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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白飲」的查詢結果共 20 筆

近年健身風潮帶動「高蛋白飲食」成為熱門關鍵字，不少人開始天天喝蛋白飲、補充高蛋白零食，希望能增加肌肉量、讓體態更好。不過，營養師張語希提醒，高蛋白並不等於隨便補，若選錯來源，反而可能在不知不覺中吃進過..

魚類富含DHA與EPA等成分，具有預防心血管疾病與降低失智風險的功效。衛福部指出，魚類與海鮮不僅脂肪含量低，還含有豐富的ω-3（Omega-3）脂肪酸，有助於減少身體發炎反應。對此，有「無毒教母」之稱..

近日在Threads上有媽媽分享讓1歲女兒喝「營養奶昔蛋白飲」，直呼「沒有這個粉，我不喝配方奶的女兒沒有奶喝」、「沒有加喝水神器，女兒不愛喝水」，一票網友看了炸鍋，認為是在殘害嬰兒健康。對此，婦產科名..

糖尿病與慢性腎臟病共病，已成台灣洗腎人口攀升的重要關鍵。63歲林女士飽受糖尿病、高血壓與第三期慢性腎臟病之三重夾擊，多科就醫造成藥物混亂，甚至不知不覺重複服用兩種成分相似之降壓藥，外食習慣更讓蛋白尿居..

衛福部食藥署今公布最新邊境查驗結果，其中大江生醫從中國大陸進口的「松樹皮萃取物」檢出禁用防腐劑苯甲酸；科林商行有限公司從埃及進口的「牛膝草」檢出重金屬鉛；小分子褐旺藥業股份有限公司從德國進口的「膠原蛋..

電影《鬼滅之刃 無限城篇》最近超夯，由於片子較長，超過2小時半，有網友討論該怎樣可以不在放映中跑廁所，還傳出「麻糬止尿法」效果不錯，對此醫師說，這招應該無效，因為麻糬本身便含有一定水分，宜選擇雞胸肉或..

衛福部食藥署今（10日）公布最新邊境查驗結果，其中有一批德國進口的膠原蛋白飲，被檢出防腐劑苯甲酸與己二烯酸，總量已超出法規容許標準，總計2萬瓶全數退運或銷毀。

食藥署今公布「114年市售蛋白營養補充產品查核抽驗專案執行結果」，其中有2件產品標示不符規定，分別是「ON乳清蛋白飲品（雙倍巧克力風味）」和「大豆胜肽高纖全營養沖泡粉」。其中ON乳清蛋白飲品標示宣傳廣..

減重醫師蕭捷健分享，門診一名女學員長時間為了減肥與控制血糖而傷透腦筋，於是他請對方於用餐前「多1個動作」，那就是先吃足夠的蛋白質，半年後女子從86公斤瘦到62公斤，就連血糖也穩定多了。他引述研究指出，..

腎臟科醫師林軒任透露，近期在門診遇到祖孫三代都得糖尿病，一同來求診。80多歲的阿嬤罹糖尿病多年，目前已慢性腎臟病第4期；50多歲兒子的糖尿病則是控制不佳，對於飲食控制有著超乎的自信，藥也不乖乖吃，目前..

夏天來啦！不少人已經迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」！

夏天即將來啦！大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」哦！

慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease，簡稱CKD）在全球盛行率高達10%以上，影響超過8億人的腎臟健康與併發症死亡率 。同時，慢性腎臟病更是造成洗腎的重要原因，但因慢性腎臟病早期絕..

國人愛喝手搖杯飲料，尤其夏季天氣炎熱，不少人每天都會來幾杯冰涼飲料才過癮。日前一位21歲張姓男學生，因為體檢蛋白尿3＋，到醫院腎臟科門診就醫，經詳細血液檢查，發現張同學腎臟功能及血糖正常，只有三酸甘油..

腎臟病發生原因很多，除了三高慢性病之外，吸菸、肥胖也是影響腎功能異常原因之一，根據台灣腎臟醫學會統計，國內每8位成人就有1位可能有腎臟病，台灣更有超過9萬人洗腎，洗腎盛行率位居全球第一。對此，營養師陳..

天菜減重醫師蕭捷健近日在粉專示警「丹麥研究：這種蛋白質吃太多，真的會增加慢性腎衰竭的速度！」研究顯示，積年累月攝取紅肉，恐增加慢性腎衰竭機率，且吃得越多、衰竭速度越快，但白肉與乳製品的蛋白質不會，蔬果..

瘦身方不外乎運動及飲食的控制，要注意的觀念是「想要瘦並不等於要少吃」，若用錯方式，反而會愈吃愈肥；營養師推薦了12個「超佛系」懶人減肥方式，除了挑選食物的類型外，吃飯時間、睡眠品質及生活習慣，也都是影..

近幾年台灣吹起一股健身風潮，餐餐只攝取高蛋白、大量肉類的「極端飲食」並非適合每個人。一名30多歲的健身教練驗出蛋白尿而就醫，被診斷為第三期腎臟病，本身患有遺傳性多囊腎的他，被醫師叮囑必須低蛋白飲食，卻..

一年即將邁入尾聲，尾牙、聖誕節、跨年樣樣來，聚餐期間肯定少不了喝酒，也讓許多人擔心，飲酒可能會造成體重增加。但喝酒真的會變胖嗎？減重醫師除了分享4招喝酒不發胖的方法外，也破除大家對酒的迷思，此外，他也..

乳清蛋白粉目前已成為市售最夯的運動補充品，不少健身愛好者會利用乳清蛋白來攝取所需蛋白質。不過，市售產品百百種，喝下去的真的符合自己需求嗎？營養師戴岑樺在粉專叮噹營養師向大家分享乳清蛋白的小知識，消費者..

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