搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆
新北嚴抓電子煙、加熱菸 裁罰金額已超過1.4億
《菸害防制法》修法自112年3月22日近2週年，地方主管機關全面嚴查違法電子煙和加熱菸。新北市衛生局今表示，截至114年2月底止，裁罰金額已超過1億4千萬元。
2025年03月20日 13:35:00
春分「肝氣升發」易頭昏失眠 中醫6招調理：梳頭有助疏通氣血
今天3月20日是春季的第四個節氣「春分」，天氣逐漸轉暖且降雨增加，是養生與預防疾病的重要時期。中醫建議，在春分期間應順應自然的陰陽變化，進行疏肝理氣、健脾祛溼以及調和陰陽的養生活動，例如每天早上起床後..
2025年03月20日 09:52:00
失眠人「最晚喝咖啡時間」曝光！ 醫推4大替代飲品
工作壓力大、精神不濟的上班族們，得靠著一杯杯的咖啡支撐下去，可說是許多人的精神糧食。而你也有太晚喝咖啡導致睡不著的問題嗎？營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，這與咖啡因的半衰期有關，它還會抑制褪黑激素、增..
2025年03月18日 09:32:00
原本聲如洪鐘...男子聲帶長繭影響工作 語言治療幫助回復好聲音
30歲張姓男子因工作關係需要經常說話、原本聲音也相當宏亮，但近期發現有喉嚨疼痛、聲音沙啞及說話費力等狀況，影響工作品質，到衛福部南投醫院耳鼻喉科求診；醫師檢查發現張男雙側聲帶結節(俗稱聲帶長繭)，轉介..
2025年03月17日 17:48:00
3種水果膳食纖維最高！ 「最佳食用時機」專家解答了
營養學專家洪泰雄老師分享「膳食纖維最高的3種水果」，分別是覆盆子、黑莓與芭樂。想要促進排便與腸道健康，他建議攝取不可溶性纖維特別高的覆盆子與黑莓；若要穩定血糖與膽固醇，則可吃富含果膠的芭樂；而想要增強..
2025年03月17日 08:18:00
跑步不會傷膝蓋！「全台最難掛號」名醫揭6真相
被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫呂紹睿，在他的著作《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中指出，這種說法其實是一場誤會！膝關節的健康並非取決於年齡，而是與生活習慣、運動方式及關節使用..
2025年03月13日 21:34:00
壓力好大！中醫師教按「3大神奇穴位」秒舒壓 再搭配1食物效果翻倍
現代人的壓力比古代人大非常多，不管工作、生活、家庭壓力都是，尤其生活在都市的患者肩膀大多硬如石頭，常處於聳肩狀態而不自知。
2025年03月12日 13:58:00
台大揪最凶猛肺癌失控機轉！首證實癌細胞「自主發電」使腫瘤惡化
小細胞肺癌堪稱最難控制癌症的代表，9成以上患者確診時已經屬於末期、腫瘤擴散轉移，藥物治療效果差，平均存活率不到一年。台大醫院研究團隊參與跨國研究計劃，首度證實小細胞肺癌自主產生的電活性直接促進腫瘤的轉..
2025年03月12日 11:39:00
生過一胎仍可能「繼發性不孕」 國健署揭備孕6迷思
現今結婚和備孕年齡逐漸延後，越來越多夫妻面臨懷孕困難，國健署也提供試管嬰兒補助，同時也呼籲有懷孕困難者宜及早進行生育檢查，透過專業評估，提高懷孕機會。而針對備孕和試管嬰兒，不少民眾仍存有迷思，包括「自..
