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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆

你吃蘋果削皮嗎？最營養的部分都丟光光了！台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書指出，果皮才是寶，如蘋果皮裡的「綠原酸」可以幫助改善胰島素敏感度、降低血糖；柑橘皮裡的「阿魏酸」對抗發炎、幫助血管放鬆、穩定血..

林口長庚醫院研發「台北技術」，對於改善兒童陰莖彎曲有明顯助益，不過小兒外科主治醫師丁思雅最初提出時，卻曾遭來不少質疑，國外專家認為不開刀，只是黏貼膠布，怎可能有矯正效果，但經過她近年積極在美國、歐洲、..

「不少青少年認為約炮就跟唱KTV一樣稀鬆平常，性行為與對象變多，自然性病比例就會節節上升。」一位醫治不少青少年性病患者的臨床泌尿科醫師直白地說。另一位新北市家長向CTWANT記者透露，「讀高中的孩子說..

台灣晚婚晚生趨勢明顯，苦於不孕的伴侶愈來愈多，對此醫師說，以往不孕問題多聚焦於女性，後來男性不孕也漸受重視，不過如今雙方精、卵條件都欠佳的案例持續增加，建議女性若不排除懷孕，在30歲前先檢查卵巢功能，..

我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷..

在日復一日的忙碌生活中，我們早已習慣「快快吃完再說」的節奏。但一項日本研究卻發現，一種你從沒想過會出現在餐桌上的工具，竟能讓你吃得慢、吃得少，甚至對健康更有益。

很多人到中年後，除了體力持續下降，還常常覺得自己吃不多，但卻還是持續發胖？醫師指出，其實背後跟「荷爾蒙失衡」有很大關係，女性會因為卵巢功能逐漸退化，雌激素（E2）分泌減少，男性則是因壓力累積，導致皮質..

天氣變炎熱，不少人會喝啤酒消暑，但可能覺得明明和平常喝一樣的量，卻更容易醉了。醫師表示，根據最新研究，夏天喝酒真的會比冬天容易醉，因為「解酒基因」在夏天的活躍程度明顯下降，另外高溫以及脫水也會讓體內酒..

台灣每7對夫妻有1對面臨不孕困擾，若想治療，但精子品質不佳，導致試管嬰兒不易進行，可將精蟲直接注射到卵子裡，過程中醫療團隊會「按摩」精蟲尾巴以提升受孕率，而國內醫師發現，其實只要增加按壓次數，受孕率竟..

大家都知道低血壓會頭暈，甚至昏倒，但其實「天生血壓低」並不一定是有問題。醫師指出，臨床上醫師更在意的是是否伴隨低血壓症狀，如果血壓偏低「但身體沒不舒服」，反而可能是長壽的象徵。

有便秘困擾不一定是腸胃問題！一名女子努力補充纖維、水分以及運動，但仍受便秘困擾，甚至可以超過10天不排便，她情緒也受影響，上班容易與同事發生爭執。經過醫師檢查，發現她患有甲狀腺功能低下，在補充甲狀腺素..

擔心心臟健康，卻苦於沒時間運動？新的研究帶來了令人振奮的好消息：即使只是每天短短三分鐘的適度活動，也能有效降低心臟病風險，改善整體心血管健康。

一名30多歲女性上班族，下背痛嚴重只能站著上班，每天都要吃止痛藥，雖嘗試復健等多種治療效果有限，甚至想藉由重訓鍛鍊肌力，練到硬舉可達1百公斤仍無法改善，輾轉尋求到中醫協助。醫師分析，患者下背痛並非單純..

台灣文化見人問候「吃飽沒？」在物資匱乏的年代，能吃得飽，就是一種幸福，「吃飽才安心」的觀念深深刻在我們的習慣裡。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，輕微的飢餓感，反而讓身體與大腦達到最佳運作狀態，甚至連..

您也會射後不理嗎？泌尿科醫師黃冠鈞解釋為什麼會有「聖人模式」，若想縮短恢復時間，可以從幾個方向著手，像是運動和飲食。

近年來，「再生美學」悄然成為醫美產業的新主流，反應出現代人的審美觀念已從過去單一的填充手法，轉向追求肌膚從源頭自我修復與膠原蛋白增生的自然變美路線。與其看起來「有做過」，愈來愈多消費者更在意「看不出來..

美國一項民間研究發現，該國市售牙膏之中，竟然高達90%含鉛，甚至還有其他危險重金屬，多個知名品牌紛紛上榜，例如Crest、舒酸定（Sensodyne）等。對此，食藥署表示，依照台灣法規，一般牙膏屬於化..

資深男星廖峻近日驚傳第三度中風，於4月17日緊急送醫，目前已轉入加護病房。據經紀人表示，廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」，引發外界對中風反覆發作的關注。其實，中風患者面對的最大風險之一，就是「中風..

努力節食運動，體重卻停滯不減？一但鬆懈又會迅速反彈？這樣的困擾並不少見。根據國健署統計，台灣18歲以上成人中，有超過5成屬於過重或肥胖族群。

大腦也要洗澡？你會不會常常覺得腦霧、健忘，甚至感到情緒煩躁，擔心自己出現失智症的徵狀，「基因醫師」張家銘引述了科學期刊的最新研究指出，不一定是老化現象，也可能是大腦「堆太多垃圾」，而人類運動的真正意義..

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