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許多人認為水腫是因為水喝太多，要改善水腫就不能喝太多水。事實上，多喝水可增加血容積幫助血液循環，真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。

「您好，歡迎光臨！」幾點了咖啡館線上開張！為了讓民眾更關注失智症，天主教中華聖母基金會集結四家銀髮社福團體，獨創推出線上版「幾點了咖啡館」互動遊戲，，透過遊戲中隨機出現的任務關卡，陪伴長輩參與門市沖泡..

腦血管疾病是國人十大死因排名為第四名，雖較前一年下降一名，但依據衛福部109年國人死因統計結果，平均每年仍奪走1萬多條寶貴的性命。國健署也提出「腦中風紅色警報8大危險因子」評估表，尤其有高血壓且同時有..

進入秋天了，早上的熱咖啡沒喝完，你還會加熱回溫繼續喝嗎？專家提醒，冷掉的咖啡加熱後，容易孳生細菌。對於腸胃不好的大人來說，增加罹患腸胃疾病的風險。

接下來，要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」，幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標！讓你除了喝足夠、還能喝對時間，為身體健康加分！

頭暈日常相當常見，但每個人的感受皆有所不同，其為一個廣泛性的形容。頭暈可依詳細感受細分，不同的感受可能的原因也有所不同，清楚描述相當重要。台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師就指出常見4種不同的頭暈及可能原因..

近期最熱門話題是「一碗麵線究竟多少錢？」這項道地的銅板價小吃，除了價格引發網友們熱烈討論，也不禁讓人想買來解解饞。不過，看似內容簡單的麵線，其實一碗的碳水化合物就達55g，逼近一碗飯量。另外，你以為什..

中西醫都告訴你不要熬夜，但偶爾必須把一天當48小時用的時候，該怎麼做，才能降低熬夜時的疲累感、減少對身體的傷害？有幾個健康大原則你一定要知道。

根據統計，全台灣有300萬人幾乎天天都在熬夜！甚至曾被外國人評論為「世界會熬夜第一名」，無論是情不自禁或逼不得已，看在醫生眼中，熬夜、晚睡實在傷身，更有研究證實熬夜等於慢性自殺。知識型YouTuber..

襪子成殺人凶器！高雄市一名郭姓女子日前穿著襪子在家上下樓，卻因襪子沒有止滑效果，造成滑倒導致臀部劇痛，經醫師檢查後，揪出因瞬間撞擊造成尾骶骨骨折，由於該處不適合手術，經醫師建議採取高頻熱凝療法，經2星..

根據成大醫院統計，全台約有86%人受痔瘡所苦！肛門口頑固肉團讓人坐立難安，北部一名45歲男子就醫，急呼「痔瘡跑出來」屁股痛到爆，根本無法坐下。醫師內診時不用扳開屁股，就驚見「2顆檸檬蛋糕」塞爆洞口，當..

真的沒時間運動，只吃減脂菜單會瘦嗎？我依照減脂菜單吃了兩個禮拜真的瘦很多，沒做運動也有瘦，那我之後是不是可以不運動只控制飲食就好？

58歲江姓牧師，因上樓梯時不慎跌倒送至奇美醫學中心急診室，診斷為創傷性腦出血及顱骨骨折，患者100多天住院期間，有60多天呈現昏迷，因久臥於床，薦骨有處壓瘡，坐起時有難度且不適，身體的肌力明顯下降且有..

三餐老是在外的你，外食總免不了來份「燙青菜」均衡營養，但你知道哪一種烹調方式能鎖住最多營養素嗎？腦海中第一時間是否冒出「水煮」2個字？醫護粉專《MedPartner 美的好朋友》曾在社團進行測驗，結果..

59歲傅姓女子，為痔瘡所苦已多年，近來益形惡化，幾乎每次排出稍微堅硬的大便，鮮血即會染紅整個馬桶，而且脫出的痔瘡必須用手推回才能恢復原位，後來推也推不回去，因脫出的痔瘡困擾而至奇美醫學中心大腸直腸外科..

正在減肥的上班族，一到午餐時間，站在超商的便當架前苦惱該吃哪一款才不會熱量太高嗎？雖然現今許多蔬食餐廳與健身品牌聯名餐盒品項豐富，清楚標示熱量及各成分含量，也有專門為運動族群打造的增肌餐，卻總有人認為..

確認懷孕後，準媽媽都會拿到孕婦手冊，然而在整個懷孕生產過程，準爸爸也應扮演重要角色，但一直沒有一本指引來引導。國民健康署著手規劃台灣第一本「準爸爸手冊」，署長吳昭軍說明，這是參考國際做法，透過手冊來幫..

中國大陸海關總署日前因釋迦、蓮霧檢出有害生物，宣布20日起禁止輸入一事，引發討論。而釋迦本身的熱量較高，且食用的時候較為多工，讓不少人錯過這款營養價值超豐富的水果。營養師表示，釋迦曾被選為「世界10大..

有民眾發現結膜炎等眼疾常用眼藥水「止膿敏點眼液」突下架回收，但食藥署網站卻未公告。對此，食藥署表示，的確照程序要公開在官網上，目前調查結果是同仁有做相關設定，但是沒有上傳成功，後來有點遺漏，是作業上的..

專家提到，雞蛋是營養價值豐富又經濟實惠的食物，每天一顆是再剛好不過。只是，雞蛋是什麼顏色也會有影響嗎？傳說「偏橘色」的蛋黃更營養？營養師在此也公開「顏色的秘密」，並強調不論是哪種，都是維生素A和鐵的相..

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