2025年03月10日 11:53:00
「滑石粉致癌」是真是假？社群瘋傳爭議 你該換化妝品嗎？
近日，Threads等社群平台出現「滑石粉是不是會致癌？」的討論，甚至有醫生指出，肺癌風險提高，可能與化妝品中的滑石粉含有石棉有關。然而，這個說法是否有科學根據，還是只是大眾過度恐慌？
2025年03月07日 11:26:00
研究：大腦塑膠微粒多到「可做湯匙」 停喝瓶裝水改善90%
日常生活中隨處可見塑膠製品，有不少容器更是使用塑膠製成，民眾很難避免使用。國外有一項最新研究指出，人類的大腦中含有大量塑膠微粒，有受試者腦中的塑膠微粒量多到可以製作出一支小湯匙；除此之外，有專家建議，..
2025年03月06日 23:32:00
「開放藥局賣事後丸」無共識 婦科醫反對：緊急避孕危險性高
事後避孕藥改類議題再起，衛福部食藥署今上午召開會議討論，但目前仍未定案。食藥署表示，因為涉及層面廣泛，不同面向間需要彼此溝通調和，將以風險管理以及全民利益為最大考量，進行後續評估，也期盼各界持續互相交..
2025年03月06日 15:43:00
男性染HPV恐致「精蟲品質下降」受孕難 醫疾呼不分性別都要預防
國民健康署規劃今年9月起擴大公費人類乳突病毒（HPV）疫苗對象，讓國中男生也可以施打。泌尿科醫師指出，持續感染HPV可能導致的疾病，除較為大眾熟知的子宮頸癌之外，包含頭頸癌、陰莖癌、膀胱癌、俗稱菜花的..
2025年03月05日 12:04:00
今驚蟄！ 醫警告「3食物少吃」：更容易被病菌傳染
今（5）日為驚蟄，是春雷初響之日，象徵一切萬物生意盎然。中醫師王大元提醒，百花齊放和濕氣變重，很容易導致過敏性鼻炎和氣喘發作，口罩一定要戴好。此外，病菌也蠢蠢欲動，如輪狀病毒、腸病毒會開始變多，另也要..
2025年03月05日 08:02:00
驚蟄來了！春季養肝妙招大公開 中醫師撇步輕鬆做
驚蟄是二十四節氣之一，標誌著春天的正式到來。在這個萬物甦醒的季節，從古至今，都是視作養肝的最佳時機！從中醫角度，因肝與春季的木氣相應，需要順應自然的生發之勢來調節身體的氣血。肝臟作為人體解毒和代謝的主..
2025年03月04日 12:19:00
流行的「微步行」和「超慢跑」有何不同？專家指出關鍵
紅極一時的超慢跑，讓很多不愛運動的人開始動了起來，也減去一些體重，微步行則是針對老年人、膝蓋不好的人，以及運動入門者等，更適合日常輕鬆活動的選擇。強調保持活動量，也能消耗熱量、幫助減重，兩者皆為健康的..
2025年03月03日 11:33:00
耳機一直掛耳上！耳鼻喉醫揭「3永久性傷害」 4招可預防
有些人離不開音樂，隨時隨地都要戴著耳機，但是長時間佩戴耳機，尤其是音量過高，可能對聽力造成嚴重損害。耳鼻喉科醫師張皓鈞特別提醒，過度使用耳機可能帶來多種聽力問題，這些問題一旦發生，往往難以恢復。
2025年03月01日 02:13:00
62歲名醫「血管年齡28歲」！吐1秘訣：還能消除鮪魚肚
你相信63歲的日本名醫，血管年齡卻只有28歲？血管年齡比實際年齡輕，有什麼好處？血管年輕代表血液循環順暢，讓身處末梢的60兆細胞，都能得到充分氧氣供應。如果血管老化、硬梆梆、阻塞，可能引發中風、心肌梗..
2025年02月28日 20:18:00
飯前「做1事」瘦了！研究：肥胖風險大降39% 還能穩血糖
對於正努力刮油剷肉的人來說，「喝湯」是阻礙減肥的大忌。不過，減重醫師蕭捷健根據美國研究指出，經常喝湯的人，比起不常喝湯者，BMI平均降低1、腰圍平均減少3.4公分，過重或肥胖風險更大幅降低39%。他說..
2025年02月28日 19:08:00