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「喝防彈咖啡可以減肥！我也要來試試！」、「因為我不喝咖啡，所以遲遲沒有嘗試防彈咖啡，現在還有不同口味選擇！我也要喝防彈飲料變瘦！」相信你對「防彈咖啡」並不陌生，但是防彈咖啡真的這麼神奇，只要喝了就會變..

「我覺得你無法照顧我。」她含著淚，尷尬著笑著，口中訴說的這句話，意味著我與她之間的分離。這是多年前，我與某位前女友分開時，她跟我說的那句話，至今仍在腦海中盤旋不已。多年前，我曾覺得這句話不可理喻，但是..

一名40歲男子因有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，口腔發現有不正常的腫塊，就醫切片後確診為鱗狀上皮癌，也就是口腔癌！幸虧發現的早為初期口腔癌無須接受後續放射線及化學治療，且不影響外觀，但仍須門診追蹤。

40歲男子因有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，口腔癌篩檢時發現有不正常腫塊，在篩檢醫師建議下至奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科醫師張敏德門診接受確診檢查，經切片後確診為口腔癌，經手術治療後已順利出院，幸虧為初..

名廚們燒得一手好菜，也隨時能接觸到最新鮮、最高檔的食材，長期下來不少人都有體重困擾。有「地獄廚神」稱號的戈登．拉姆齊（Gordon Ramsay）狂減超過20公斤；另一位名廚傑米．奧利佛（Jamie ..

別懷疑！超香超持久的一定是人工香精。以個人護理用品，像是洗髮精、沐浴乳、保養品來說，香味越濃郁、越持久的，代表一定是使用人工合成香精，絕對不是天然精油！

有很多上班族白天工作，身體不舒服想要看白天的診並不容易，只能趁晚上抓緊時間看病，輔仁大學附設醫院為配合民眾生活形態，宣布12月起加強夜間門診，而且是大老級資深醫師在晚間新開診，包含輔大校長江漢聲的泌..

明明睡了一整夜，但一覺醒來卻滿臉倦容，甚至感覺越睡越累？其實問題不在於睡了多久，可能和你的睡姿有極大關係。你曾留意過自己的睡姿嗎？睡錯姿勢可能造成脊椎及關節壓力、肩頸痠痛。根據新聞網站《Mic》報導，..

俗話說得好：「一日之計在於晨。」想要維持一整天的好精神與活力，關鍵在於健康均衡的早餐。舉凡傳統的中式早餐、西方流行的早午餐，或是便利的超商早餐，多元的選擇總是讓我們眼花撩亂，不曉得該從何選擇。

嗅覺是人類很重要的一個感官。逛夜市明明吃飽了，但聞到鹹酥雞的香味還是想再來一份；夏天在公眾場合的汗臭味，一定會影響你的心情；挑選洗髮精、沐浴乳，功能可能沒那麼重要，但香味一定要好聞……

年長者普遍牙口不好，想吃肉咬不動，但每天面對細碎、流質的食物又是讓人沒有胃口，無形間陷入肌少、衰弱症的風險。馬偕醫院今（29）日宣布與食品業者成功研發「軟心肉排」，讓不好下嚥的雞肉、豬肉變成如慕斯般質..

所謂的精油（essential oil），指的是從植物中的各個部位（花、果實、根、莖、業、種子）萃取出來的芳香物質。每一種植物萃取出的精油都不一樣，同一種植物在不同部位也會萃取出不同的精油；甚至，使用..

天冷喝一杯溫暖的蔬菜湯，能使消化系統溫和，補充許多膳食纖維。外國網站《LiveStrong》分享，在家可以製作這4種湯，它們不像薑母鴨、羊肉爐那麼燥熱，吃多可能不舒服，而是以溫和、適時的方式補充身體所..

秋冬空污來襲，民眾多待在室內躲避PM2.5危害，但室內空氣真的比較健康嗎？台灣室內環境品質學會今（28）日發表最新研究，除了在家中清掃時容易造成揚塵，影響室內空氣品質外，還有一項常做行為，也隱含了對呼..

秋冬進入空污季，加上天氣冷颼颼，民眾喜歡待在家中，但家裡的空氣真的比較乾淨嗎？台塑企業王詹樣公益信託委託社團法人台灣室內環境品質學會研究指出，使用掃地機器人打掃時，揚塵所造成的室內空氣污染物質增加近6..

近幾年膠原蛋白增生劑成了美容醫學抗老領域的主流方式，而市場上俗稱少女針的洢蓮絲，其「注射當下可見效果，後續又持續新生膠原蛋白」的特性，經過精準的劑量分配，可以改善臉部「各種老化問題」，如眉尾下垂、額頭..

為台灣奉獻一生，被稱為「小兒麻痺之父」的畢嘉士醫師本月15日過世，享壽93歲。畢嘉士遠從挪威來到台灣，行醫30年間致力於終結痲瘋病、結核病，尤其是小兒麻痺症貢獻極大。畢嘉士基金會表示，將在12月13日..

女性朋友夏天穿著短褲短裙出門，但若您發現腿上出現如蚯蚓般的網狀血管，當心兇手可能是「靜脈曲張」！郭綜合醫院藥劑科黃怡雅藥師指出，靜脈曲張在醫學上共分成7個等級， Diosmin治療初期靜脈曲張的腿部疼..

最近忙著舉辦巡迴演唱會的女星張韶涵，出道17年卻能維持纖細身型，她宣稱自己是靠著「無麩質飲食」維持身材，事實上，無麩質飲食也是歐美明星追捧的飲食法，包括葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）、..

對於想減肥的人來說，早餐是最重要的能量來源，它影響一整天的食慾，如果早上吃錯食物，不到中午就會餓的咕咕叫，減肥計畫可能就此失敗；吃對食物能填飽肚子，抑制食慾，使你不會手賤打開零食吃。外國網站《Heal..

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