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搜尋結果：符合關鍵字「張乃文」的查詢結果共 2185 筆

胃食道逆流對台灣人來說，可稱之為「文明病」。營養師說，不要以為發病時，吃一週的藥、3天健康餐、早睡早起就可以馬上恢復，這是因為長期忘了照顧自己，忽略飲食生活而成的，且除了吃太油膩、喝酒會影響外，共有1..

知名YouTuber蔡阿嘎3日晚間在社群平台分享近況，他提到近期出現喉嚨痛原以為是感冒，就醫檢查才被醫生告知是「喉嚨燙傷」，原來前兩天猛喝了麻辣燙的湯，導致喉嚨出狀況。醫師們再三提醒，口腔黏膜一旦觸碰..

身體一小個徵兆，可能就是大病的前兆，也因此，醫師們常衛教，假設突然出現跟「平時或過去」不太相同的狀態時，就要小心了。有中醫師分享，兩個案例都是前期有些小警訊，但因處置方式不同，一位後來不幸變成植物人、..

據國健署統計，國內十大癌症發生人數中，大腸癌、肺癌、女性乳癌及肝癌依舊為前5序位。除了台灣，許多國家的年輕人罹患大腸癌的發生率也在上升中，醫師提醒，研究已認為飲食習慣有相當大的影響，且美國最新研究發現..

中國醫藥大學新竹附設醫院日前收治一名中年男性患者，他因為長期鼻塞、鼻涕倒流等問題，到處求診，儘管吃了數個月的藥仍未見改善，原以為是鼻竇炎併鼻息肉，最後被確診「嗅神經母細胞癌」。醫師指出，這的確是「非常..

有些疾病看似無症狀、無跡可循，但事實上有許多小徵兆若多加觀察，就更能及早治療，為此醫師們也為不同的病況衛教。家醫科醫師陳欣湄分享，我們其實可以透過頸部了解不少癌症的警訊，當脖子有腫塊時，若2週內不動如..

疾病的症狀並非只反應在身體某個部位！過去曾有案例因為耳朵疼痛，以為中耳炎，沒想到竟是罕見的口咽癌。醫師則衛教表示，疾病前兆琳瑯滿目，耳朵痛只是轉移痛的一種表現，不要覺得口咽癌只會出現這種徵兆，也分享先..

一個人的身體健不健康，不見得要透過健檢報告才能得知，有些部位稍加觀察，就知道你哪個地方可能出問題了！ 醫師們這次提供6個徵兆要提醒大家，無論是身邊好友或是家人親戚，多注意一下，及早發現就能及早治療。像..

一桌美食當前、什麼食物應有盡有，不知要從何下手。但你知道嗎？吃飯順序也會影響身材！營養師余朱青在臉書分享，了解「澱粉、蔬菜及蛋白質」的先後要如何選擇，就能好好享受美食又不怕胖。

要想瘦身，運動是一項重要因素，但「怎麼吃」更是取決成功與否的一大關鍵。在眾多減肥法中，除了超熱門的168，營養師力推「1410」，既舒服又有效，一個月就能瘦下2公斤，但要注意，有3大地雷是絕對不能踩的..

「吃」對人而言，不僅是為了生存，也是一項調劑生活的方式；不過，你有想過，明明不餓，但突如其來「特別想吃」什麼東西時，除了是環境刺激，還可能是身體要向你發出訊號。醫師分享，嘴饞與人體的大腦神經有關，身體..

大陸冷氣團仍持續影響，天氣依然較為涼冷，不過，各地氣溫會逐漸回升。而這樣的溫差、忽冷忽熱，也讓醫師擔憂心血管疾病患者們的情況，建議仍要透過日常飲食及生活習慣調整，將意外風險降到最低。除此之外，還有些方..

有關雞蛋膽固醇的討論，先前營養師就已進行過衛教，事實上一般人一天吃一個是「非常剛好的」，也並非只有雞蛋有膽固醇，各種蛋類製品、周邊也同樣擁有高膽固醇，以夜市常見的鵪鶉蛋，6顆就330mg，吃個兩串就超..

網友票選「討厭配料」中，油蔥、蔥花、芹菜上榜外，最崩潰的莫過於「香菜」！台灣頭號反香菜代表網紅視網膜甚至為此與總統蔡英文槓上，引爆香菜大戰。而國外更發起「國際香菜日」，正好是今（2/24）天。對於反香..

養生觀念日益重視的現代，無論身心靈，養分補充都顯得相當重要。尤其3C電子產品的進步，人類生活方便的同時，身體也付出了一些代價，如：眼睛過度疲勞。營養師提醒，除了保健品外，還有「10種天然食物」富含葉黃..

當胸口悶痛時，不少人最直觀的想法就是心臟出問題。不過，醫師指出，常見的原因其實有4種，且痛感也不盡相同。同時，分享3種痛的位置來判斷可能是哪種疾病，最要留意的心絞痛、主動脈剝離及氣胸，都是容易造成致命..

受到今年冬季首波寒流影響，台南以北低溫均在10度左右，這波低溫預計最快到週三才會回暖。醫師們也有5大抗寒重點要叮嚀大家，尤其是慢性病或心血管疾病患者一定要做好保暖。而許多人習慣穿的發熱衣，也是相當好的..

持續受寒流影響，台中大甲今天上午出現7.9度低溫，而北部地區更有10度左右或以下氣溫發生的機率，全台累計82人猝死。天氣一冷，發生心肌梗塞可能性提高許多，醫師們不免俗提醒大家，有一半的患者其實不會有明..

當天氣一變動，過敏兒的惡夢又來襲，晚上睡覺時，鼻子總無法好好呼吸，得要靠「嘴」輔助。不過醫師們再三提醒，千萬別長期靠「口呼吸」，容易出現牙齒排列不整齊、臉型改變或血氧低因而注意力不集中等問題，就連模特..

資深藝人巴戈昨晚因胰臟癌辭世，享壽67歲。胰臟癌因早期症狀不明顯、惡化快速，一旦確診大多為晚期，因此又被稱為「癌中之王」；不僅是巴戈，近年國內外許多名人皆難敵於此病。醫師提醒，胰臟癌的成因，先天約佔1..

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