搜尋結果:符合關鍵字「糖類」的查詢結果共 119 筆
中秋節即將到來,各式含有糖分和油脂的月餅吃多了,會感覺很油膩又口乾,此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩,但是營養師提醒,手搖飲料往往添加過多的調味和糖,一旦攝取過量,小心增加肥胖、代謝症候群的風險。因此,吃..
2024年09月12日 09:04:00市面上有許多口香糖,有些標榜可以預防蛀牙,有些可以口氣清新,您是否對於口香糖的成分感興趣?口香糖成分是什麼?口香糖吞下去會怎樣嗎?營養師整理了四個大家常見的口香糖迷思,在此為大家一一破解!趕快看下去吧..
2024年09月01日 09:48:00最近老是覺得累,不管怎麼休息都無法恢復精力?或是經常出現腸胃道症狀、失眠,為此困擾不已,當心這是身體發出「慢性發炎」的警訊。初日診所黃致遠醫師盤點常見慢性發炎之症狀,只要「符合3項」就要小心了。另外,..
2024年08月12日 20:18:00國內新冠爆發第6波疫情,許多於冬季流行的呼吸道傳染病,也反常地在夏季爆開,身邊不少人出現咳嗽、喉嚨痛甚至發燒數日的症狀,痛苦萬分。耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,天氣熱大家吹冷氣,常不知不覺地就吹出病來,因此..
2024年07月04日 10:29:00新冠又回來了!疾管署示警,疫情進入流行期,計畫釋出300萬劑新冠快篩試劑。近日確診人數激增,第一線診所醫師超有感,有不少網友哀號又中了,自覺症狀甚至比第一次確診時嚴重許多、更不舒服,呼籲國人別輕忽。面..
2024年06月13日 10:36:00蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛,從中醫觀點來看,其實也對身體有不少好處,喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然,但也並非人人都適合。澄玥中醫徐碧韓中醫師指出蜂蜜的優點,並教大家怎麼喝更健康!
2024年06月10日 21:42:00引起私密處感染的原因很多,醫師指出,細菌性陰道炎與念珠菌感染陰道炎,通常與生活作息、飲食、清潔不當有關係;而比較嚴重的滴蟲感染陰道炎,通常是因性行為傳染,所以治療時應該要同時治療。
2024年06月04日 19:41:0060歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就醫檢查發現低血鈉,再進一步檢查竟是維生素B1缺乏,引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」。
2024年06月03日 08:04:00根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,影響生活品質。人體接觸到過敏原刺激,會釋放組織胺,出現過敏反應。營養師表示,..
2024年05月31日 09:12:00B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來的日程。也因為如此,B群保健食品常有睡前不可以吃的說法,不過真的是這樣嗎?食藥署在臉書「藥博士 正藥說」..
2024年05月27日 08:01:00若家中寶貝有愛挑食、或與同齡孩子相比顯得特別嬌小,甚至是生長曲線圖落後的情況,相信許多家長都會忍不住煩惱:「我家孩子成長過程的營養攝取足夠嗎」?一起來從生活中的蛛絲馬跡,觀察看看你家孩子的「黃金成長期..
2024年05月23日 10:00:00你有沒有曾在深夜時刻,肚子咕嚕咕嚕地叫,想來些香氣撲鼻的炸物解解嘴饞呢?但你知道嗎?雖然油炸美食總能瞬間解放壓力,帶來無限的滿足感,但在這魔幻的味覺體驗背後,可能正潛藏著一場憂鬱風暴哦!
2024年05月17日 21:45:00國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中,19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有一人血壓過高、每三人就有一人血糖過高!究竟三高患者如何吃得健康又能夠瘦身呢?衛生福利部玉里醫院營養師..
2024年05月16日 12:23:00你以為「微糖」飲只加一點點糖?小心微糖一時爽,健康問題全上榜!一杯微糖飲約含3~5顆方糖的糖量,若是每天喝上一杯,一個月就等同灌下一大瓶的果糖,看到這個數字你還覺得少嗎?擔心變胖的你是不是每次點飲料都..
2024年05月11日 19:42:00一名女性每天至少喝2至3杯手搖飲,但並不曉得自己已經罹患糖尿病,某天在家突然昏倒,送到急診發現是「高滲透壓高血糖症」。病人因為意識不清、緊急插管,經過治療才順利好轉。醫師指出,血糖過高造成高血糖高滲透..
2024年05月09日 16:40:00對於看重「顏值」的現代社會而言,面容姣好往往被視為具有吸引力。不過,錯誤的飲食習慣卻可能損害顏值、降低個人魅力!近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱,長期以「精製碳水化合物」作為主要的飲食內容,確..
2024年03月23日 11:08:00用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎?除了從外用的痘痘藥膏或保養品外,也可以試試從飲食下手,從身體由內而外保養!如果你是容易長痘痘的體質、或是常常吃辛香辣或油炸物,一定要對皮膚有益的營養素有所了解..
2024年02月22日 08:02:00你每天都會喝杯咖啡嗎?提神醒腦、香氣濃郁,使它成為世上最受歡迎的飲料之一。而近年來,國外越來越相信咖啡具有「清潔腸道」的作用。對此,醫師黃郁純指出,咖啡的確能刺激腸道蠕動和收縮,效果似乎在早晨時最強,..
2023年12月05日 08:48:00水果營養價值高,每天適量攝取有其必要性,不過,營養師宋明樺在臉書粉專發文分享,有些水果不適合空腹吃,因此提醒民眾應該注意的8大事項。
2023年11月27日 17:57:00「糖」對身體的危害,已有不少研究證實,家醫科醫師李思賢曾分享,不少患者戒糖後恢復到年輕時的膚況,甚至更好,直呼「戒糖是替自己動醫美手術」。醫師吳易儒則說,減少糖分攝取有助控制血糖水平、體重和減少糖對身..
2023年11月23日 22:02:00