搜尋結果:符合關鍵字「消化」的查詢結果共 1526 筆
5月6日就是24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣。進入夏季,流汗就可能「中暑邪」而影響脾胃消化功能,中醫師就首推吃「四神湯」,有健脾、利水的作用。
2023年05月03日 12:32:00胃食道逆流已是台灣國病之一,臨床預估台灣約每4人就有1人罹患此病。醫師指出,胃食道逆流症狀包括胸口灼熱、吞嚥困難或疼痛、梗阻感、泛酸、火燒心、咳嗽、早上起來覺得嘴巴酸苦感等症狀,有部分患者可能發展成巴..
2023年05月03日 12:21:00不少人在吃飽飯後,都會習慣來上一盤飯後水果,對此營養師Emma表示,雖然建議每天都要攝取水果,但若吃太多仍有過量問題,還可能造成血中的三酸甘油脂上升,並分享三種水果的吃法帶來的好處,不只能有效減肥,還..
2023年04月29日 14:51:00肝臟可說是體內最大解毒工廠,更負責調節新陳代謝和分泌。不過,台灣人的肝病問題層出不窮,包括脂肪肝、肝指數過高等,營養師指出,有4種飲食是研究顯示有效護肝;包括蔬菜、人參、豆類及橄欖油,除了降GOT、G..
2023年04月28日 21:07:00口臭被發現有夠尷尬!平常也沒有吃重口味,嘴巴卻常常有口臭,很怕開口跟人交談,工作時和客戶提案,明顯感覺到對方因為自己的口腔臭味不敢接近,卻遲遲找不出導致長期口臭原因!
2023年04月28日 17:29:00現代生活的快節奏、工作時間長,吃宵夜儼然成為許多人的習慣。不過,醫師指出,有研究發現,「吃宵夜可能導致睡眠品質下降」,甚至增加做惡夢風險。另外,研究也認為,若宵夜是攝入「高脂肪」或「高碳水化合物」,與..
2023年04月27日 21:11:00你平時會觀察自己的便便顏色嗎?一名50多歲上班族,沒有任何不舒服,卻發現臉越來越黃、體重持續下降,且「大便顏色越來越淡」呈現米白色。醫師一掃超音波發現膽道整個擴張,於膽道與十二指腸開口處長了一顆腫瘤,..
2023年04月27日 19:41:00你是否也因為忙於工作,午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完,逼自己10分鐘內要解決一餐?休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥,在餐飲服務業、輪班行業相當常見,除了可能造成胃食道逆流,還可能導..
2023年04月25日 19:32:00大部分台灣人都缺鈣,而你也是那90%鈣質攝取量不足的人之一嗎?美女家醫科醫師陳欣湄指出,鈣質不只是身體必需、還是需求巨量的礦物質,但人體無法自然產生,其能保持骨骼、牙齒健康,維持肌肉與神經系統功能,以..
2023年04月25日 08:48:00花蓮1名50多歲廖先生中風多年,去年因急性A型主動脈剝離合併心包膜填塞(心臟被血塊壓迫)險喪命,門諾醫院耗費10個小時手術將人從鬼門關拉回,經1年追蹤,降主動脈瘤擴大到超過6.5公分,猶如致命未爆彈,..
2023年04月24日 12:37:00以一杯濃醇香的咖啡開啟周一的早晨,療癒不少上班族的心。中醫師林名育分享咖啡具備的8大優點,包括提神醒腦強化記憶、提升運動表現、有助消化、利尿消水腫,還能預防心血管疾病、舒緩頭痛、放鬆情緒壓力及防止氣喘..
2023年04月24日 08:48:00臺北榮民總醫院前院長羅光瑞於4/21因「多重器官衰竭」辭世,享嵩壽101歲。而談到羅光瑞,其實他是台灣「新生兒B肝疫苗推手」,是台灣首創新生兒接受免疫注射,達到控制B型肝炎感染的重要人物。
2023年04月23日 16:34:00最新國人十大癌症死亡率排名中,胃癌位居第八。對此,醫師強調,民眾的外食比例較高、飲食不健康加上作息不正常,發生胃癌有下降趨勢,臨床上看到30多歲罹患胃癌的病例已經不罕見。建議10大危險族群,要定期健檢..
2023年04月19日 20:22:00「膠原蛋白有效嗎?」許多人對於這項論點抱持的懷疑的態度,不過,有營養師認為,補充膠原蛋白「有效!」原因是保健食品使用的膠原蛋白原料,通常都是經過水解的小胜肽片段,相較於吃豬腳或雞爪,是經由消化酵素作用..
2023年04月16日 19:22:00台灣擁有「香蕉王國」的美譽,小小一根營養美味、購買又便利。台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出,香蕉富含鉀、鎂、維生素C及B6,護心健骨還能提升免疫力。他也透露,吃香蕉有「最佳時間」,挑在血糖水平逐漸下降..
2023年04月16日 11:42:00葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。
2023年04月13日 20:03:00淡江大學王高成教授墜樓身亡,遺書稱自己久病纏身之苦,且腦部病變,智能喪失,無法在進行教學及研究工作,但在一周前,卻仍上政論節目侃侃而談。醫師表示,根據描述不排除為輕度失智症,對舊有的知識可以侃侃而談,..
2023年04月12日 16:46:00你真的瞭解哪些食材是醣類?近年來許多話題食物,真的可以做到減醣控醣?什麼食材才是真正值得推薦的控醣好食?控醣要先懂醣,弄清楚食材的本質究竟含有多少醣類成分,才是控醣成敗的關鍵,特別是許多產品的廣告宣傳..
2023年04月11日 17:24:00有什麼辦法能有效幫助對抗自然產時的疼痛嗎?當孩子平安生下來後,在生長發育上需特別注意哪些事情呢?花蓮慈濟醫院婦產部於四月七日舉辦「媽媽教室」,邀請花蓮慈院小兒部兒童腸胃科主任張雲傑和擁有國際認證泌乳顧..
2023年04月11日 11:48:00唾液看似源源不絕,要小心,如果分泌量不足,可能會導致身體出問題。醫師表示,唾液的4種重要功能包括潤滑口腔、保護牙齒、幫助消化且防止口腔乾燥。一旦出現牙齒腐蝕、口臭、乾燥等問題,可能是唾液分泌不足,建議..
2023年04月09日 17:37:00