2022年03月19日 19:40:00自卑感是和別人比較時,會感受到的情感。因為人類是社會性動物,在生活中,會不斷與人締結關係。近來,因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達,讓我們不論在何時何地,都能生動地確認他人的生活..
2022年03月17日 21:08:00農曆年前因消費者需求增加,開始出現「蛋荒」,不論是雜貨店或大賣場蛋架總是空空如也。從去年疫情爆發,導致餐飲業對於雞蛋需求減少,單價不斷下跌,甚至供過於求。
2022年03月16日 18:23:00根據衛福部統計,2019年國人平均餘命為80.9歲、健康餘命為72.4歲,顯示每人都可能有長達8.5年的「不健康」生存年數,在晚年出現疾病纏身或失能的狀況;台中榮總埔里分院指出,除藉由復健及復能訓練以..
2022年02月27日 18:01:00其實,看到這個提問我是一點都不感到意外,畢竟喜歡危言聳聽,警告不要做這種或那種運動的醫生是比比皆是。例如一位號稱是奧亞運國家代表隊醫師的人就說路跑會導致膝關節炎,儘管臨床研究一再顯示跑步非但不會增加,..
2022年02月19日 09:14:00少吃多動是減肥的不二法門,但有些人吃完三餐後,總是難以抵擋「宵夜」的誘惑!家醫科醫師周孟翰指出,宵夜不僅使人胖,還會睡不好,一旦睡眠品質變差就更容易肥胖,還容易引發胃酸逆流,落入惡性循環中。因此,他也..
2022年02月14日 21:29:00大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。然而真相真的是如此嗎?負面思考一無可取,正面思考滿載著寶藏?
2022年02月09日 19:04:00日本、瑞士等皆是全球公認的長壽國家,而且最重要的是,他們不僅活得長壽,更活得快樂、健康,在現代高壓忙碌的生存條件之下,究竟有什麼秘訣能讓他們過上如此令人稱羨的生活呢?國外網站《Bright Side》..
2022年02月08日 15:45:00春節期間,返鄉、出遊人潮不斷,「塞車」幾乎是每年都會遇到的狀況。高敏敏營養師貼心提供「塞車必備清單」給大家參考,包括低熱量點心以及打發時間好物。此外,在車上待太久難免會有暈車的情形,醫師也提醒,若要服..
2022年02月02日 08:29:00依據全民健保資料庫統計,國內每年每萬人約有2.46人發生脊髓損傷,相當於每年有4千至5千人罹病,光田綜合醫院與業者合作,獲衛福部核准「自體骨髓間質幹細胞」治療,透過間質幹細胞具有多功能的分化與修復能力..
2022年01月29日 14:15:00農曆春節連假到來,民眾除了全家拜年聚餐、走春外,也可能窩在家裡看電視、打麻將或打手遊,只是長時間久坐對腰臀肌肉造成極大的負擔,容易引起脊椎受迫、腰痛等富貴症頭。新竹松青骨科診所院長陳家雲建議大家要做伸..
2022年01月29日 06:30:00腳踝扭傷是常見下肢傷害,不少人此處受過傷後,抱怨容易「翻船」,不僅生活品質大受影響,更讓人不敢運動。醫師表示,不同程度扭傷復原時間有所差異,若逾3個月無明顯變好,要更積極治療。復健上,活動度與穩定度訓..
2022年01月19日 09:00:00隨著年紀增大,肌肉的狀況也越來越差,慢慢的就進入了肌少症的陷阱裡,最後就連行動都不能如自己所意,大樹藥局張益誌藥師表示肌肉與骨骼都是支撐身體很重要的組織,隨著年紀增大,想要行動自如首先就要正視肌少症的..
2022年01月18日 21:29:00有些近視女性想要做近視雷射找回清晰視力,卻怕事後不能戴美瞳而有所顧慮。其實,近年來近視雷射隨著微創醫療科技進步,這顧慮已不再是問題,像藝人安心亞所做的SMILE全飛秒近視雷射,就是因為微創傷口、恢復快..
2022年01月18日 17:15:00台大醫院小兒遺傳科簡穎秀醫師說明,脊髓性肌肉萎縮症是體染色體隱性遺傳疾病,其病因是負責製造運動神經元存活蛋白的基因SMN1發生變異,使得運動神經元退化,導致肌肉萎縮、無法接收來自大腦的訊號。SMA可能..
2022年01月17日 11:00:00雲林海線鄉鎮一名79歲江姓老婦騎腳踏車摔倒,右手遠端肱骨骨折延伸至關節處,且在關節外的地方也斷成了五六塊。中國醫藥大學北港附設醫院安排開放性骨折復位手術,並且使用新型的互鎖式鋼板,搭配復健治療加速恢復..
2022年01月03日 15:13:00肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾,大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍(手指圈腿法)或SARC-F肌少症風險評估表,來檢視自己是否可能有肌少症,同時也應多運動、多補充蛋白質,來幫助預防與改..
2022年01月03日 09:05:00中央氣象局觀測,今(26)日清晨全台最低溫出現在桃園市楊梅僅11度。氣象專家吳德榮提醒,今晚、週一晨氣溫將降到最低點,平地只有10度。天氣冷颼颼,必備神器暖暖包,但90%的人都會握在手中或是放口袋取暖..
2021年12月26日 10:48:00